[SPORT] aineko 2013 / str. 97, 152

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

aineko

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 3448 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 31332

Krewetka kapuś

Mój Dziennik

http://www.sfd.pl/[ELITE_Ladies]_aineko_2013_/_str._97,_152-t816588.html
podsumowanie dwóch lat - str. 152

Przemiana Sylwetki 2012

http://www.sfd.pl/Konkurs_/_aineko-t853261.html

...

Ruda_29

Specjalista

Szacuny 73 Napisanych postów 26831 Wiek 18 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 283202

No tak przekminiłam temat i myślę, że mogłabyś zacząć równo z dziewczynami testującymi jako grupa kontrolna

One będą miały wsparcie supli, Ty nie. Ciekawa jestem bardzo jaka będzie różnica w osiągnięciach miesięcznych.

Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2012-07-24 17:32:55

A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html

...

misworld

Znawca

Szacuny 28 Napisanych postów 4025 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 49869

Świetny pomysł

Nie jest powiedziane, że Tobie bez supli pójdzie gorzej niż mi z suplami

A Rudziak, to nas tu wszystkie poustawia - ja rachu-ciachu i czekam na przesyłkę

I'm not beautiful like you. I'm beautiful like me.

...

aineko

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 3448 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 31332

Wiecie co - dokładnie o tym samym dziś myślałam, żeby iść też równo z dziewczynami

Mnie to nie o suple chodzi, tylko o ten "bacik" - jednak jak się zobowiążę do czegoś, jak ktoś nade mną stoi to mi idzie dużo lepiej

Mój Dziennik

http://www.sfd.pl/[ELITE_Ladies]_aineko_2013_/_str._97,_152-t816588.html
podsumowanie dwóch lat - str. 152

Przemiana Sylwetki 2012

http://www.sfd.pl/Konkurs_/_aineko-t853261.html

...

Ruda_29

Specjalista

Szacuny 73 Napisanych postów 26831 Wiek 18 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 283202

Aineko, doskonale rozumiem, bo mam podobnie

Nie ma srania po gałęziach, lecisz równo z nimi i dajesz podsumowanie

A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html

...

aineko

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 3448 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 31332

dobra

Misska idę Twój trening obczaić, bo mój sprzed konkursu wydaje mi się jakiś mało ciekawy

Coś bym zmieniła, nie wiem jeszcze co

Mój Dziennik

http://www.sfd.pl/[ELITE_Ladies]_aineko_2013_/_str._97,_152-t816588.html
podsumowanie dwóch lat - str. 152

Przemiana Sylwetki 2012

http://www.sfd.pl/Konkurs_/_aineko-t853261.html

...

shrimp2

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 47 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 140149

Fajny pomysł.
Jedziesz ostro "Grupo Kontrolna"

Pierwszy rok: http://www.sfd.pl/DT/shrimp2_/_redukcja/_podsumowanie_6m_s.81,_rok_s.189-t695381-s189.html#post2

Drugi rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok2_/_podsumowanie_s._157_-t835141-s157.html#post2

Przemiana: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_SHRIMP2-t953222.html

Redukcja: http://www.sfd.pl/Brand_New_Kreweta,_czyli_startując_od_pulpeta_;__-t956939.html

Trzeci rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok3-t917908.html

...

aineko

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 3448 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 31332

Grupa Kontrolna

Nawet się inicjały zgadzają (panieńskie wprawdzie, ale zawsze

)

Mój Dziennik

http://www.sfd.pl/[ELITE_Ladies]_aineko_2013_/_str._97,_152-t816588.html
podsumowanie dwóch lat - str. 152

Przemiana Sylwetki 2012

http://www.sfd.pl/Konkurs_/_aineko-t853261.html

...

mika

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 10166 Wiek 110 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 124582

siadam i obserwuję i będę kibicować

If you change nothing ... nothing will change!

...

misworld

Znawca

Szacuny 28 Napisanych postów 4025 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 49869

Nie no, bomba!

I z moim treniem

Lecisz, lecisz, a me częste wizyty masz jak w banku

I'm not beautiful like you. I'm beautiful like me.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

NOWA na forum.CHCE SCHUDNAC 10 KG !

Następny temat

Jak schudnąć w 3 miesiące? Prośba o pomoc

Polecane artykuły

[SPORT] aineko 2013 / str. 97, 152

Ladies SFD

NOWA na forum.CHCE SCHUDNAC 10 KG !

Jak schudnąć w 3 miesiące? Prośba o pomoc

Doping u kobiet - jakie sterydy biorą kobiety? Skutki uboczne i efekty stosowania SAA

Trening z gumami oporowymi. Czy takie ćwiczenia przynoszą efekty?

Pierwszy rok treningu dla początkujących kobiet - redukcja

4 ćwiczenia core wspomagające podciąganie na drążku u kobiet