Oveja/ podsumowania str. 39/ 76/ 126

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Monia.W.B

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1969 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21746

Już nie mogę doczekać się efektów po wskazówkach Marty

. W ogóle dowiedzieć się czegoś więcej na ten temat

http://www.sfd.pl/Monia.W.B/dziennik/Podsumowanie_str._38-t843554-s52.html

Walk like you have three men walking behind you.

...

Oveja

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 3070 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 64241

Dziewuszki

Monia, na razie sama nie znam szczegółów. Póki co skupiam się na rege

03.05.12 regeneracja dzień nr 2

1. jajka, pomidor, cebula, kapusta pekińska
2. pasztet strączkowy, buraki, wiesiołek
3. jajka, ser żółty, pomidor, cebula, śmietana
4. jajka, kalafior, szczypior
5. ser twarogowy, oliwa, koper
+ mleko do kawy

chyba tyle, chociaż może coś chrupnę, bo będę jeszcze długo siedzieć.

magnez + vit.B6, vit. D, wiesiołek

Zmieniony przez - Oveja w dniu 2012-05-03 22:24:49

"Jeśli spędzasz zbyt wiele czasu myśląc o czymś, nigdy tego nie dokonasz" (Bruce Lee)

...

Jagoda__

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1969 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21875

Owieczko Ty już bardzo dużo osiągnęłaś

Teraz odpoczywaj bo skoro Marta już obmyśla ciąg dalszy to będzie się działo

...

Ruda_29

Specjalista

Szacuny 73 Napisanych postów 26831 Wiek 18 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 283202

Ja bym się bała

A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html

...

Lucyferka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7734 Wiek 111 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 220582

chyba tyle, chociaż może coś chrupnę, bo będę jeszcze długo siedzieć.

w nocy się śpi!!!

...

yosis

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 5434 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 41059

Powtorze za laskami, nuki pieknie,

nieustanny podziw za Twoja konsekwencje!

http://www.sfd.pl/t856312.html
http://tnij.com/5Rd9Z

In both architecture and human beauty, form follows function - Mark Rippetoe

...

meybee

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 558 Wiek 39 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 22950

Ove, jesteś moim ideałem! Gratki !!

http://www.sfd.pl/Meybee_/_Road_to_be_Iron-t804665.html

Cycling macht frei!
02 Orlen Marathon: 05:13:47
35 Maraton Warszawski: 05:26:29
32 Maraton Warszawski: 05:58:52
Half Ironman: SOON

...

Lejjla

Ekspert

Szacuny 94 Napisanych postów 5856 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 54638

Owieczką muszę siostrze podesłać twój dziennik

O rewelacyjnym podejściu i cierpliwości już nie raz pisałam i za to w dalszym ciągu wielkie brawa, a do tego dochodzi coraz lepsza sylwetka z podsumowania na podsumowanie

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_DT/Lejjla-t988136.html

"Mięśnie są pojętne jak woły robocze.Jeśli ostrożnie,krok po kroku,
zwiększa się obciążenie,uczą się je znosić."

...