SPALACZE/REDUKCJA: topik konsultacyjno-informacyjny

A jakiś inny spalacz może, czy scorch będzie dobry na końcówkę wycinki?

w Twoim wieku bedzie dobry

Ok, wielkie dzięki za pomoc :)

WIEK: 25
CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): 2 miesiace
SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): ok.28%
POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 20%
ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): zbilansowana dieta redukcyjna, trening silowy 1h 3razy w tyg i aeroby 1,5h 3 razy w tyg.
STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): leki hormonalne - duphaston (progesteron)
WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brak
STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: thermo speed exstreme, man scorch
BUDŻET: 200zl

Witam!
Niestety przez zime sie troszke zapuscilam;) Diete juz mam, na silownie chodze od miesiaca (3razy trenning silowy+3 razy aeroby) Brakuje mi tylko spalacza. Rok temu bralam scorcha ktory mi bardzo odpowiadal, niestety jest juz niedostepny wiec pisze z prosba o dobranie spalacza w zamian za niego. Poszukuje czegos konkretniejszego i zalezy mi zeby to co bede brac bylo sprawdzone i przede wszystkim bezpieczne dla zdrowia.

https://sklep.sfd.pl/Fitness_Authority_Thyroburn-opis25998.html 
cos podobnego

witam,
1. WIEK:20
2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY:88,5/174/bic 40/klata115/bęben95,5
3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): zacząłem 2 tygodnie temu mam zamiar skończyć za 10-12 tygodni
4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 21 %
5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY:10-12
6. ZARYS DIETY I TRENINGU: trening push/pull dieta dużo białka i tłuszczy mało wegli
7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): zdrowy jak byk
8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?:nie
9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY:żadnych spalaczy nie było
10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: bcaa magnez i tran
11. STAZ TRENINGOWY: ciągły 2 lata
12. BUDŻET: 200-300 złotych
13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: potrzebowałbym jakiś dobry spalacz na redukcje, ewentualnie coś żeby siła nie spadała etc.

zacznij od:

https://sklep.sfd.pl/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html - najpierw 2 x 2cps, potem 2 x 3, weź dwa opakowania

po skończeniu łyknij tested burenra (chwilowo nie ma w sklepie SFD)

dodatkowo możesz wrzucić 5g kreatyny na dobę:

https://sklep.sfd.pl/Fitmax_Creamission-opis26058.html

zastanawiam się jeszcze czy zacząć z tym się bawić teraz czy np. w ostatnich 6 tygodniach redukcji, bo chwilowo siła jest i fat spada jak trzeba

jak fat spada to spalacz zarzuć na koniec - tak jak piszesz

j/w