Cokta
No to czekamy
...
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
9627
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
44430
...
Antos098
Ekspert
Szacuny
537
Napisanych postów
15855
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
256574
Wyrazilem sie jasno.
"Co sie odwlecze to nie uciecze"
"Co sie odwlecze to nie uciecze"
...
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
9627
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
44430
Czekajcie, a będzie Wam dane
...
Venc1Lq
Znawca
Szacuny
48
Napisanych postów
12867
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
90343
Ehh, wróciłem o 17.30 do domu, niby tylko pół godzinki różnicy, a już jakoś inaczej się czuję :D
O 18.20 zacznę ćwiczyć.
Zobaczymy co to będzie.
O 18.20 zacznę ćwiczyć.
Zobaczymy co to będzie.
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
...
Hubert81
Ekspert
Szacuny
397
Napisanych postów
72270
Wiek
45 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
304533
Czemu Antos nie wrzuci filmu jak robi przysiady?
Proste: On nie ćFiczy nUk
Proste: On nie ćFiczy nUk
...
Znawca
Szacuny
48
Napisanych postów
12867
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
90343
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
...
Ekspert
Szacuny
537
Napisanych postów
15855
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
256574
o to to... nie robie siadow, ciagow, drazka, poreczy...wlasciwie to nawet nic nie robie, siedze sobie i zagryzam banany chipsami, a co!
...
soluwa1
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
13
szmaty p******one wk***iają/ły mnie z sfd
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
13
szmaty p******one wk***iają/ły mnie z sfd
...
Esbe
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1101
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2537
Tak sobie mówię obczaję Twój dziennik a tutaj takie 2 ''ciekawe'' wypowiedzi 
. Nie będę rozkminiał oco w tym wszystkim chodzi po prostu wejdę kiedy indziej i jak będzie motywacja to się wypowiem na jakiś temat czy coś 
.
. Nie będę rozkminiał oco w tym wszystkim chodzi po prostu wejdę kiedy indziej i jak będzie motywacja to się wypowiem na jakiś temat czy coś .
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Plan treningowy na rzeźbę
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- ...
- 146
Następny temat
Plan na siłe do poprawki
