SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 104454

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 9627 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 44430
No to czekamy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 537 Napisanych postów 15855 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 256574
Wyrazilem sie jasno.
"Co sie odwlecze to nie uciecze"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 9627 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 44430
Czekajcie, a będzie Wam dane
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343
Ehh, wróciłem o 17.30 do domu, niby tylko pół godzinki różnicy, a już jakoś inaczej się czuję :D
O 18.20 zacznę ćwiczyć.
Zobaczymy co to będzie.

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Czemu Antos nie wrzuci filmu jak robi przysiady?

Proste: On nie ćFiczy nUk
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343
Proste: On nie ćFiczy nUk
Wydało się!

Dobra o 18.40 zacznę ćwiczyć, bo się na SFD zasiedziałem xD

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 537 Napisanych postów 15855 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 256574
o to to... nie robie siadow, ciagow, drazka, poreczy...wlasciwie to nawet nic nie robie, siedze sobie i zagryzam banany chipsami, a co!
...
Napisał(a)
Usunięty przez TomQ-MAG za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 13

szmaty p******one wk***iają/ły mnie z sfd

...
Napisał(a)
Usunięty przez TomQ-MAG za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 13

szmaty p******one wk***iają/ły mnie z sfd

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1101 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2537
Tak sobie mówię obczaję Twój dziennik a tutaj takie 2 ''ciekawe'' wypowiedzi . Nie będę rozkminiał oco w tym wszystkim chodzi po prostu wejdę kiedy indziej i jak będzie motywacja to się wypowiem na jakiś temat czy coś .
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Plan treningowy na rzeźbę

Następny temat

Plan na siłe do poprawki

WHEY premium