Szacuny
1
Napisanych postów
81
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
510
Jak brałem sama to nie, nic, normalnie spalem. Raz sobie wzialem przed silownia zeby sprawdzic to mi troche lepiej spompowalo i tyle, troszke wiecej sily mialem. Ale przed snem to nic, normalnie spalemm.
Szacuny
2
Napisanych postów
29
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
90
od lekarza. Kreatyna bedac w organizmie nie pozwala na wzrost, a calkowite wyplukanie kreatyny z organizmu moze trwac od 4 do nawet 6 miesiecy. Dlatego najoptymalniej jest robic 2 cykle do roku kreatyna, z arginina moze byc tak samo ale nie mam na ten temat zadnych informacji
Zmieniony przez - Andzej_PL w dniu 2011-06-13 17:07:25