MrPapaj-trening,odżywianie,suplementacja..

hrhr to już wiadomo z kąd ma papaj takie przedramie

Czekam z niecierpliwością na relacje foto.. :)

Kilka fotek.Niestety nie bardzo miałem czas i jak sam robić.Chłopaczek się zaoferował i coś tam popstrykał.Było to uroczyste otwarcie fontanny w Warszawie.Ludzi,pomimo badającego deszczu kilka tysięcy.Najbardziej niezadowoleni byli akrobaci z Fly Cube ponieważ nie mogli pokazać na mokrej scenie na co tak naprawdę ich stać.Ten Cyklop z głazem na scenie to JaNarratorem spektaklu był aktor Olgierd Łukaszewicz.Przedstawienie pokazywało walkę czterech żywiołów:ognia,powietrza,ziemi i wody.


Zmieniony przez - MrPapaj w dniu 2011-05-08 13:12:48

A tu krótki film z możliwości nowej fontanny.

Papaj gladiator

ostatnio przeczytałem w MD - Ćwiczysz,ćwiczysz robisz cykl jeden po drugim, uczęszczasz na siłownie ,szybko się regenerujesz , wszystko idzie szybciej ale twoja sylwetka i tak odbiega od czołowych kulturystów. daje do myślenia , a tak pozatm za***iste fotki Papaj , ładne fajerwerki.

Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2011-05-08 21:50:07

gigantmasx - rozwiń jakich czołowych kulturystów i dlaczego odbiega ?

Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2011-05-08 22:09:04

np. ronnie dasz radę go dogonic Jabi ,prędzej Papaj oni zawsze będą więksi bo wcześniej zaczęli i wiadomo co biorą.

już rozumiesz Jabi?

mógłbys Papaj albo Jabi skomentować moją suplementację (redukcja )( oczywiscie dieta jest - ujemny bilans) która wygląda następująco:
1.rano po przebudzeniu, : bcaa G-force, nitroprogen,hmb,dibencozide force, glukozamina, leucyna,potem sniadanie.
2. 30 min.przed treningiem: clenburexin 2,bcaa G-force,nitroprogen,hmb, digest plus,leucyna, potem posiłek przedtreningowy.
3. po treningu : Bcaa G-force,nitroprogen,hmb,leucyna,max carb i posiłek potreningowy.
4 przed snem: nitroprogen, GH-turbo. Chcę dorzucić tak jak
Zapomniałem dodać 6-7 posiłków zjadam tak jak trzeba.
Przemek do suplementacji AAkg MH i CM3?? może być?


Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2011-05-10 22:31:51