fucel

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1113

napisanych postów

Imię Fucel

Nazwisko Fucel

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto Grudziądz

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.09.2012 (11:50)

Data rejestracji 28.09.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Rower Stacjonarny - wybór pokolenia rowerka? witajcie. nie chciałem zakładać nowego tematu, lecz nie znalazłem podobnego tematu, więc napiszę to tu: a mianowicie szukam kupna rowerku stacjonarnego, ponieważ treningi na orbitreku mnie męczą i chcę przesiąść się na rower. zastanawiam się tylko	1	2010-01-29 15:56
Trening dla zaawansowanych	Czy coś poprawić? (trening) witam, plan został napisany przez trenera z siłowni. dodatkowo został nieco poprawiony. prosiłbym o wyrażenie opinii... pozdrawiam! pełen rozmiar:	8	2009-08-26 21:13
Trening dla zaawansowanych	Plan Treningowy do sprawdzenia. witam! postanowiłem zmienić coś w moim treningu, i postarałem się o nowy plan treningowy. został on napisany przez instruktora siłowni, ale z ciekawości, profilaktycznie chciałbym aby był sprawdzony przez osoby znające się w temacie :) * wklejam	11	2009-01-14 19:59
Zdrowie i Uroda	Jaki to uraz? witam serdecznie! mam problem od kilku dni... a mianowicie zacznę od początku. trenuję systematycznie i dość intensywnie na siłowni. w ten poniedziałek podchodziłem do rekordu wyciśnięcia na klatę i podczas próby wycisku poczułem ból w miejscu	2	2008-10-29 20:57
Odżywki i suplementy	NO-Xplode witam serdecznie całe grono sfd. jako mój pierwszy post na tym forum, będzie pytanko, gdyż nurtuje mnie ono od dłuższego czasu: wedle wcześniejszych ustaleń będę zaczynał teraz cykl na xplod-zie. ale mam zakupione także tribulon z trec-a, oraz	19	2008-09-28 11:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trec	Michał Karmowski- Trec Team	2011-08-29 16:49
Trec	MrPapaj-trening,odżywianie,suplementacja..	2011-08-17 19:50
Trec	MrPapaj-trening,odżywianie,suplementacja..	2011-08-17 19:42
Scena MMA i K-1	KSW 16 - LIVE	2011-05-21 21:52
Scena MMA i K-1	KSW 16 - LIVE	2011-05-21 21:29
Trec	MrPapaj-trening,odżywianie,suplementacja..	2011-05-19 16:40
Trec	MrPapaj-trening,odżywianie,suplementacja..	2011-05-08 12:49
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6	2010-09-19 19:24
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6	2010-09-19 19:10
Fitmax	Fitmax - BCAA Pro 4200	2010-05-26 18:39
Trening dla zaawansowanych	<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA	2010-02-28 09:46
Trening dla zaawansowanych	Jaki rower stacjonarny dla ciezkiego ?	2010-02-27 20:51
Targowisko	kupie obciażenie, grudziądz, świecie	2010-01-29 17:10
Targowisko	kupie obciażenie, grudziądz, świecie	2010-01-29 15:52
Leksykon suplementów	MASZ JAKIES PYTANIA/SUGESTIE ODNOSNIE DZIALU LEKSYKON ... PISZ!	2010-01-20 17:29
Trec	Trec - Ultimate Protein	2009-11-07 22:27
Trening dla zaawansowanych	Czy coś poprawić? (trening)	2009-08-27 21:08
Trening dla zaawansowanych	Czy coś poprawić? (trening)	2009-08-26 22:39
Trening dla zaawansowanych	Czy coś poprawić? (trening)	2009-08-26 21:48
Trening dla zaawansowanych	<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA	2009-08-26 18:58
Trening dla zaawansowanych	Plan Treningowy do sprawdzenia.	2009-01-16 21:33
Trening dla zaawansowanych	Plan Treningowy do sprawdzenia.	2009-01-16 13:24
Trening dla zaawansowanych	Plan Treningowy do sprawdzenia.	2009-01-15 15:38
Trening dla zaawansowanych	Plan Treningowy do sprawdzenia.	2009-01-14 21:05
Trening dla zaawansowanych	Plan Treningowy do sprawdzenia.	2009-01-14 20:13
Scena MMA i K-1	Mirek Okniński o MMA :-)	2008-12-31 12:41
Zdrowie i Uroda	Jaki to uraz?	2008-10-29 21:05
Odżywki i suplementy	NO-Xplode	2008-09-28 20:28
Odżywki i suplementy	NO-Xplode	2008-09-28 18:54
Odżywki i suplementy	NO-Xplode	2008-09-28 13:02