Szacuny
0
Napisanych postów
15
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
156
1) cel: masa/siła
2a) nazwa produktu/produktów*: olimp creatine 1250mg
3) staż: 4 miesiace, dieta/treningi wdrazone w zycie
4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: brak
5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: brak
6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: jako ze jestem ektomorfikiem mam problem z przybraniem masy miesniowej
7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) brak
Szacuny
4
Napisanych postów
483
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2902
witam i prosze o pomoc i doradzene w sprawie dawkowania cell pump plus mono vittalmaxa
1) cel:masa miesniowa 2a) nazwa produktu/produktów*:cell pump biogenixa plus mono vitalmaxa
3) staż:okolo roku
4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego:3 tygodnie
5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: 2 razy cykl z mono vitalmaxa(jesetm zadowolony)
6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie:nie wiem jak polaczyc ze saba te dwie kreatyny i nie wiem ile tego kupic.cykl bedzie trwal 7 tygodni
7) uwagi zalezy mi na szybkiej odpowiedzi.
Szacuny
10
Napisanych postów
1505
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
22139
1) cel: sucha masa miesniowa 2) nazwa produktu/produktów*: MAN orotine + clout
3) staż: 1,5 roku
4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 3 miesiące
5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: 2x mono, 2x cm3, teraz chciał bym sprawdzić stacka :)
6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: jak dawkować te dwa w/w suple tak żeby cykl wyszedł 6 tygodniowy albo i dłuższy... Clouta chce całego zużyć, orotine może zostać... :)
7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) -
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
42
Ja dopiero chciałbym zacząć brać kreatyne lecz nie wiem jak ją stosować w jakich dawkach, czy są jakieś skutki uboczne, i ogólnie co powinien wiedzieć o tym AMATOR!! Jakby coś kreatyna w proszku dokładna nazwa : "Olimp DEXTREX Juice". jakby ktoś zechciał odpowiedzieć np. na gg 10047129 lub normalnie na forum to proszę was nie piszcie slangiem
Szacuny
10
Napisanych postów
1505
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
22139
Musze Cie zmartwić ale to nie jest kreatyna.. To żarcie w proszku o lipnej jakości więc tego nie kupuj bo to nic nie da... Jak zaczynasz ćwiczyć dopiero to kreatyne odpuść, dopiero jak bedziesz mial odpowiedni staż, doświadczenie, stagnacje to wtedy kreatyna jest wskazana czyli za jakies 2 lata ;) I najwaqżniejsza jest dieta nie suple ! Dieta to podstawa i bez niej nic nie osiągniesz... Suple to w wiekszoswci żarcie w proszku a na kreatyne jeszcze przyjdzie czas więc zapomnij narazie o niej :) Pzdr