1. próbuj z witaminą tak jak napisałeś, nawet troszkę mniejsze dawki. 2. odblok robisz identyczny jak po cyklu z samej deki i omki. 3. m drol wyklorzystujesz jako kick start przez pierwsze 4 tygodnie, potem powinny już zacząć saa klepać. 4. omkę ciągnij dłużej niż deko, to chyba oczywiste Tomo Bjj: jeśli masz możliwość to kup t bol i to zjedz na [...]
dobra cukieraski przyszły, Jest chyba wszystko. Cycle Assist Adam witaminy lecytyna witamina b6 (tak na wszelki wielki) Srodek do obnizania cisnienia plus czosnek w kapsach zelowych H-drol x2 Epithine-E x2 Furazadrol x2 po cyklonie na podrztrzymanie: No-Explode Kazein Vault SAN'a Dymatize BCAA 4800 - 500 tabsów Novedex x3 plus pół opakowania [...]
sforcia ratuj się naturalnymi metodami, póki nie jesteś chora. Ja szczerze mówiąc nie wierzę w apteczne wynalazki, choć witamina C nie zaszkodzi, ale myślę, że są lepsze metody - choćby rzeczony kocyk. No i chyba bym sobioe odpuściła trening - kiedyś polazałam taka osłabiona bólem głowy i źle się to skończyło. Któraś z dziewczyn napisała, że [...]
Co do dziennej suplementacji to miałem zamiar to opisać tylko brakło czasu dlatego piszę to dopiero teraz. Aktualnie stosuję: -L-Glutamin -Beta bolic -Micellar Casein -Glucozamin -Witamina A-Z -WHEY C-6 -ZMA -Taurin -Carbo Pur -Bcaa Powder -Ultra Amino Zazwyczaj w dzień treningowy wygląda to tak: rano po przebudzeniu: 5g L-Glutamin, 3 tab Taurin [...]
dużym ciężarem robiłeś? Wcale nie taki duzy bo 60 na uginannie nadgarstkow to dla mnie mało ale chyba jednak sporo za duzo( ogolnie czulem ze moze byc to o wiele wiecej ale wolalem mniej) jak sie okazalo jednak sporo za duzo... wspomne ze szlo witamina C 500mg ed, glucosamina,itp
KRETOBOLAN brzmi jak srodek to przetykania rur %-) No dokladnie tak brzmi %-) Masakra dobra nazwa i dzieciaki bez wiedzy beda kupowac chociazby w skladzie byla tylko witamina C. A przeciez ta sama sprawa jest z hormonem wzrostu ile jest supli HGH w kosmicznych cenach a jakies dzieciaki kupuja bo hormon wzrostu im skoczy o 100 % }:-(
Dzień 52 (28.02)-DT Suplementy: pokrzywa, witamina C Warzywa: sałata, pomidory, papryka, cebula. Miska czysta. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/33f05fe089124297826e94aa03c7da5d.jpg I rozpiska z treningu. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/72b90d48e47d4ff687ac34fc24514e53.jpg To już jeden z ostatnich treningów na siłowni, bo karnet mam do 5.03. Zrobiłam takie małe [...]
[...] kurczaka bez skóry +sórówka z jablek i marchewki byłby odpowiedni? 2.Co mam pisać w notatkach i na jakich zasadach? 3.Po co mi enzymy trawienne i B complex (rozumiem ze to witamina B) i kiedy to zażywać? 4.Mógłbym prosić linka do tej diety dotyczącej "chudego ekto"? - bo nigdzie nie mogę znaleźć. Ostatecznie stworzę swoją. Zmieniony [...]
czemu, takie niemożliwe? jesteś z tej religii co nie ważne czy naturalna witamina C czy rutinoscorbin, byle taniej?:) Nie ważne bo to ten sam związek Kaśka. Chemii nie oszukasz :-).
Ktoś wie jak to jest z czerwoną/zieloną herbatą a wrażliwością insulinową? Bo ku mojemu zdziwieniu gdzieś tam przeczytałem że przeciwutleniacze ( w tamtym konkretnym badaniu witamina c i e) zmniejszają wrażliwość insulinową(a przeciez herbata zielona i czerwona ma ich mnóstwo).