tabele

[...] zamieszczonych na forum, obliczyłem (uśredniłem), że zapotrzebowanie na kalorie wynosi: 3260 wartości odżywcze posiłków liczyłem z tabel ze strony: http://www.dobradieta.pl/tabele.php oraz z tabel które znalazłem w "Dzienniku posiłków" przyjąłem, ze na masę najlepiej będzie liczyć: 2,3gramy białka/kg ciała 1,3gramy tłuszczu/kg ciała 5,5gramy [...]

[...] uczestnik nie podejdzie do wykonania zadania, w rubryce wykonane ćwiczenie otrzyma 0 punktów procentowych. W każdą niedzielę czerwca tj. 9.06., 16.06., 23.06. wstawiane będą tabele z wykonanymi przez uczestników zadaniami, tak, aby wszyscy mogli porównać wyniki. 1. Podciąganie na drążku w pozycji L-sit Wykonujemy zwis na drążku nachwytem na [...]

[...] filmów DVD oraz muzyki Mp3 daje pełną możliwość postawienia własnego polskiego serwisu filmowego z możliwością zbierania prowizji od kupna utworu itd. Zawiera między innymi tabele: - filmy, - aktorzy, - egzemplarze, - kraje, - itp itd. Ogółem jest 21 tabel połączonych intuicyjnie i przemyślanie w jedną całość pod kątem szybkości działania. [...]

[...] sportowej diety. I tym więcej powinno się ich spożywać - im więcej protein dostarczamy z pokarmem. Planując jadłospis oprócz tabel z wartością odżywczą warto mieć pod rękę tabele oparte o indeks PRAL (Potentail Renal Acid Load) . Znaleźć można je w sieci - stanowią one wygodny przelicznik pozwalający oszacować potencjał kwasowo-zasadowy [...]

[...] od podstaw: Deski snowboardowej nie dobiera sie pod wzgledem wzrostu tak jak nart, glownym czynnikiem okreslajacym dlugosc deski jest nasza waga. Ponizej macie przedstawiona tabele dla kogo jaka dlugosc bedzie odpowiednia: No dobra, wiemy juz jak dluga ma byc nasza decha, jednak deski snowboardowe maja rozne przeznaczenia: 1. Freestyle - jest to [...]

Witajcie, Jak wiele z dziewczyn zakładających dzienniki podczytuję Dział od dawna. Bardzo dużo mnie nauczył. Zasady Ladies staram się wprowadzać w życie. Idzie mi to czasem lepiej, a czasem gorzej. Zauważyłam, że prowadzenie dziennika (MyFitnessPall) motywuje mnie do lepszego trzymania miski. Myślę więc, że publikacja moich poczynań zmotywuje mnie [...]

Witam Wszystkich serdecznie! Doszłam do takiego etapu treningów, w którym wiem, że bez pomocy zewnętrznej nie odniosę rozsądnie sukcesu. Jestem człowiekiem, który zbłądził w gąszczu informacji. Ciężko przychodzi mi robienie tego wpisu, ponieważ wydawało mi się, że dam radę sama odnieść sukces. Tymczasem od 2009 roku walczę i odniosłam go, [...]

[...] http://www.sfd.pl/temat319905 - Równowaga kwasowo-zasadowa http://www.sfd.pl/temat344643 - Równowaga kwas.-zasadowa http://www.sfd.pl/temat516764 - Równowaga kwas.-zasad, tabele pral, badania http://www.sfd.pl/temat154708 - Energia http://www.sfd.pl/temat218872 - Adaptacja metaboliczna http://www.sfd.pl/temat121992 - Indeks Insulinowy [...]

Ostatnio zamieściłem tabele kaloryczne alkoholi, co wywołało pewną polemikę. W ramach uzasadnienia pozwalam sobie dołączyć ten art: Ostatnio ponownie dochodzi się do wniosku, że napoje alkoholowe, jeśli spożywane są w umiarkowanych ilościach, pozytywnie wpływają na stan zdrowia. Zawsze podkreśla się jednak, że alkohol musi być pity w [...]

[...] fair play i niespamowanie w tym temacie. Do dyskusji o konkursie zapraszam do specjalnego tematu: http://www.sfd.pl/Liga_Typerów_-_temat_dyskusyjny-t380234.html Wszystkie tabele dostępne będą w osobnym temacie: http://www.sfd.pl/Liga_Typerów_X__Tabele-t792741.html Jednocześnie jako organizator konkursu zastrzegam sobie prawo do rozstrzygania [...]

[...] stopien bf:dla mezczyzn w granicach12%-15 % tluszczu w organizmie,dla kobiet od18% do 22%.nalezy zbadac ten poziom dokladnie:wskazniki na wagach,czy jakies przyblizone tabele biorace pod uwage wzrost ,wage,wiek-sa niedokladne. decydujac sie na trening cykliczny ze zbyt duzym bf-tracisz czas i do tego otluscisz sie jeszcze bardziej...masa [...]

W swoim artykule „Korzyści z bycia w stanie ketozy cz. 2” (1) wspomniałem pokrótce o badaniu diety bardzo niskowęglowodanowej ketogennej (VLCKD) jakie przeprowadził Dr. Antonio Paoli z udziałem wysokiej klasy zawodników gimnastyki sportowej (2). Nie jest to nowe badanie, ale z kilku względów jest ono wyjątkowo interesujące. W tym wpisie [...]

[...] opiekę medyczną. 10. Organizator zastrzega sobie możliwość zmiany czasu przeprowadzania zawodów w poszczególnych kat. wagowych. 11. Wyniki konkurencji będą nanoszone na tabele w poszczególnych kat. wagowych . 12. Zawodnicy mogą w każdej konkurencji wykonać po 3 boje. Najwyższy wynik zaliczany jest do sumy kilogramów. 13. Zawodnicy [...]

[...] wszystkich do gry, prosząc jednocześnie o przestrzeganie zasad fair play i niespamowanie w tym temacie. Do dyskusji o konkursie zapraszam do specjalnego tematu: Wszystkie tabele dostępne będą w osobnym temacie: http://www.sfd.pl/Liga_Typerów_VII__TABELE-t570828.html Jednocześnie jako organizator konkursu zastrzegam sobie prawo do [...]

[...] fair play i niespamowanie w tym temacie. Do dyskusji o konkursie zapraszam do specjalnego tematu: http://www.sfd.pl/Liga_Typerów_-_temat_dyskusyjny-t380234.html Wszystkie tabele dostępne są w temacie: http://www.sfd.pl/Liga_Typerów_V_-_tabele-t472781.html Jednocześnie jako organizator konkursu zastrzegam sobie prawo do rozstrzygania wszelkich [...]

Dostarczanie odpowiedniej jakości oraz ilości tych związków odgrywa kolosalne znaczenie w pklanowaniu zdrowej diety - również dla osób odchudzających się. Wszystkie trzy rodzaje tłuszczy powinny być dostarczane w podobnych do siebie proporcjach. Aby to zapewnić, należałoby przeprowadzać kalkulacje produktów spożywczych. To dotyczy ludzi bardziej [...]

[...] play i niespamowanie w tym temacie. Do dyskusji o konkursie zapraszam do specjalnego tematu: http://www.sfd.pl/Liga_Typer%C3%B3w__temat_dyskusyjny-t380234.html Wszystkie tabele dostępne będą w osobnym temacie. Jednocześnie jako organizator konkursu zastrzegam sobie prawo do rozstrzygania wszelkich kwestii spornych związanych z jego [...]

[...] produkty pszczele mają w profilaktyce, po 3 miesiącach profilaktycznego stosowania ich u osób ze słabym układem immunologicznym odporność ogólna wzrasta o 90% ". " powyższe informacje pochodzą ze strony http://medapis.republika.pl/zdrowie.htm na stronie dodatkowo znajdują się tabele wartości odżywczych m.in.pyłku kwiatowego i propolisu itp.

[...] fair play i niespamowanie w tym temacie. Do dyskusji o konkursie zapraszam do specjalnego tematu: http://www.sfd.pl/Liga_Typerów_-_temat_dyskusyjny-t380234.html Wszystkie tabele dostępne będą w osobnym temacie: http://www.sfd.pl/Liga_Typerów_IX__TABELE-t699130.html Jednocześnie jako organizator konkursu zastrzegam sobie prawo do rozstrzygania [...]

[...] fair play i niespamowanie w tym temacie. Do dyskusji o konkursie zapraszam do specjalnego tematu: http://www.sfd.pl/Liga_Typerów_-_temat_dyskusyjny-t380234.html Wszystkie tabele dostępne będą w osobnym temacie: http://www.sfd.pl/Liga_Typerów_VIII__TABELE-t645419.html Jednocześnie jako organizator konkursu zastrzegam sobie prawo do [...]