wiesz ja mam tego mono 500 g xD to jak napisałeś dawkowanie to wyliczyłem ze na 10 tyg starczy xDD a małe nitro E (550 g ) na 5 tyg.. tylko sie zastanawiam czy wtedy kupic dużą puche zjeść pół NE i pół Mono i odstawić na kolejny cykl, jak myślicie? żeby nie było nitro 550g 550g/28g= ( mniej więcej)20 dni ( tylko przed treningiem) cwicze 4 x w tyg [...]
z treca tak samo mnie kopalo jak nitro caps z activlab nawet slabiej z activlab te nitro caps 8przed treningiem i juz cienko bylo a z treca nie ruszalo a nie chcialo sie jesc po 8tabli tego treca. wiec nie wiem co doradzisz cos mocniejszego nitrix a moze xtreme pump FA troche tanszy
nitro porcja to 30g bierz nitro lub hp
możesz spróbować w takim razie S+S lub jeżeli chcesz Nitro to może być np tak; DT mono 5g rano lub po treningu a przed tr. Nitro DNT 5g mono rano lub po południu gainer/białko w zależności od braków
odpowiem za Damixxa :) Nitro I nie zawiera prawie kreatyny ( tylko ester),a nitro II jest kompletnym stackiem kreatynowym Zmieniony przez - Czarnyy w dniu 2005-11-17 17:13:37
róznica jest i to spora nitro 1 to no-booster nitro 2 to typowy stak kreatynowy składowo b.dobry
zalezy jak nazwac ze dziala nitro?? Bo sposrod wszystkich tego typu odzywek tylko nitro w miare dzialalo..wiec ciezko to powiedziec;) prosilbym o jakas wypowiedz ktory z posrod tych bylby najlepszy?? A co do ankiety moge wypelnic jesli jest musowa
w DT: NOKO przed treningiem (1 porcja) Nitro po treningu w DNT:rano na czczo Nitro, popołudniu porcja NOKO glutamina: 1 miarka 3 razy dziennie (rano zaraz po przebudzeniu, po treningu i przed snem) białko w zależności od braków w diecie carbo to samo miks białko+carbo po treningu
witaj. celuj w nitro energizera+pojedyncza forme kreatyny do tego+beta alanine jak znajda sie fundusze http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Nitrobolon_Energized-opis1948.html http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Beta-Alanine_Endurance_Max-opis33649.html jednak jezeli nie jestes uparty [...]
Pewnie super pąpy. :)) Po co aakg olimpa z nitro skoro w nitro już jest aakg.
to wrescie jak to trzeba brac DT: 15g nitro przed treningiem 4 kaps cm3 po treningu DNT: 4 kaps cm3 przed śniadaniem 15g nitro po południu Tak ?????????????
MAM 100 gram Nitro II chcialbym je dorzucic jakos do cyklu jak to zrobci zeby bylo si? Moge go Gm czyli 5 gram dorzucic drugie 5 Nitro i wypic razem?
ok, to jak by bylo z dawkowaniem? DT,mono rano a nitro przed treningiem? NT,mono rano i nitro w porze treningu?
Oprócz dobrych rad kolegów to po nitro powinieneś zrobić 2 tygodnie roztrenowania. Przynajmniej przy nitro II jest to zalecane przez producenta :)
w sumie wystarczy nitro przed treningowo, a po kreatyna, bez dodawania kreatyny do nitro
A mogę zjeść np.150 nitro i dokupić 150 nitro dwa i tym dokończyć cykl?
mono Kre-alkalyn Trec 120 tabsów po 900mg tego za bardzo nie rozumiem??? to mono czy kre-alkalyn??? tak czy inaczej rano porcja tego co wyżej przed treningiem nitro 2 reszta jak na opakowaniu pozdro. w nietreningowe tak samo- nitro w porze treningu Zmieniony przez - kp11 w dniu 2007-04-12 08:42:48
Cp bo tego nitro jest za malo porcja nitro = 15g
ok, ale jak już zacząłem to przerwać czy dokończyć cykl ???? biorę tak w dni treningowe 5 gram mono rano , potem 30 min przed treningiem nitro 20g i po treningu 10 g a wieczór jeszcze 5 gram mono na noc . w dni nie treningowe 5 g mono rano 10 gram nitro popołudniu i wieczór 5 gram mono .
donwaz1899 to jak w koncu bedzie:) bo biore 5 g rano 20g przed ttreningiem i 10 po i 5 g na noc.. (1 MIARKA W NITRO MA 5g) a w dni nie tren 5g rano 10 nitro popołudniu i 5 wieczór .... ale moge zniemic jak za duzo.... TO JAK BEDZIE BO JUZ SIE ZGUBIŁEM)))))????????????
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
