l karnityna

[...] Mężczyzna Wiek: 15 Waga: ok 70 Wzrost: niewiem Cel treningowy: podniesienie siły Staż treningowy na słowni: 2 miesiace Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): półprofesjonalana silownia Dieta: białkowa Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: L karnityna plus

[...] jakiś tydzień cykl j/w. Oto suple: 2x Horse Power 1x Anabolic Halo 1x Six star muscle Professional Strength Creatine 1x Mega Amino 3200 500 tabletek 2x Activita Tribuactiv karnityna z vitala cla z ultimate białko, hmb i bcaa (olimp) biore cały czas bez przerw Pytanie o dawkowanie- oto jak ja to widze Będzie to moje pierwsze podejście do hp i [...]

Witam .! Pomózcie panowie doradźcie cos . Otoż korzystając z pomocy kolegów na forum wszedłem w taki cykl: 1-4 wins oral 2-8 deka 2-8 prolo 6-10 wins inj. Może to nie rewelacja ... ale cóz poszło . jestem połowie . napotkałem jednak pewne problemy. Otóż ...objawy "ból sutków" --- mozna by się tego spodziewać . Ale jak z tego wybrnąć wśrodku [...]

WITAM. CHCIAŁBYM KUPIĆ SOBIE JAKIŚ SPORO MOCNIEJSZY SPALACZ OD TSE,BO NIE POCZUŁEM SZCZEGÓLNEGO EFEKTU PO TSE, PROSIŁBYM O RADE JAKI WYBRAĆ, NAJLEPSZY BYŁBY TAKI KTÓRY SPAWDZILISCIE, NIE CHCIALBYM WYWALIC KASY W BŁOTO, MAM DO WYDANIA 100-150ZŁ.POZDRAWIAM obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 18 Waga: 92 Wzrost: 178 [...]

[...] ser twarogowy z odrobiną dżemu/ serek wiejski z odrobiną dżemu przy odczuciu głodu orzechy włoskie nie więcej niż 100g po między posiłkami jakiś owoc do 2 litrów wody mineralnej dziennie zielona herbata z imbirem niezależnie od pory dnia max 3 razy dziennie smażenie na oliwie z oliwek suplementy l karnityna witaminy proszę o ocenę

Cześć. NIe mam zadużo kaski i znalazłem suplement który nie zawiera kreatyny a jest przedtreningówką, do tego nie jest zbyt drogi, bynajmniej można zakupić mniejsze porcje. 144capsy kosztuje 42zł z wysyłką. CO o nim sądzicie? Jak będzie działał po zapodaniu 6caps przed treningiem? Wart jest uwagi? Skłąd: Porcja 6 kaps Ilość porcji 24 W [...]

[...] I teraz nie wiem czy się zastosować i wybrać 1 FAT BURNER PLUS 120 OlimpWartość1 kapsułki (o masie 100mg) Cholina 300 mg L-Metionina 100 mg Betaina HCL 100 mg L-karnityna 75 mg L-lizyna 50 mg Inozytol 50 mg HCA 40 mg Lecytyna 7,5 mg Wielonasycone kwasy tłuszczowe w tym: 5,0 mg - kwas eikozapentaenowy EPA 2,5 mg - kwas [...]

Witam mam problem bo nie umiem grafiku rozplanować sobie. Chodziłem na podnoszenie cięzarów łącznie ok 3 miesięcy ale z przerwami jakieś 2 lata temu ostatni raz byłem.Siadałem z 60-cioma KG. Mam jakieś pojęcie co i jak z tym grafikiem ale sie gubie bo chce zrzucic ok 20 KG, przybrać siły i poprawić swoją szybkość a do wyglądu nie przywiazuje [...]

[...] 80kg Wzrost: 172cm Cel cyklu: masa i siła stosowane już wcześniej suplementy : gainer kreatyna i amino Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : la karnityna suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: dawno nie bralem przewidziane finanse na cykl: - uwagi i sugestie: - Staż [...]

[...] rekreacyjnie pragną pozbyć się nadmiaru tłuszczu. Ponadto daje doskonałe efekty w walce z cellulitisem. Sposób użycia: 1 kapsułka dziennie wraz z posiłkiem. Składniki: L-karnityna (78.08%), żelatyna,substancja wypełniająca: stearynian magnezu, barwnik: dwutlenek tytanu. Opakowanie: 60 kapsułek. Sklep firmowy NATURE'S BEST: [...]

[...] typ budowy ciała 2) wiek 17 3) waga/wzrost 81/183 4) staż treningowy 5 miesiecy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy bcaa 7) stosowane wcześniej spalacze l-karnityna i thermo speed extreme 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na [...]

[...] do tego od tygodnia biorę spalacz "animal cuts" posiadam tez l-karnityne 1500mg i glutamine lecz nie wiem jak to połaczyć potrzebuje ułożęnia diety może być dużo ryb siłownia od pół roku wiek 26lat wzrost 178 odrzywki animal cust glutamina l-karnityna cel utrata wagi 10kg+ rzeźba potrzebna rozpiska diety bardzo dziekuje i proszę o pomoc

[...] mi ogółem: 220 gr białka/299 gr weglowodanów/47 tłuszczów Do tego dojdzie codziennie w godzinach popołudniowych trening aerobowy (ok. 60 minut na rowerze stacjonarnym) i jeszcze zastanawiam się nad jakimiś suple (L-karnityna, Fat Burner). Przeanalizujcie to i dajcie ewentualnie swoje uwagi. Jak coś dodac do dietki czy coś doradźcie. DZIĘKI.

Hej WIEK: 16 LAT STAŻ: 22 miesiące WAGA:90kb DIETA:Jako takiej nie ma, 10 zasad żywieniowych + woda WZROST:170CM CEL:REDUKCJA\RZEŹBA SUPLEMENTY:L-Karnityna Poniedziałek: klatka: - 75 wąskich pompek - 75 szerokich pompek -wyciskanie hantelek 2x po 10kg na podłodze(puki co) - 100 razy - wyciskanie hantelek 2x po 10kg na podłodze trzymaniem jak młot [...]

[...] ale jakos "spuchlem" po niej wiec nie za bardzo mi odpowiada, kiedys ktos mi doradzal zeby kupic samo bialko i wystarczy, ostatnio czytalem w wielu miejscach ze hmb i l-karnityna sa przereklamowane a brat natomiast przekonuje mnie do glutaminy i nie wiem co mam sadzic, chcialbym zeby mi jeszcze miesnie urosly czyli zeby byly wieksze i ladnie [...]

Witam wszystkich użytkowników tego Forum Chciałbym aby mi ktoś pomógł ułożyć plan ćwiczeń ponieważ nic nie znalazłem pod moje możliwości. Mam 15 lat waże 88kg.Dysponuje w domu ławeszką szangą łamaną i prostą obciążeniami 10kg( wiem mało ale nie mam narazie funduczy). Ćwiczylem 3 dni w tygodniu po 1h przez 2miesiace efekty widac, ale jednak nie [...]

[...] zgubienie tkanki tłuszczowe i podrzezbienie miesni stosowane już wcześniej suplementy : Kreatyna Uprawiane inne sporty: --- stosowane wcześniej spalacze : TSE, l-karnityna suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Kreta ilość dni wolnych od kreatyny: 40dni przewidziane finanse na cykl: 300zł uwagi i sugestie: brak Staż [...]

Witam, przygodę z suplementacją prowadzę już od około 2 lat. Używałam spalaczy na bazie kofeiny: TSE, TL II, Cleanburexin, Thermo Shape, Lady Therm/Therm Fat Burner. Do tego później była też L-Karnityna. Ogółem było tego sporo. Ostatni środek to Cleanburexin. Na pierwszy ogień wrzuciłam TL II - schudłam po nim 12 kg w 10 tyg. Kolejne wymienione [...]

[...] trwający cykl zjechałem 20kg, stwierdziłem, ze warto podpytać jakie prochy warto byłoby brać, zeby szło lepiej. (dieta po prostu zdrowo + trzymanie kalorii) Mój zestaw to l-karnityna, BCAA 2;1;1, HMB, Flex CLA i Spalacze( aktualnie cutting edge i mysle na co go zmienić, wczesniej był animal cuts) Z tego co wyczytałem to ponoć HMB i CLA przy [...]

[...] rosla? Czy jedzenie bardzo malo i duzo wysilku jest dobrym pomyslem np. rano jakies platki z mlekiem pozniej na obiado kolacje gotowane warzywa, i wieczorem jakis owoc? Czy jakas l-karnityna by mi pomogla, czytalem wiele o tym ze to podobno nic nie daje ale juz sam nie wiem, byc moze warto sprobowac? prosze o jakies pomocne komenatrze pozdrawiam