SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kortyzol

  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    ja właśnie zrobiłem dzisiaj badania i u mnie test 560 a kortyzol 18,8 norma 19,4 więc i tak wysoko heh działają na ciebie te zioła ?brałes jakies blokery na kortyzol ? testo wolny robiłeś ? Zmieniony przez - waldi198 w dniu 2015-09-09 21:44:45

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-09 21:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    @kuba - nie. To supel na kortyzol. Kortyzol = fat na dole brzucha miedzy innymi. Na nogach to kwestia estro. /SFD/Images/2016/2/23/dde1364af1644a1096fa2acdae3cc5af.jpg @darek - no jak nie zadziała, to ja Ci kasy nie oddam ;) @infernol - prosze /SFD/Images/2016/2/23/acec90e08e124bb8afb19a36d500522c.jpg Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2016-02-23 [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-23 00:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    waldi napisz ile miałeś kortyzol - bo śmiałeś się, że przecież u mnie był leciutko ponad normę ;) ;) i robię z tego halo :) U mnie też się cuda dzieją. Andro już nie biorę z tydzień albo i więcej. Nowe opakowanie zostawiam na koniec redukcji. Jem za dwóch, formy chyba jeszcze takiej nie miałem. Jakbym z 4-6tyg redu zrobił to by stykło. Niestety [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-07 11:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ? Jak nie dostane nolvy i clomidu to bede musial kupic cos ogolnie dostepnego. Mam narazie tribulus "Vitrex", kreatyne, CrQ10. Myslem nad uzyciem napewno Reduce XT(kortyzol bloker). Jedyne co mnie zastanawia to anty estrogen chcialem Formadrol i Novedex XT (razem na jedne PCT), lub cos opartego na 6-bromo, Rebound Reloaded. Owe Restore [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-17 14:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wolnego testa więc erekcje powinny być, dlatego ty masz może SHBG za dużo, DHEA też możesz zbadać, czyli tak : test prolaktyna Progesteron SHBG DHEA estradiol tarczyca kortyzol Zmieniony przez - Wlodiii w dniu 2014-01-15 14:52:01 E tam .Po jaka cholere? Z tym SHBG Wlodi nie jest tak prosto.Po co progesteron? Po co kortyzol na tym etapie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2210 Data: 2014-01-16 14:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WnMPapa, xorton : reduckja zapewne oslabila moj uklad nerwowy, wzrósł kortyzol, przyszly problemy ze snem, ale lęki pojawiły się w tych samych sytuacjach, któe we wczesniejszym zyciu powodowaly umnie silne reakcje fizilogiczne i jakis tam lek, ale jeszcze nei taki duzy aby zaburzał funkcjonowanie. Badania robilem tarczyca ok , wyniki ok oprocz [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-21 20:32:28 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] podskoki w miesniach, ale olalem to, lyklem spora dawke magnezu B6 zjadlem kolacje i obejrzalem 2 polowe ligi mistrzow TRENING: Pilka nozna 90min, koncowka na maxa, olac kortyzol itd DIETA 7.00 Ozdywka bialkowa, sporo oliwy, banan 11.00 Serek wiejski, jakblko 14.00 Piers, warzywa, ryz w sosie curry, olej rzepakowy 18.00 Banan, Powerrade, [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-26 08:58:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1. rano: protein shake + oats + orzechy + maliny, truskawki , banan co tylko chcesz..... (zrobiony noc przde fajnie platki naskiaknom wheyem) rano wysoki kortyzol na malym posilku trening nic dobrego :/ szczegolnie przy niskim tescie i depresji TRENING - ja bym po treningu dodal odrazu whey + wegle szybkie ( ja np wale 100g Jumbo ze sciteca + [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-19 16:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luk, moim zdaniem nakręcasz się nerwicowo nie dopuszczając myśli ze to nerwica mogła spowodować to co spowodowała. I co ze bedziesz miał wysoki kortyzol w badaniu, w nerwicy wysoki ma wiele osob. Jakby nie było nerwicy, nie byłoby wysokiego kortyzolu. Potem Ci wyjaśnię ale nie ma zbytnio opcji by ot tak kortyzol skoczył.

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-28 20:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W trakcie nerwic czy depresji nie wolno trenować do załamania mięśniowego, przeciążanie układu nerwowego będzie skutkowało szybszym rozpadem neuroprzekaznikow dużym wzrostem kortyzolu, spadkiem testosteronu. Miałem te zaburzenia i ćwiczyłem do upadku mięśniowego.. różnice w samopoczuciu można zobaczyć dopiero jak się całkowicie przestanie trenować [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-06 15:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W trakcie nerwic czy depresji nie wolno trenować do załamania mięśniowego, przeciążanie układu nerwowego będzie skutkowało szybszym rozpadem neuroprzekaznikow dużym wzrostem kortyzolu, spadkiem testosteronu. Miałem te zaburzenia i ćwiczyłem do upadku mięśniowego.. różnice w samopoczuciu można zobaczyć dopiero jak się całkowicie przestanie trenować [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-06 15:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] ale też nie działam bezmyślnie. Mocno walczymy z problemem testosteronu. Robię wyniki co miesiąc (od czerwca) i maksymalny poziom testu jaki osiągnąłem to 350, a kortyzol (badanie rano o 7:40, po dniu bez treningowym) zawsze w okolicach 20. a nie lepiej do tej suplementacji dołożyć Fosfatydyloseryne podobno ma obniżać kortyzol, [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-21 22:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] mamy stojak do sztangi :) @Xzaar, Dokładnie o tym wczoraj myślałem. Ale też nie ja jaden się stresuje - pół świata tak funkcjonuje, tylko ku...a czemu na mnie ten je..ny kortyzol tak musi działać ;) Nie mówię nic więcej, bo znowu dostanę op...al, że szukam wymówek :) Zatem. Wydałem wojnę kortyzolowi. Dzisiaj mocno zwiększyłem też dawkę [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-01 21:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    no tak właśnie mi to nie wyglądało na szefa :) ja mam na przemian jak tsh nisko to kortyzol wysoki, chociaż chyba teraz jedno i drugie nisko na szczęście ale do czasu jak się wkurzę :D. Lekkie nerwy w pracy jakaś sesja, ciężki trening i pozamiatane u mnie.... ale na kortyzol to biorę tylko wysokie dawki wit C ale takie kilka gram :)

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-01 23:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Wojtek bystrzacha z Ciebie ;) tak to ja :D różeniec z ashwa działa. Wiem już czemu nie robisz cardio - to też podnosi kortyzol. Wit C potrafię dojść i do 30 g dziennie, ale tylko jak mam pilną potrzebę czyszczenia jelit. Systematycznie biorę ok 10 g z prochu i piję cały dzień bo na tą porę roku herbaty mi nie wchodzą a smak wody nie do końca [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-02 07:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    tak, na kortyzol test ponizej normy - około 230 - norma 280-800 kortyzol - 30 - norma poranna do 18 O ile dobrze pamietam.

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-09 21:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    jak wszyscy wyzej łapy na ogromny plus barki na plus no niestety - ale to wiesz - klata odstaje dol brzucha trochę podlało tj. nadwyżka + kortyzol / stres doyebiesz klate i zmieni sie obraz całkowicie ja tam od treningu nie jestem ale jak dla nie to kompletnie zmieniłbym podejście do klatki obrot o 180 stopni ćwiczenia,ilosc reps,TUT no i dal [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-16 22:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] jakiś model odpowiada, zdrowie na tym nie cierpi,forma się poprawia - a głowa jest spokojna - to chyba o to chodzi? Obok takich hormonów jak insulina, leptyna, testosteron jest jeszcze kortyzol(czy stan psychiczny, samopoczucie) . Kortyzol, który może być wrogiem i na masie i na redukcji. Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-02-10 10:20:16

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-10 10:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Myślałem, że w tym dziale nikt nie je śniadań. Brak śniadań to też może być jedna z przyczyn kortyzol ponad norma hehe. Czyli warto iść prywatnie do endo. Zadzwonię zapytać. A ten 11 andro zbilansowanej ci kortyzol na stałe czy tylko podczas suplementacji?

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-07 09:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] zajac sie przyczyna niz leczyc skutki czy obnizac lekami sen,regeneracja,praca,szkola,dom,zycie codzienne - tam bym szukam przyczyn zastanow sie jak czy w czyum ci teraz ten kortyzol przeszkadza? co innego jak sie przygotowujesz do zawodow czy nawet robisz reduckje i masz pewnosc ze kortyzol wysoki wiec mozna go probowac zbic ale jesli masz [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-07 11:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)