SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kortyzol

  • redukcja: plywanie+bieganie/hiit?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszczowej Może, poczytaj badania o biegaczach, szczególnie długodystansowych. Co roku byli ... coraz grubsi, nawet ci co biegali ponad 68 km tygodniowo! Długie bieganie = kortyzol= mniej mięśni = wolniejsza przemiana materii i insulino-oporność insulino-oporność => większa produkcja insuliny, mniejsza tolerancja tkanek = większe odkładanie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3250 Data: 2011-09-16 19:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak naprawdę. Ale co do badań to sprawdź testosteron, estradiol, prolaktynę, progesteron, lh, FSH, do tego markery stanów zapalnych czyli ob i crp. Możesz sprawdzić też kortyzol. Co do problemów z żołądkiem czyli to przelewanie się itp to do gastrologa się udaj i powiedz mu co jest grane. A przede wszystkim to najpierw się zabrać za siebie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 388 Data: 2023-02-20 06:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aga i tak masz fajnie. Ja się ledwo z "miękkimi nogami" zmieściłam w moim ciasnym meiszkanku :P Tzn nie moim tylko tym w którym mieszkam. A mama młodziutka to fakt. Dlatego ją namawiam bo od roku chodzi na aerobiki i efektów brak tylko jej kortyzol skacze.

    Odpowiedzi: 1119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-25 16:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konsekwencja zawsze budziła zawiść :-D Poprawka: Podziw! Do 25km biegam na czczo :-D czekam na kortyzol i obdarcie do kości - będę szybszy |-) a przed Maratonem spróbuje %-) za dużego wyboru nie ma ;-) Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2015-09-01 10:48:02

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-01 10:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do 25km biegam na czczo :-D czekam na kortyzol i obdarcie do kości Pan Bóg nierychliwy... :-D W czasach średniowiecznych trucicieli zapędzano świnię na zamknięty dziedziniec i szczuto ją psami aż padła. Mięso, a zwłaszcza suszona krew takiego zwierzęcia, były świetnymi truciznami. Po około 3 miesiącach zdrowy człowiek zapadał na ciężkie choroby, [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-01 11:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 116kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pojawia się nadciśnienie. Robiłeś pełny lipidogram? (HDL, LDL) trójglicerydy. Czy jedynie cholesterol całkowity? Przez pryzmat ,,wszystko'' masz na myśli badania m.in jak ( kortyzol, testosteron, panel tarczycowy, estradiol, poziom wit.d )? Wstaw zdjęcie sylwetki. Poza tym jak kolega wyżej wspomniał - adekwatna podaż zdrowych lipidów jest [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-04 16:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 116kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobrze byłoby, gdybyś zrobił też mocz podstawowe badanie, ft3, ft4, raz jeszcze dla pewności to tsh, testosteron, kortyzol, glukoza z obciążeniem(75g) Skoro jest problem, niestety...dobrze pobadać, wszystkie te badania mogą mieć związek z tym ,ze idzie tak, że słabo idzie. Glukozę, tsh i mocz dostaniesz na NFZ od rodzinnego, moze Ci dorzucić próby [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-18 21:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 116kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A tak w ogóle, to dlaczego akurat aeroby? Nie wiem czy dobrze kojarzę, ale nie miałeś przypadkiem jakichś problemów hormonalnych? Kortyzol, tarczyca?

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-19 16:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 116kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tsh ok, ft3 i ft4 niebawem zrobię. Kortyzol nierobiony. Spekulacje...

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-19 17:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W pogoni za formą

    Post
    Doping

    No góra jako tako ale brzuch i tak podlany jak... Zasugerowano mi ostatnio, żeby zbadać kortyzol i estro. Ale przy jednym ml t400 tygodniowo miało by to aż taki wpływ? Ciekawe jak to wyjdzie po powrocie z nad morza:-P aż się boję, że mi hamulce puszczą...

    Odpowiedzi: 1130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-06 15:20:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej, 80kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kłują %-) A tak na serio, to się nie czeka ;-) Z dnia na dzień. Na wynik owszem do jednego dnia na te podstawy, więcej nie sądzę. Chyba, że zdecydujesz się zrobić jeszcze kortyzol i testosteron to możesz czekać 2-3 dni na wynik. Zależy od laboratorium. Czy Ty będziesz ćwiczył, bo gdzieś mi wpis o aktywności umknął. Co co wyliczył kalkulator, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2601 Data: 2017-01-25 11:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na wolny test. to 0,35 przy normie 4,6-44), niskie LH i FSH - hipogonadyzm hipogonadotropowy z niewydolnością przysadki (pobudzenie Klomifenem nieudane) - podniesiony poziom kortyzolu - niska aktywność reninowa osocza, podniesiony aldosteron , niskie ciśnienie, podniesione ACTH Więc jak widzisz nadnercza u mnie działają do bani. Wiesz, to leżenie [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 16019 Data: 2012-07-10 14:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja chromole

    Post
    Ladies SFD

    Kortyzol z rana jest naturalnie wysoki wiec to niewiele pokazuje tak naprawde. Aa, to nowa przygoda z produktami, to akurat fajne. Chromole nie martw sie ja u siebie w sumie to mam apteke. Witt C D E, K2, selen, magnez, cynk, metylowane wit B, antyoxydanty, probiotyki, GABA, ashwaganda, glutamina i pare jeszcze. Ooo widze Twoj wpis na grupie u [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 11423 Data: 2015-11-19 10:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Rywalizacja] PASIBRZUCHY V 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie badania dokładnie zrobiłeś? - OB - Morfologia - Glukoza - Kreatynina - Lipidogram - Testosteron ogólny - Testosteron wolny - Sód - Potas - Alat - Aspat - PSA - TSH - FT3 - FT4 - kortyzol

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-10 09:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok dzięki za pomoc to zacznę zmniejszać to t3 i obserwować wagę, a jak z reszta kiedy badania przed zejściem żeby ewentualnie wszystko poregulować? Wyniki badań robione wczoraj: Cholesterol całkowity (I99) 3,68 mmol/l 3,0 — 5,0 HDL-cholesterol (K01) ↓ 0,50 mmol/l Wartości pożądane - powyżej 1,0 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2871 Data: 2016-01-25 18:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok zrobiłem ostatnie badanie przed PCT pct tak planuje rozegrać niedziela ostatni dzień oxy prop e2d jeszcze tydzień t3 schodze jakoś w czwartek piątek (leci 40 ed) HCG pon za tydzień 2500 jm e3d (wybiore 20-25 tys) do tego aromasin e3d (schodzę razem z hcg?) clom 50 mg 30-40 dni nlova 20-10 35-45 dn (ostatni tydzień taperuje) kiedy nast [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2871 Data: 2016-02-13 15:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh no teraz widzę ze pomieszałem dz za pomoc jeśli wszystko pójdzie tak jak zaplanowane za 4 tyg odezwe się z badaniami zrobie test całkowity e2 kortyzol(na cyklu ponad norme) i tarczycowe zobaczyć czy ruszyła

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2871 Data: 2016-02-16 18:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rescuediver - redukcja 135 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie :-) to ze przez najblizsze poltorej godziny po klotni chodze naladowany jak PKS do lichenia :-) co prawda kortyzol w normie ale cisnienie i tetno lepiej nie mowie :-)

    Odpowiedzi: 1434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-29 11:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (Art.)Niefortunne połącznie-skazane na porażkę.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trzeba podzielić trening nóg na 2 dni -ponieważ na jednej nie dajemy rady. Zależy jak trenujesz. By zrobić te ćwiczenia potrzebujemy 60 do 90 min.Po takim czasie kortyzol mocno skacze w górę -dalsza część treningu może się okazać 'żmudną pracą'. Znakomita większość 3boistów ma treningi powyżej 1.5 h i żyją. Ba po 2-3 h mają niektórzy [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7432 Data: 2011-01-31 21:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki dziewczyny , ale kortyzol mam jeż 200 88-O};-) podsumowanie będzie za godzinkę albo ... trzy %-)

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 18060 Data: 2014-06-20 10:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)