kortyzol

/SFD/Images/2015/10/25/56a8800de53f4b54848788683e0b3ae6.png Się dzisiaj nadenerwowałem nad matematyką. Kortyzol mnie chyba zje :)) Miał być rowerek, ale nie było - zrobię jutro. Wstałem o 6:30 zadowolony, że dziwnie jestem wyspany. Później spojrzałem na godzinę w telefonie - 9:58. Na zegarek - 10:58. Hehs, przestawione w nocy. Spałem do 7:30. [...]

ja juz nie wiem czy czasem sam sie powoli nie zjada bo kcl nisko kortyzol pewnie pod sufit :D

[...] się wycinać bardziej. Jestem po "VLCD" - a dlatego " ", bo to był niewypał. Albo trzymałem i jestem trupem all day, all night, albo wpiehdalam jak wieprz. Jak jadłem 1800-2400 było optymalnie. Myślę, że to, co będzie teraz to taki a'la recomp. Brzuch dalej wisi - kortyzol? skinny fat? Specem nie jestem, może ktoś coś mądrego napisze o tym? ;-)

ja na wcześniejszej redu byłam strasznie podlana, org się strasznie buntotwał, woda schodzić wgl nie chciała - najgorzej z brzuchem i nogami właśnie, czułam się przemęczona. badanie potwierdziło - kortyzol był prawie 2 x wywalony :-))

pojde po weekendzie do lekarza, poprosze o skierowanie na podstawowe badania i jak bedzie mnie stac to zbadam kortyzol i teścia _______ najblizsze kilka dni bez liczenia makro, ale bede staral sie trzymac ~180g B, 70g T i 30-50g ww DNT, a w DT 50-100 w sobote pomiary i juz zaczne liczyc makro ;-) Zmieniony przez - dideek w dniu 2016-01-13 20:11:03

[...] z goła odmienna ilość kalorii pomimo bardzo wielu zbliżonych parametrów. Zastój na redukcji to adaptacje czyli z narwanca robisz się flegmatyk mówiąc prosto, oraz wywalony kortyzol, który w miejsce utraconego tłuszczu pcha Ci wodę dając wrażenie na wadze i w lustrze zastoju, jeśli jesteś w deficycie nie jest możliwe, że nagle metabolizm się [...]

Nie sądziłem że tłuszcz mi pomoże po dniu bez jedzenia. Ale ładować nie mam zamiaru. Od jutra normalnie tłuszcz. Kolejna sprawa kortyzol czy nie, wirus.krąży od jakiegoś czasu. Nawet dzieci siostry złapały, całkiem niedawno. Być może stąd bo w niedzielę byliśmy u nich.

Może do HMB ze 2g wit,c rano żeby kortyzol nie zjadł. Albo 3ml ;d. Powiadomki i śledzę !

sorry za mały offtop, Solaros, ostatnio czytałem badania jakoby BCAA wpływało bezpośrednio na obniżenie poziomu kortyzolu i podniesienia testosteronu. Odnieś się proszę ;-) jeżeli było to w badaniach, które sam na forum wrzucałeś to sorento :-)) zbytnio bym sie nie napalal,jakis wplyw ma/moze miec ale przelozenie na wyniki silowe pewnie zbyt [...]

a co mnie to g**** obchodzi? %-) w środę już formy nie będzie, przemyśl to. Szkoła = kortyzol, masa bye bye.

[...] ostatnio mass xxl, kreatyne mono i nitro caps. Moje libido = 0 i mam problemy z pełną erekcją robiłem różne badania wszystko w normie tylko prolaktyna 38,7 (3,7-17,9) i kortyzol 21,4 (3,7-19,4). byłem u urolga powiedział że wszystko w porzadku z tej strony to poszedłem do seksuologa i przepisał mi Bromergon 2,5mg po 1/4 tabletki na noc ale [...]

[...] ostatnio mass xxl, kreatyne mono i nitro caps. Moje libido = 0 i mam problemy z pełną erekcją robiłem różne badania wszystko w normie tylko prolaktyna 38,7 (3,7-17,9) i kortyzol 21,4 (3,7-19,4). byłem u urolga powiedział że wszystko w porzadku z tej strony to poszedłem do seksuologa i przepisał mi Bromergon 2,5mg po 1/4 tabletki na noc ale [...]

Ciezka sprawa ale Herman moze cos doradzi bo jest dobry w tym fachu :D wychodzi na to ze problem nie lezy w prolaktynie ale moze jeszcze zbic ten kortyzol nizej i bedzie poprawa :>

[...] juz inaczej podchodze do tego problemu.. chodze do pracy spotykam sie z laska itp ale poprawy nie widze :/ robiłem badania: Dhea-so4 627,30 ug/dl (167,90-591,90) kortyzol <1,0 ug/dl (przed 10 (3,7-19,4), po 17 2,9-17,3) z obciazeniem shbg 32,80 nmol/l(13,50-71,40) prolaktyna 12,9 ng/ml (3,7-17,9) [...]

nie wszystko w normie za duze dha-s, kortyzol, prolaktyna (juz zbilem) nie przejmuje sie tym teraz dlugo pracuje i wyjechalem bez dziewczyny narazie.. to raczej nie psycha nawet nie mam wzwodow porannych i mimowolnych.. "Sulbutiamina " dzieki poczytam i zaytam lekarza jak sie tu dostane narazie sie tym nie zajmuje i mysle ze bedzie dobrze dzieki [...]

[...] dopisać. Z badań hormonalnych warto zrobić panel tarczycowy (TSH, t4, t3), profil lipidowy (cholesterol całkowity, HDL, LDL, trójglicerydy), morfologie, mocz, CRP czy OB, kortyzol i estradiol z takich podstaw. Warto dodać poziom D3 aby dobrać odpowiednią suplementację. Do lekarza rodzinnego na NFZ możesz wziąć skierowanie, niektóre będą [...]

nerwy to chyba normalne są ale za często z nią się nie spotykaj, bo Cię kortyzol zeżre a niemca trza było po kasku zbić przed randką choć ja bym bez przypału łaził z chvjem na wierzchu, niech wie dziołszka co może zyskać

[...] wynieść śmieci. /SFD/Images/2016/5/17/ca727a769e544354a7d35ecca32288e1.jpg /SFD/Images/2016/5/17/b34cdbf612c04f429ea605f780335762.jpg Względem badań... Tak myślałam, że kortyzol będzie podwyższony... Bo skutki stresu dość mocno odczuwam. Ale już się staram to zwalczać, uspokajać, niektóre rzeczy olewać.. Chyba mi to jednak nie wychodzi {{:-( [...]

[...] :-) Ekspertem nie jestem ale wg mnie mam z 40-50kg tłuszczu. przy czym wg mnie na ten moment robisz jakiś błąd, może jesz złe produkty, może jesz za mało, może za dużo może kortyzol za wysoki może, może....... Ale ja naprawdę nie chcę lecieć 1,5kg/tydzień bo wtedy na pewno zostanę z fałdą skóry na brzuchu. Jeśli by mi spadało 0.5kg tygodniowo [...]

Też rozmyślam o jakiejś formie tego, tfu, cardio... chyba kompleksy sztangowe zacznę robić :P :D Bo kortyzol to mi piwo dostarcza :))