kortyzol

[...] z rana, a obudziłem się jak placek. Plus doszedł lekki stres. Chociaż wydaje mi się, że mogłem się lepiej wyrzeźbić i odwodnić . Ale to był mój pierwszy raz ;-) Plus chyba kortyzol był jednak wysoko, bo kilka tygodni wcześniej rozstałem sie z kobietą. /SFD/2016/10/10/a6d21afeecfd481cb4dbdd4e59d4ae71.jpg [...]

Przeczytałem właśnie Twój wpis odnośnie porannego treningu na czczo... Wydawało mi się, że po przespanej nocy, gdy organizm jest wypoczęty kortyzol jest właśnie na niskim poziomie. Również podwyższony poranny poziom testosteronu powinien sprzyjać porannym treningom. Czy żyje w dużym błędzie ? @-|

[...] będę miesiącami wychodził z tej redukcji tak jak mówicie Przejrzałem parę dzienników i dało mi to trochę do myślenia Teraz idę już spać, ale jutro myślę że wrzucę poprawioną tabelkę Jutro rano idę zrobić badania TSH i FT4, chciałem jeszcze FT3 i kortyzol ale lekarz mi dał tylko tyle... Zmieniony przez - melo15 w dniu 2016-04-14 00:04:52

[...] spróbowałem kawałeczek ciasta co mama upiekła za chwilę kilka kolejnych i dopchałem lodami i czekoladkami... Cały czas chodziłem głodny jak zjadłem po treningu ziemniaki i w sumie te 'napady' mam tylko w te dni które je jem i do tej pory było to tylko w weekendy a pierwszy raz się zdarzyło w tygodniu Może rzeczywiście mam ten kortyzol wysoko

Wywalony kortyzol to bardzo prawdopodobna opcja u kolegi. Objawy ktore opisuje pasuja tez bardzo do niedoczynnosci tarczycy tylko ze to tez moze miec zwiazek z kortyzolem bo przewlekle podwyzszony stan tego hormonu bedzie blokowal konwersje T4 do T3 itd. Widać że masz bardzo duzo na głowie treningi, szkoła, praktyki. Byc moze tez z natury jestes [...]

Warto zbadac jeszcze tarczyce czyli TSH, FT3, FT4. Wit C polecam w postaci askorbinianu sodu bo przy takich dawkach zwykly kwas askorbinowy moze juz troche draznic zoladek. No i adaptogeny ashwaganda i rozeniec razem z wit fajnie dzialaja na podwyzszony kortyzol.

Właśnie chce w końcu tarczyce przebadać ft3, ft4 i tsh, zbadać testosteron i tu nie wiem czy normalnie czy wolny, kortyzol tylko wystarczy ten zwykły czy koniecznie ten w dobowej zbiórce moczu no i może progesteron?

Możesz jeszcze ewentualnie sprawdzić progesteron (bo widzę, że jego zaburzenia są powiązane z zatrzymywaniem wody: http://www.sfd.pl/D%C5%82uga_redukcja_M%C4%99%C5%BCczyzno_zbadaj_si%C4%99!-t1125995.html ), choć sądzę, że to co wymieniła natalijka na początek spokojnie wystarczy. Kortyzol wychodzi ludziom przy tym zwykłym badaniu; sądzę, że [...]

Postaram się właśnie przedewszystkim tarczyce, testosteron i kortyzol sprawdzić :)

[...] Słuchając kilku rad zamieniłem wegle kosztem zdrowych tłuszczy (oliwa z olivek) białko wysoko ok 250g reszta tłuszcz kcl ok 2800 max. Podrugie badania estrogen, prolaktyna, kortyzol i testosteron. Ja miałem wszystko wyj**ane w kosmos a testosteron poniżej normy (fajfus klapnienty). Uregulowałem chormony i waga szła pięknie w dòł, a na niskich [...]

A czemu tak długo na kortyzol i test musisz czekać?

Dobra to nie panikuje, ale kortyzol to teraz mi się pewnie podniesie 88-O Normy, które podałeś nijak się mają do tych na moich wynikach - wg tamtych byłem w normie :'-( Z badaniami regularnymi problem jest taki, że na wyspach wycenili mnie na 600 funtów czyli 3k PLN a tu zapłaciłem 2 stówki. Krew mam gęstą to fakt, tak to skomentowała piguła, [...]

No właśnie? Na całkowity czeka się 3-4h, podobnie jak na kortyzol... Ale rozumiem, że kortyzolu nie robią u Was tylko wysyłają krew do innego laboratorium, no ale czemu wybrałeś test wolny???

[...] zrobić, tak aby mieć kompleksowy obraz stanu zdrowia? Pytanie idealne dla Marcina, jak zaglądnie to może rzuci też okiem na moje wyniki, bo właśnie odebrałem i tak: kortyzol (pobrana krew rano): 23.1 ug/dl Wolny testosteron (też rano krew pobrana): 12,33 pg/ml nawet się nie wychylam z komentarzem - jest źle/dobrze, poczekam na Marcina [...]

[...] dolna granica to okolo 45-47.. pg/ml.. Nie przejmuj sie tylko, bo to tylko cyfra na papierze. Masz wartosci referencyjne swojego labu ? Na pierwszy rzut oka z tego co masz - kortyzol w gornej granicy norny dla godzin porannych ( 8 rano maks 25 ) - i juz wiadomo ze jesli antagonista wysoko, to tst bedzie nisko. Do tego przydalby sie poziom estro i [...]

[...] ujemnym bilansie nie ma szans, żaby coś przybyło :-) Spróbuj żywić się np. samym cukrem i zejdź z bilansem poniżej BMR :-) Przybędzie. BMR się obniży do podaży, a insulina i kortyzol zadbają o resztę :-) Nie mówmy o ekstremalnych przypadkach, a o tym konkretnym :-) BTW. Prawie przez całe studia żywiłem się snickersami i pepsi (wersja z cukrem) i [...]

Nie wiem jakie masz warunki ( ubezpieczenie ) - lecialbym na badanie krwii. Morfologia, wolny testosteron, prolaktyna, estro, kortyzol - i wiele wiele wiecej bedziesz wiedzial niz bez tego :)

Fan, za dużo telewizji. Kortyzol Ci podskoczy ;-D Moja babka słuchała Radia Maryja i tylko Radia Maryja i wiesz co się stało? Ogłuchła na starość.

kortyzol mu podnieśli konkursem więc pewnie jutro w górę :-D

Fan - pojedz i odpocznij. A potem odpocznij i coś zjedz. Twojemu układowi odpornościowemu mógł nie spodobać się program drastycznej redukcji. Po prostu mogło mu nie starczyć energii, albo stłumił go kortyzol (który również od tego jest).