kortyzol

Mierzylem w te sobote teraz ;-) Co do badan to co warto byloby zrobic? Oprocz test calkowity i wolny, kortyzol, estrogen, LH cos jeszcze?

[...] jest w mojej suplementacji) pobawię sie węglami oraz witaminy a na dobitkę jakiś spalacz i powinno być si. Edit, jesteście specami, powiedzcie mi zatem jak np. kofa podnosi kortyzol, jak się to ma do spalania fatu? Macie jakieś mechanizmy które zachodzą w organiźmie i które promują utratę fatu np. po johimbinie lub kofeinie? Zmieniony przez - [...]

Tak jest: Estradiol (K99) 44 z przedziału 0-47 Prolaktyna 18.05 z przedziału 2-64-13.13 Kortyzol 13.26 z przedziału. 6.7-22.6 Rok temu robiłem badania na testosteron i miałem przy dolnej granicy.

Spuść z tonu dziecko, bo Ci kortyzol skacze (to taki hormon, gdybyś nie wiedziała - pocztaj, kiedy się wydziela i jakie są tego skutki) ;-] Napinkami nazywasz wypięcie dupy w podparciu, ugięcie nózi albo uniesienie łapek z zaciśniętymi piąstkami? Pocieszne |-) Chesz dawać foty w napinkach, proszę bardzo, ale najpierw się tego naucz. Tutaj masz [...]

[...] po treningu ? a każdy posiłek opierać tylko na białkach typu (jajka, kurczak, sery ) i zdrowych tłuszczach? Węgle nie dają ci energii. Powodują wyrzut insuliny. Rano poziom kortyzolu jest najwyższy, a kortyzol+insulina to nasilenie lipogenezy - czyli zamiany glukozy na kwasy tłuszczowe i przechowywanie ich w tkance tłuszczowej. Dodatkowo [...]

Już gdzieś tutaj rozmawialiśmy o witaminie C i kortyzolu. Ktoś powiedział to samo, co Ty, ale nie potrafił tego wytłumaczyć czy też wskazać linka do badań. Ja wtedy też wyraziłem zdziwienie, gdyż witamina C współpracuje z hydroksylazami - enzymami biorącymi udział: zarówno w syntezie, jak też metabolizmie kortyzolu. Jedna z podstawowych prawd [...]

nie sądze żeby były jakieś problemy łykaj bez stresów kortyzol...

Robiłeś podstawowe badania ? Patrząc na sylwetkę, dobrze byłoby zobaczyć co tam słychać. Hormony, tarczyca, testosteron, kortyzol i podstawy morfologia, cholesterol, mocz, cukier, crp. Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2017-07-02 15:54:59

Kortyzol wysoki, testosteron niski. Reszta wygląda raczej ok. Ciężko stwierdzić co może być tego powodem. Być może wcześniejszy tryb życia, wysoki poziom tkanki tłuszczowej.

Dobrze to ja zaczne.... W tamtym roku bardzo zainteresował mnie artykół w jednej z gazet kulturystycznych. Chodzilo o cykl kreatyny z witaminą C i E. Dla tych, którzy wiedza o co chodzi powiem od razu.. to dziala!! Przyjmowalem kreatyne przed i po treningu. Przea dlatego zeby nie czuc az takiego zmeczenia. Po treningu 5g z wit C i E. Otóż dla [...]

bierz wegle po treningu to kortyzol spadnie 8-)

czy ty się stresujesz tym że jak się zestresujesz to podbijesz kortyzol %-)

[...] do normalnosci Zadalem tu pytanie bo przedewszystkim boje sie tego ze bede zap*****lal, trzymal diete i wogole poswiecal sie temu wszystkiemu a efekty beda mierne przez zasrany kortyzol I zapewne to ten strach poteguje moj stan ale jak widac nawet swiadomosc przyczyn problemu nie przynosi rozwiazania No nic w kazdym razie dziekuje za opinie

[...] Według moich informacji nasienie posiada wiele cennych składników, ale żaden z nich nie wpływa w znacznym stopniu na sylwetkę. Chodź możemy tutaj gdybać na temat wzrosty kortyzolu, ale to było by nie na miejscu. Edit: Kortyzol po stosunku spada, w przeciwieństwie do samogwałtu, gdzie wówczas rośnie. Zmieniony przez - MaxWhite w dniu [...]

Krzywej nie wolno robic czesto, za duze obciazenie dla organizmu. Mozesz zrobic hemoglobine glikowana i peptyd c pokazujace srednia wartosc cukru i insy za 3 miesiace. Ewentualnie krzywa po posilku. I nie szalej z treningiem, wysoki kortyzol i glodowki ( typu dieta 1200kcal) maja fatalny wplyw na tarczyce i sama glikemie.

Najlepiej mi jesc węglowodany na noc, bo jak zjem rano to cukier w górę i moge jeść już do konca dnia.. Zrobie w poniedziałek kortyzol, zobacze jak to sie ma do tego że wieczorem paczke ciastek bym zjadła a czuję się dobrze

Kortyzol 47,69 μg/dl Norma od godz. 7-12. 6,2 - 19,4 μg/dl Zmieniony przez - ewelela97 w dniu 2017-01-31 11:40:21

Pamiętaj jeszcze o badaniach przed cyklem. Zrób chociaż: test całkowity, estro, prolkę i kortyzol - to będzie punkt odniesienia dla wyników po pct.

Pamiętaj jeszcze o badaniach przed cyklem. Zrób chociaż: test całkowity, estro, prolkę i kortyzol - to będzie punkt odniesienia dla wyników po pct. Ojj racja, zapomniałem dodać :) Badania przed , w trakcie i po pct będę robił. Zamierzam zrobić przynajmniej 2x podczas cyklu badania i sprawdzić czy wszystko w porządku. Wolę mieć wgląd na zdrowie. [...]

[...] żeby zbijać w ciemno prolke i estro bez badań? Planuje zrobić testy na: testosteron, wolny testosteron, prolaktyne, progesteron, estradiol choć będzie pewnie przekłamany i kortyzol. Powinienem sprawdzić coś jeszcze? Nie mogłem trafić na wyj**kę teścia bo wynik miałem w okolicach 3500 gdzie norma jest 280-800. Zmieniony przez - krolik8823 w [...]