SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kortyzol

  • Duzo poświeceń, male efekty... :/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest przyczyna przynajmniej. A co do stresu to mysle akurat ze moze to byc wazniejszy czynnik niz nawet metody treningowe. Mowie po sobie. Paru innych tez mowi zreszta. A kortyzol to takie magiczne ladniebrzmiace slowko, tez sie zgodze i tez malo lubie "magie chemii" w kulturystyce. Tak czy siak mysle ze nastawienie ma BARDZO duze [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2007-06-07 23:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test padaka po cslosci, jak chlopaki napisali trzeba zdiagnozowac przyczyne Brakuje sporo badan tutaj jeszcze Poza lh fsh prolaktyna progesteron shgb kortyzol watroba nerki cholesterol cukier morfologia itd

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2020-09-18 04:55:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • FSH 3,4 IU/l (1,3-11-8) PRL 10,2ng/ml (2/5-17) LH 0.6UIL (2,5-17) SHBG 72.1 (13,3-89,5) IGF-1 235,1 ng/ml (235,1-364) Albumina 6g/dl Testosteron 153ng/dl ((150-630) Estriadol 16,3pg/ml (0-56) Androstendion 2ng/ml (0,5-3,5) USG jader - bez istotnych zmain Kortyzol 20,7ug/dl

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2020-09-25 11:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Here we go again. Nie rozumiecie, że u naturala takie coś nie przejdzie ze względu na inny profil hormonalny. Kortyzol od razu wy.yebie ponad normę, teściu spadnie. Na soku to przejdzie, ale nawet wtedy lepiej czas z cardio lepiej poświęcić na coś innego. Wszystko inne tłumaczyłem poprzednim razem Puar ty yebany leniu, nawet tamtego nie [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 16315 Data: 2016-07-04 23:50:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • A co do resweratrolu i blokowania aromatazy - to można dokupić sobie resweratrol dodatkowo. Badania dowodzą, że podbija też testosteron i silnie obniża kortyzol. Bardzo dobry - mikronizowany trans-resweratrol - można dostać teraz w PBC.

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 14922 Data: 2011-05-23 07:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przebadają przedewszystkim Kortyzol. Masz jakieś choroby przewlekle ? T3 i T4 w normie, na to nic Ci nie da chyba że na TSH może Euthyrox ale wtedy waga może spaść. Może więcej kcal musisz jeść ? Spróbuj jest 5000. Zrób krzywa Insulinową minim 4 pkt co 30min. Najlepiej 5pkt (2.5h) Testosteron jest w normie, nie martw się tym, gdyby był za niski to [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3507 Data: 2019-08-16 00:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwatka & jajo i prawda o BV

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to wagi kto jaką grupe krwi ma. Jest to mało postawne w tłumaczeniu nałkowym jak i bawienie sie ze grupa krwi O powinna jestc np białko jajeczne... jak będziesz o tym myśleć kortyzol zrobio ci figo fago z mięsni. Nie od dziś wiadomo, ze mało kto przywiązuje wage do bv to po 1, a po 2 serwatka nigdy nie była i nie będzie białkiem najlepszym, jej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2005-04-23 23:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak i lipidowa mogła na tym mocno ucierpieć.. O tarczycy nie wspomnę. Miałeś robiony pełny panel? (tsh, t3, t4, anty-TPO). Porfil lipidowy (calkowity, hdl, ldl, trójglicerydy) Cukier, kortyzol, testo. Przy taki niskich lipidach wydzielanie androgenów zostało skutecznie zaburzone. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-05-12 16:58:40

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4573 Data: 2017-05-12 16:57:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • esortodox WYCINKA - PODSUMOWANIE STR 13

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nawet jeżeli nie zrobię jej z wymaganą intensywnością (a myślę, że zrobię) to będzie to lepsze rozwiązanie, niż nie robienie niczego ;-) pozdro! edit: oddałem dziś krew do badania hormonów i morfologii testosteron, estradiol i prolaktyna - wyniki w środę kortyzol - wyniki za 3 tygodnie Zmieniony przez - esortodox w dniu 2012-09-10 18:07:07

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 13584 Data: 2012-09-10 18:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyję, mimo deficytu i treningów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ...na 1600 nie jesteś w stanie rozbudować mięśni, to sądzę poniżej Twojego PPM, więc mogą być różne zaburzenia metaboliczne, które spowodowały przyrost (wagi, czy obwody też poszły w górę?) Na pewno tutaj zbadałabym tarczycę (to o czym wspomniałam wcześniej) do tego podstawy mocz, morfologia, ob (to na nfz) i kortyzol zerknij (prywatnie).

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2017-04-11 13:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyję, mimo deficytu i treningów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przyrost (wagi, czy obwody też poszły w górę?) Na pewno tutaj zbadałabym tarczycę (to o czym wspomniałam wcześniej) do tego podstawy mocz, morfologia, ob (to na nfz) i kortyzol zerknij (prywatnie). Postaram umowic sie na wszystkie wspomniane przez ciebie badania. Dzieki :) Obwody takie same od grudnia, tylko w udzie poszlo -1 cm. Tez [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2017-04-12 03:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za miesiac podejdę. Pierwszy raz na zawodach byłem. W życiu sparowałem 3 razy to kortyzol mną nosił strasznie, tym bardziej, że pech chciał, iż 3 razy byłem wzywany do walki a żadna się nie odbyła. Ogółem impreza była bardzo fajna, a za miesiąc za pewne będzie jeszcze lepiej. Jeśli ktoś się zastanawiał czy jechać i zrezygnował - ma czego żałować. [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 20:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ehhh ten kortyzol %-)

    Odpowiedzi: 678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-09 10:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stres=kortyzol=problemy z redukcją

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2737 Data: 2016-08-22 09:39:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odżywianie - zapytaj dietetyka Faftaq

    Post
    Strength & Endurance

    Ja podejrzewałem, że mogę mieć podniesiony kortyzol ze względu na problemy ze snem i okazało się, że wynik pokazał 696,40 nmol/L przy pobraniu krwi o godzinie 8 rano, a widełki dla tej godziny to 171-536.

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-15 10:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zuras91/Bo w piekle jest za zimno !

    Post
    Trening dla początkujących

    Clen tylko poleci przez 2 tygodnie ..powyżej 60 mcg nie będe wchodzil;) chodzi głownie o to by zatrzymał kortyzol na redukcji a Efka będzie tylko pred treningiem na pobudzenie..wiedomo jak to na low carb z siła

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3117 Data: 2008-11-15 17:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TSH a kształtowanie sylwetki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja widzę fajną sylwetkę ;-) Nad którą można popracować, czemu nie. Ale nie widzę potrzeby redukcji (wstawisz inne fotki będzie wiecej widać) Ponadto zbadałabym też kortyzol i to napisałąm w poście wyżej. Jak z miesiączką? Wstaw dietę i ankietę ;-) Ułątwi to sprawę.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5330 Data: 2017-01-13 16:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I tak jak już było napisane powyżej - będzie to efekt chwilowy, bo zjesz troszkę węgli, będziesz przed okresem to woda wróci a Ty się będziesz zadręczać, kajać psychicznie, kortyzol w górę i jeszcze więcej wody. Przy budowie mięśni początkowo obwody mogą wzrosnąć, ale jeśli będziesz dbać o siebie to jest szansa, że ta fabryczka do spalania [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2279 Data: 2016-01-16 07:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży zastój z redukcją,!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] wrzuciłes mono) ... moja rada jest tylko jedna - bądz cierpliwy , obecny schemat wydaje sie ok , sam twierdzisz że na zmniejszonych weglach czujesz sie lepiej. i przestań stawać na tą wage. najlepiej wypjerdol ja za okno bo mysle że akurat w twoim przypadku to by przyniosło korzyśc. mniejsza rozkmina dloaczego "nie idzie" = mniejszy kortyzol.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3399 Data: 2013-11-25 23:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masz jeszcze jego spore zapasy w wątrobie, a ta transportuje go to mięsni, jeżeli zachodzi taka potrzeba, i nie martw sie tymi wszystkimi reakcjiami w organiźmi bo skoczy ci kortyzol do góry i nic nie zbudujesz . Możesz pod koniec treningu zapodać białko obojętnie jakie masz bo i tak to różnicy nie robi między innymi dlatego jakie reakcjie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4121 Data: 2005-04-03 11:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)