2000-3000mg dziennie w podzielonych dawkach skutecznie obniża kortyzol dzięki czemu działa antykatabolicznie.. najlepiej w połączeniu z wapnem i żeń-szeniem.
Nigdy ich nie widziałem bo po zrobieniu ich skontaktowałem sie z nefrologiem telefoniczie i powiedział, ze są dobre. Głownie pytałem go o kortyzol mowił, ze jest ok no i tst w dolnej granicy. Booster moze pomóc ale co bedzie za pare lat jak z wiekiem opadnie tesc, moge miec z tym wieksze problemy wtedy? Mam tez sklonnosci do depesji wydaje mi ie, [...]
Jak dla mnie na kortyzol ,małe dawki .metki na pct i undestor, peptydy jak gh czy ghrph-6 insulina . Bardzo skutecznym specyfikiem jest aminoglutetimid Naturalne metody , jak wit C, wapń czy duże porcje glutaminy i D3, DHEA dawki 100mg pod względem odczuć własnych, na mocno podniesionym kortyzolu po badaniach nie odczuwam ich działanie , ale [...]
Stres, regeneracja jak najbardziej mają wpływ na kortyzol, najgorzej jak pojawia się problem bezsenności to , czasami warto wrzucić coś na sen, szczególnie przez pierwsze dni pct.
[...] w ręce i nagle rozkmina. Ale po 30 min od treningu to mam już kończyć jeść czy zaczynać? Pomidora nie można z ogórkiem łączyć w ogóle czy może jak zjem bez skórki to to już będzie ok? I z tych rozkmin kortyzol wyebany, o podstawach jak ciężki trening i kaloryczność diety się zapomina, bo się skupiają na jakichś co tu dużo mówić: pierdołach ;-)
[...] oczami a nie 3x chodzić i płacić za każdym razem. Co mogę poradzić - taki komplet niezbędny u endo żeby gadać rzeczowo: test całkowity + wolny prolaktyna estro progesteron kortyzol lh fsh panel tarczycowy na + k + p + ca wątroba + lipidogram + vit.d + morfologia + rozmaz + mocz + kreatynina + glukoza + fosfataza alk + crp + psa Dobrze tez mieć: [...]
[...] generalnie jakie śniadanie zjesz pod kątem sylwetkowym. Znaczenie będą miały kcal. Celem takich sniadan jest niepodwyższanie insuliny poprzez brak węglowodanów, a więc kortyzol rano będziesz miał spory, bo on działa antagonistycznie z insuliną. Drugim plusem (ale mowa o sniadaniach BT z jajkami) jest to, że dostarczamy w nich choliny, która [...]
ronnie, czy różnica nie jest czasem w hormonach (wyrzuty insuliny vs kortyzo w wypadku "naczczo"l)? co w połączeniu z przedtreningówkami naczczo które obniżają kortyzol (magnez, omega3, zielona herbata, b6, etc) wydaje się być dobrym dilem
podstawą po npp prolaktyna dalej estradiol, progesteron, test nie potrzebnie bo tylko nam powie że jest powyżej skali, więc tylko te 3 starczą, a jak chcesz to możesz kortyzol dorzucić, bo fajnie go mieć w normie nie tylko na pct.
No ogolnie chcialem sprawdzic poziom testa a przeczytalem ze na przyrosty i libido wazniejszy jest wolny. A calkowity jaka role spelnia? Zrobie jeszcze inne badania morfologie kortyzol proraktyne i co jeszcze? Tylko musze odlozyc kase moze w nastepnym tyg albo za 2 tyg Zmieniony przez - PlayBoy_18 w dniu 2016-09-13 17:53:52