kortyzol

[...] cardio to później jeszcze taki prysznic na zmianę ciepła, lodowata ;) Fajnie pobudzało z rana, czułem się taki świeższy, jakby więcej energii miałem, wybudzony ;p Ogólnie jak dla mnie same pozytywy tylko gdzies czytałem że po treningu to słaba opcja bo jeszcze kortyzol niby może podbijać ;p ale ile w tym prawdy i jak mocno to nie powiem ;p

[...] rana, czułem się taki świeższy, jakby więcej energii miałem, wybudzony ;p Ogólnie jak dla mnie same pozytywy tylko gdzies czytałem że po treningu to słaba opcja bo jeszcze kortyzol niby może podbijać ;p ale ile w tym prawdy i jak mocno to nie powiem ;p Tez robiłem zimne prysznice i właśnie największy benefit- fajnie pobudzają. Od kilku lat [...]

A kortyzol??

nie myslalem ze sie doczekam czasow jak ktos poprosi rozpiske na kortyzol Gabba @ Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2009-02-28 21:42:40

Norme prolaktyny mialem przekroczona 2x, Wszystko inne nawet dobrze oprocz wywalonego ponad norme shbg, wolnego tescia bardzo nisko, cslkowity test mialem ponad norme Lh i fs prawie dotykaly minimum, kortyzol ponad norme

Tez ale gigantyczne ilośc saa np. deka w dawce 1 gr tydzień , strasznie hamuja kortyzol i powiekszaja watrobe a ztąd blisko do przerostów tkanek i nowotworów

Kortyzol też wzrasta to raczej nie będzie sprzyjało utracie tkanki tłuszczowej

A jak pójdę do rodzinnego i powiem co i jak to mi da skierowanie czy lepiej prywatnie iść? Tylko prolaktyna i kortyzol? Ile to może wyjść?

Podobno oceniaja na podstawie nadgarstka, na ile miarodajne to jest to nie wiem. Z badań: pełna morfologia cholesterol wszytskie parametry testosteron, możesz też wolny zrobic estradiol prolaktynę tsh można ft3 ft 4 kortyzol

Witaj, Może problem leży też w przetrenowaniu , robiłeś kortyzol ACTH ? Możliwe że i dieta też kuleje wrzuć ankietę i jadłospis w takiej formie http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Pozdrawiam

Witaj, Może problem leży też w przetrenowaniu , robiłeś kortyzol ACTH ? Możliwe że i dieta też kuleje wrzuć ankietę i jadłospis w takiej formie http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Pozdrawiam

Nie biorę lekow, po pct nie robiłem wyników Na dniach mam w planach iść zrobić całkowity tesc, shbg, kortyzol, estradiol, prolaktyna i z tymi wynikami wybrać się do endo

[...] 3,7 LH 4,8 było: Testosteron 3.39 ng/ml 2.49 - 8.6 PRL - 5.1 ng/ml 2.10 - 17.70 eE2 18.8 pg/ml 11.6 - 41.2 jest: TEST : 3,96 PRL : 13,13 (duży wzrost) Estra - 17,37 było: kortyzol 14.79 ug/dl 4.20 - 22.40 jest: 23,61 (wzrost, ponad norme). było: glukoza 95 mg/dl 70-105 OB mm/h 2.00 3.00 - 8.00 kreatynina 1.17 mg/dL 0.5 - 1.2 Chol HDL - 59.7 [...]

Rozstępy powstaja w skutek intensywnych ćwiczeń/ nabieraniu gwałtownie dużej masy ciała (np ciąża ) itd... Powinno sie unikać stresu gdyz kortyzol osłabia włókna kolagenowe Unikaj wahań wagi i magicznych niskokalorycznych jak i zbyt wysokokalorycznych diet Stosowac powinno się: Witaminy takie jak : A,E,PP,B5 mikroelementy takie jak :cynk,krzem [...]

[...] krwionośne, dostarczając więcej tlenu do pracujących mięśni (do tego zwiększone ilości mioglobiny, czerwonych krwinek), niestety bolączką takich treningów są rosnące poziomy kortyzolu i zakres pracy, obejmujący włókna typu I i IIa przekształcając je na tlenowe (w dlugim okresie) - krótkie interwały glikolityczne (30-120s) j/w rozwiną również [...]

Jeżeli chcesz obniżyć kortyzol to musisz zmienić jakość życia ;-) Ziółka możesz brać lecz ich działanie będzie znikome

tsh,ft4,kortyzol ok

Zacznę od tego od czym zapomina większość, kortyzol i tu proponuje vit C 3x1000 to naprawdę tania witamina i doskonale sie sprawdza Co do HCG to trudno cokolwiek pisać bo chyba najwięcej o kondycji swoich jajek wiesz sam Nie był to cykl mocny wiec 5000 powinno wystarczyć co do clomidu to osobiście łykał bym przynajmniej 14 dni Teraz tak biorac pod [...]

[...] wysoki wolny testosteron spowodowany jest zapewne niskim SHBG.Zawsze robimy CAŁKOWITY - wtedy mamy skale porównawczą .Wolny nam niewiele mówi chyba że zrobimy do tego SHBG, kortyzol a najlepiej cały panel. CAŁKOWITY STYKNIE Niskie SHBG nie przeszkadza w cyklu ale na przyszłośc rób testosteron całkowity. I zrób to badanie SHBG bo wolny masz [...]

To tak przy okazji jeszcze zapytam : Czy witamina C zbija kortyzol ? Moge ja zapodac przed cardio w dzien nietreningowy ? W jakiej dawce jesli tak ?