[...] zwykle diete nisko ww ew rotacyjna, omega-3, lekki spalacz typu ts(lepiej speed od stima), zadnej johy czy efy..., jesli bardziej profesjonalne podejscie i zalezy ci na samej redu oponki mozesz pomyslec o ingerencji w kortyzol, no i przede wszystkim, dieta i trening,, bez tego ani rusz %-) Zmieniony przez - chrisshyn w dniu 2013-01-22 18:40:07
Czyli wg mojego cennika powinienem wybrać: Morfologia + rozmaz 13 CRP 12 Glukoza 5 Lipidogram 17 Mocz + kreatynina 11 TSH 19 Ft3 20 Ft4 20 Elektrolity 15 Anty TPO 38 Anty TG 38 GGTP 5 Kortyzol ?? Ast ?? Alt ?? Cyferki obok to oczywiście kwota za badanie. Nie doszukałem się 3 ostatnich pozycji, może ktoś zerknąć jak one są opisane wg broszury? [...]
[...] i tyle. @@-) Po tych dwóch miesiącach ćwiczenia w pasie rozmiar bez zmian, a waga wzrosła o jakieś 3 kg w stosunku do masy ciała jaką miałem przed rozpoczęciem siłowni. Ja bym jednak chciał się pozbyć tego zbędnego tłuszczu... PS Jeśli chodzi o kortyzol, mógłbyś przybliżyć mi tę kwestię? Zmieniony przez - bolo_young w dniu 2014-07-31 22:13:30
[...] fizjologiczny hormonów, po to są widełki. Patrząc po normach to robiłeś tesotesron całkowity, zrób jeszcze wolny i ewentualnie SHGB, no i warto uzupełnić badania jeszcze o kortyzol, progesteron, FSH, LH, TSH, Ft3, Ft4, hormony nadnerczy. Kolejna sprawa to skoro masz problem z libido to trzeba przyjrzeć się stylowi życia (min. odpowiedni sen i [...]
[...] to już jest chorobą. Jak już to zrobisz to poproś namiar na dietetyka (wiele szpitali ma na stanie kogoś takiego i wątpię aby był problem z uzyskaniem od niego darmowej pomocy) I dopiero pakuj się w suple. Miałeś może ostatnio robione jakieś badania? Cukier/insulina, tarczyca? Może jakieś hormonalne, testosteron, fsh, lh, prolaktyna kortyzol?
[...] rzepakowy dobrej jakości, algi. To są czysto ogólne informacje które warto wziąć pod uwagę. Przede wszystkim wstaw zdjęcie sylwetki. Robiłeś podstawowe badania hormonalne? Czyt. panel tarczycowy (tsh, ft4, ft3 ), profil lipidowy (ldl, hdl, trójglicerydy ), kortyzol, testosteron, morfologia. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-02-10 15:07:16
pomoc 2003-08-30 21:29:36 Suplementacja tribulus terrestris od a do z 2003-08-27 21:03:51 Suplementacja Inne podejscie do zestawu supli 2003-08-26 00:31:58 Suplementacja Tribulus Terrestris 2003-08-17 12:46:45 Suplementacja Co o tym myslicie?????????????????????????? 2003-08-12 09:31:25 Suplementacja Tribulus Terrestris 2003-07-30 17:00:19 [...]
[...] badz razie biorac metke w ilosc takiej jak tu podajecie przez okres 3-4 tyg nie ma prawdopodobnie mozliwosci zablokowania sie. powiem wiecej - tylko nie stosujcie tego w domu - po nastepnym cyklu a zacznie sie niebawem mam zamiar brac 10 mg metanu kazdego ranka zeby zbic kortyzol... Pozdrawiam. ______________________ The FAT BASTARD B.I.G.
czy mógłby mi ktoś odpowiedzieć na powyższy post zrobiłem dziś pomiar bf 10% trochę zalany wodą w poniedziałek wizyta u lekarza wątrobowe teść THS kortyzol coś jeszcze warto posprawdzac? Zmieniony przez - getox w dniu 2015-03-13 16:04:23 Zmieniony przez - getox w dniu 2015-03-13 16:05:08
no jesli jestes w stanie powstrzymac kortyzol na tyle zeby po cyklu przy ujemnym bilansie kcal trzymac taka sama wage to wtedy super... bo ja bynajmniej nie mowie o 20kg...
sprawa jest prosta... hormony...zanim wyregulujesz sobie bilans test/kortyzol mija troche czasu i bez dbania o szczegoly masa spada..stad jest wiekszosc spadkow... bez wystarczajacej ilosci testa (gorsze samopoczucie po cyklu m.in.) w org nie ma anabolizmu a zatem nie ma tez antykatabolizmu... a teraz przypadek na kreatynie...zwiekszasz anabolizm [...]
no i to jest piekne w tym srodku! czy uwazasz, ze po odstawieniu metanu kortyzol jakos specjalnie szaleje? bardziej anizeli przed rozpoczeciem kuracji zakladajac, ze poziom testosteronu szybko wrocil do normy oraz trzymamy ten sam bilans kalorii, trening i cala reszte? owszem spadki beda - ale przy w/w zalozeniach bedzie to tylko woda :) no chyba, [...]
[...] pewnie.. A za niedługo pewnie zrobię %-) Przed wejściem na cokolwiek porób sobie jak najwięcej badań żeby potem mieć jakiś punkt odniesienia w razie czego, czyli ja bym zrobił po prostu jakiś pełny pakiet badań dla mężczyzn po 40-tce każdy lab większy coś takiego oferuje plus estradiol, kortyzol, prolaktyna, progesteron, LH, FSH i jedziesz %-)
tak tak wlasnie teraz przypomnialem sobie ten kortyzol czytalem gdzies ui pisalo ze znany jako hormon srtresu no ale wiadom o oco chodzi sam nawet tego kiedys doswiadczylem bylo tak ze co jakies 30 min miezylem bica czy CZASEM nie urusl wiem gupota i poprostu popadalem w skrajna depreche no i byl problem z przyrostami postanowilem zmienic teraz [...]
Niestety ale nie może Ci przeszkadzać bo poprostu nic z tym nie zrobisz ;-) Czy ja wiem, czytałem masę poradników i tak było napisane, ze insulina blokuje hormon wzrostu, kortyzol i parę innych hormonów. A ludzie zaczęli tak rosnąć aktualnie, bo zaczęli się właściwie odżywiać ( chyba ) Moja pozycja to rzucający obrońca i niski skrzydłowy