Przemyślałam to i jestem zdania, że na 99% plastry z hormonami. Nie biegam jakoś strasznie dużo, dieta nie była drastyczna, kortyzol na bank mi spadł przez święta. Liczę, że to się unormuje w kolejnym cyklu. W Poznaniu mam ziółka na lepsze sikanie od urologa, powinny ruszyć tę wodę. Siedzę jeszcze u brata, mam już na jutro ogarniętą fajną trasę na [...]
[...] B:T:Ww np 30:90:30-45. To zależy czy zjadłem na koniec dnia węglowodany, od ich ilości. Najczęściej daję 30-50g Ww przed snem, więc z rana ich ilość jest znikoma 15-20,aby kortyzol i katecholaminy wyostrzały mi zmysły :) Pobawisz się, dostosujesz pod siebie. Całkiem możliwe,że zastosujesz inny wariant z weglami i białkiem bezposrednio po [...]
Bez badań w dłuższej perspektywie ani rusz. Właśnie zrobiłem sobie komplet tsh, t3,t4, teść wolny i związany, witamina D, pełna morfologia, prolaktyna, kortyzol i coś jeszcze ale już nie pamiętam co chciałem %-)
skur3byk: Zrób sobie badania na poziom testosteronu (całkowity wystarczy), estrogeny, prolaktyna, hormon wzrostu, hormony tarczycy i kortyzol. Jak coś wyjdzie Ci poza normą to będziemy sie martwić dalej.
[...] życie sen to "czas odpoczynku" a funkcjonowanie w dzień to "czas pracy" ale HIITem tego nie nazwiemy ;-) Poza insuliną inne hormony mają wpływ tłuszcz na brzuchu jak choćby kortyzol. No i zacznijmy od tego, że ktoś kto ma po prostu nadwagę i tłuszcz ma na całym ciele w tym i na brzuchu nie musi wcale oznaczać, że ma oporność insulinową - po [...]
Niektórzy tak się Pittem i jego suplami przejmują, jakby Pitt był ich co najmniej synem. Pitt - jakie to uczucie wzbudzać tyle kontrowersji? Luz panowie, bo kortyzol wam mięśnie pozżera. I wtedy będzie powód do płaczu. No i patrząc na zdjęcia, już wiem czemu w OS wołają na Ciebie "grubasie". Zmieniony przez - Kuro w dniu 2008-05-19 [...]
[...] policji i prokuratury okazało się, że moje przypuszczenia okazały się słuszne to była Massacra - nowy suplement Olimpu. CZĘŚĆ II dla poetów :) Idą święta, idzie gwiazdka a kortyzol w mięśniach wzrasta Dominator kawał chłopa śpiewa sobie opa! opa! morał z tego płynie taki śpiewaj opa! bedzie oki CZĘŚĆ III dla szczęściarzy:) 1. [...]
spyerdalaj, dopiero co aero na czczo skonczylem a Ty mi kortyzol jeszcze podnosisz %-) wogole jesli to prawda a ja mam tak od paru tygodni to znaczy ze jestem niesmiertelny /-)_ Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2012-07-03 09:20:21
[...] off, bo mimo tak dobrej miski chodzę przemęczony i na treningi też jakoś ciężko mi się zebrać..., badania też średnio mi wyszły i estry mam nisko, a kortyzol ponad normę wywalony...., na redukcji o wiele lepiej się czułem..., to fajnie, że radość.., w zasadzie dla mnie to też pierwsza masa.., ostatnią olałem i z [...]
Siema!!!! Dawno tu nie zaglądałem;-) A przecież nie chcemy by mój nieaktualny dziennik przeskoczył stronę dalej i stał się nie widoczny.., Przecież jak się uporam z obowiązkami taty przejdziemy do reaktywacji w robieniu formy na lato na bank;-) Póki co lecimy z masowaniem, na budziku 73 kg pomiar z rana, także +6 delikatnie podlało [...]
[...] jest mega zayebista Tak jeszcze pytanie - odczuwasz jakoś działanie tej witaminy C? 5g dziennie dużo Zmieniony przez - wakor w dniu 2017-05-09 17:24:31 Nie odczuwam nic a nic:-D Gdzieś czytałem o zbawiennym działaniu na kortyzol, bo fat na brzuchu się trzyma cały czas.., kupiłem 1 kg w sklepie ze zdrową żywnością to suplementuje i już@@-)
No to jeszcze ja. Sylwetka Nogi do pozazdroszczenia Góra niezła, widać że silna, zdrowa i nie przerośnięta Brzuch - nie wiem jak to mozliwe przy Twoich treningach @-| Za dużo stresu? Legendarny Kortyzol :) Serio, nie zartuje. Mialem lepszy brzuch katujac CF niz teraz, a ile zapieprzam nie jest tajemnica.. taki urok :) Tak podejrzewałem, [...]
Legendarny Kortyzol :) Serio, nie zartuje. Mialem lepszy brzuch katujac CF niz teraz, a ile zapieprzam nie jest tajemnica.. taki urok :) Ale wtedy Twoim celem była redukcja i wygląd.
[...] brzucha. Ani nie można rozbudować tych mięśni ani doprowadzić do ich spompowania. Można je tylko podkreślić przez odtłuszczenie całej okolicy. A tu - jak Xzaar pisze - kortyzol strasznie utrudnia pracę, bo uwielbia ładować zapasik w okolicach brzucha. Ron - jak szybko byś tył gdybyś przestał trenować? W jakim tempie? Jak myślisz? W barach [...]
[...] Nasi zachodni sasiedzi "Ordnung muss sein" i trzy wypiski musza byc w tygodniu stad tez taka a nie inna wypiska wogole to sie wczoraj przed trenem wkvrwilem ma max az mi kortyzol uszami wyplywal - po krotce cala historia - szukam mieszkania do wynajecia dzwonie jako 1-wszy (czwartek godz 8.30) umawiam sie z babka na piatek bo jestem w [...]
wogole to sie wczoraj przed trenem wkvrwilem ma max az mi kortyzol uszami wyplywal - po krotce cala historia - szukam mieszkania do wynajecia dzwonie jako 1-wszy (czwartek godz 8.30) umawiam sie z babka na piatek bo jestem w delegacji, ona ze spoko, mam wychodzic an trening ( godz 17.30) i sms ze mieszkanie nieaktualne i ze juz byl klient [...]
[...] trening na 100% micha na 99,99% bo w sobote wieczorem na KSW u kumpla dwie kiełbaski z grilla wpadły;d jedynie co to w tym pierwszym tygodniu sporo stresu było wiec pewno kortyzol szalał. 2 kielbaski to źle? no co Ty? ja wlasnie dziaiaj na kolacje se wlane ze 300g jakiejs czosnkowej albo z 300g parowek :-)) troche dupnie bo nie moge z chlebem [...]
[...] w trakcie jakiegos SD czy nawet likendu - kiedy sie nie cwiczy! nie jesc smieci i nie tyle ze nic sie nie stanie co jeszcze wysuszyc moze byle smiec nie jesc,zbyt duzo wegli i chamskiego fatu ale dobry trunek,w miłym towarzystwie,w przyjaznej atmosferze obnizyc kortyzol potrafi i zrelaxowac Zmieniony przez - solaros w dniu 2012-05-14 20:52:51