[...] w DT i w DNT w 5 posiłkach i organizm nie ma kiedy "odpocząć" od insy? Kalorii nie jest dużo, cardio kręcisz sporo, treningi są ciężkie, więc jak tylko tarczyca jest git i kortyzol nie wywalony w kosmos to wszystko powinno ładnie schodzić Szukałem coś więcej o tym glukometrze, ale chyba gra nie warta świeczki skoro taki ma margines błędu ;) [...]
[...] w DT i w DNT w 5 posiłkach i organizm nie ma kiedy "odpocząć" od insy? Kalorii nie jest dużo, cardio kręcisz sporo, treningi są ciężkie, więc jak tylko tarczyca jest git i kortyzol nie wywalony w kosmos to wszystko powinno ładnie schodzić Szukałem coś więcej o tym glukometrze, ale chyba gra nie warta świeczki skoro taki ma margines błędu ;) [...]
[...] prolaktyną powinien być chyba inszy niż dla osób zdrowych?;-) wyczytałam,że trening nie może być żyłujący z dużą ilością serii, bo od tego podobnoż podnosi się i prl i kortyzol%-) Co do leczenia preparatami zawierającymi t3- z jednej strony w Polsce jest zalew zamawiania świńskiej tarczycy w Tajlandii i innych krajach- jako farmaceutka- [...]
[...] jak, ale te vlcd, 20L wody i 20tab uroseptu to nie wiem skąd wziąleś %-) bo nigdy nie spotkałem sie z takimi ilościami w żadnej rozpisce. VLCD to idealna sprawa żeby podbić kortyzol i dobić przemęczone ciało przed zawodami, kiedy już nic nie spalamy, bo juz musimy byc gotowi. Co innego ketoza i wyrównanie kcal tłuszczem. A nie vlcd ;-) ogólnie [...]
[...] działanie magnezu kiedy nie cierpicie na jego niedobór?? O to tu chodzi, normalnie jak wwianek pisze - słońce, owoce morza, nabiał i jest ok. Jak nie macie wywalonego kortyzolu, wyraźnie obniżonego testa to co chcecie odczuć? to poprawia wyniki, nie podnosi ponad naturalnie ;-) TO nie są ładowania jak z kreatyna, dawka uderzeniowa która [...]
[...] sugerowałbym się wagą, ale bez paniki. WYmiary też ale często nieco ręka zjedzie, inaczej się złapie miarkę, mocniej lub lżej dociśnie a w głowie swoje się dzieje -> kortyzol rośnie -> mięśnie uciekają %-) Waga moze się wahać z powodu zapasu glikogenu, poziomu nawodnienia, resztek w jelitach itd. Wiec wahania na poziomie ok.1kg u ciężkich [...]
Zbadaj sobie poziom estorgenu i kortyzol. Boczki to rejony pań a podniesione estro(estrogen - na badaniach estradiol E2) sprzyja "boczkom". W jaki sposób się to bada? Coś kojarzę z Twojego dziennika, jak pisałeś tutaj o nadmiarze kortyzolu, który można zbić aplikując Wit D, ale nie pamięam na której to stronie było, żęby doczytać. Idziesz do [...]
[...] 655 w skali 171-536) . Widać naturalne vitaminki się nie sprawdzają ;/ . Co radzicie panowie żeby jakoś ratować tą sytuację , dodam że jutro ostatnia iniekcja hcg. Czy na kortyzol można spróbować wrzucić mk677 bo niestety do gh ani peptydów nie mam pewnego dostępu ;/. Miał ktoś z was styczność z dr Rabijewskim z warszawy albo słyszał jakieś [...]
Ono Cię też lubi, tylko Ty o tym nie wiesz, a ta miłość wymaga czasu. Masz jakieś realne szanse na uspokojenie codzienności żeby kortyzol ogarnąć? Bo on pewnie w innych wynikach też swoje dokłada.
[...] sie nietolerancja laktozy -> poprawa po odstawieniu nabialu, a nie wczesniejszym podniesieniu dawki euthyroxu. 2. Objawy w srodku cyklu swiadczace o problemach z insulina i kortyzolem - rok temu robilam i wydawalo sie ok, lacznie z przeliczeniami - np. puchniecie moze byc bezposrednio zwiazne z insulina badz kortyzolem, a nie tarczyca. 3. Jako [...]
[...] rachu ciachu najpierw 4x500 m wiosla, a potem rozciaganie grupowe. To rozciaganie mnie bardzo kusi, a jest 2x w tygodniu. Po ostatniej wizycie u endo kierunek insulina i kortyzol. Wczoraj zrobilam obciazenie glukoza i gdyby mi ktos mogl pomoc, bo cukru to pozazdroscic chyba :) (ale jak dojechalam do pracy po 45 min, to bylam bliska omdlenia) [...]
[...] to ta insulina (badz paskudna miska) zgadzalaby sie z tym co mowila endo, ze przy tych hormonach tarczycowych, ktore mam teraz, to winic za samopoczucie mozna insuline badz kortyzol. W piatek robilam badania okresowe do pracy i przy okazji zrobilam kilka rzeczy - wklejam wyniki - zasadniczo jest ok (wg mnie) - szczegolnie, ze okolo 3 tygodnie [...]
[...] jak nie cwiczysz takich rzeczy jak 20 przysiadow czy MC rwaniowych. a skoro je cwiczysz to metabolizmu juz bardziej nie podkrecisz dodatkiem HIIT, za to podkrecisz poziom kortyzolu. nie dosc ze zmniejszy to anabolizm miesni czyli zmniejszy wydatek eneretyczny tluszczu na proces wzrostu miesni to jeszcze wiedz ze Kortyzol ma takie [...]
[...] jak mówisz na spaghetti? I dlaczego nie długi makaron z mięsem mielonym i sosem pomidorowym? ;-D Tak Ajazy promuje tego Twojego tęczowego, że jak nigdy go na oczy nie widziałem I nie będę widział tak nie słyszałem nie będę słyszał a po nazwie od razu wiem o jakie wiosło Ajazemu chodzi. Także zalecam kilka gram luzu, kortyzol czyha ;-)
hmmm a co sie dzieje ze potrzebujesz zbijac kortyzol az tak drastycznie ? niezapominajmy ze kortyzol ma swoje miejsce w organizmie problem wystepuje gdy masz STALE podwyzszony poziom kortyzolu - staly stres - choc jesli i on jest jednostajny o ile pamietam to i ilosc kotyzolu nie utrzymuje sie na bardzo wysokim stanie ciagle jesli wiec nie [...]
[...] 60 min cardio ed i jedząc 1700 kcal z warzyw (opisywałem Ci już w dzienniku mój przypadek w dzienniku na konkurencyjnym forum), po badaniach wyszło że tarczyca spowolniona, kortyzol wysoko itp. ostatnio badania powtórzone, fT3 dalej nisko ale już mieści się w widełkach, teść też przy niższej granicy (gdzie mam 18 lat, wydaje mi się że powinienem [...]
[...] to jeszcze na brzuchu jest, a że raczej zawsze byłem taki misiowaty ;-) to też nie wiem czy to właśnie skóra (schodziłem ze 107 do 91 i obecnie 93 się utrzymuje) czy może kortyzol (zdaje się dół brzucha wtedy trzyma?) , góra w miarę widoczna, triceps się wyróżnia,barki i bicepsy też raczej ok, uda idzie odróżnić mięśnie,łydki dobrze [...]
MuscleGrow 800iu to już dobra dawka, ładowania witamina D to często 15-20krotność normalnej dawki ale to tylko przez tydzien i w konkretnym celu. Jak nie masz kortyzolu w kosmosie to nie musisz Rozumiem, czyli jednak będę musiał rozejrzeć się za apteczniakiem bo z my protein jedna kapsułka to aż 2500iu ;-) Aktualny wyników badań kortyzolu nie mam [...]