o shit Knife czy tak sie naprawde walczy w karate?? :/ to ja już nie trenuje karate bo u nas na treningach to nawet na sparingach sie skacze, łapie dystans, schodzi z lini ciosu. A ten karateka z tego ostatniego filmiku to chyba kimono ubrał dla picu ;]
oska - dzieki.najblizsze fotki wrzuce za jakies 2tyg Wilhelm - Witam heh widze ze coraz wiecej osob nabralo checi na nalesniki .a podejscie mam takie dlatego,ze chce odbudowac dawna forme Kruszek - trening na poczatku tez wydawal mi sie jakis dziwny(delikatnie mowiac)ale w praktyce jest naprawde niezly Body - dzieki.wpadaj czasem Knife - [...]
Knife - i chwała ci za to - nie ma nic lepszego niż ciężkie ćwiczenia - swoją drogą, ile dajesz radę zarzucić na klatkę? Mi chodzi tu głównie o założenia i to jak sprawdzi się w nich plan, który pełny jest niepotrzebnego gówna. Jak chce się budować siłę to robi się wyciskanie na stojąco, a nie unoszenie sztangielek na trzy sposoby - dlatemo Damix [...]
jankiel - a po co kombinowac z mąką?nikt jeszcze od normalnych nalesnikow nie umarł Knife - wiem wiem.sam bym nie chcial miec zaniku bica czy najszerszego Kruszek - a tak z ciekawosci.co bys proponował? Aleks - Witam i dzieki sezar - dzieki Rothen - dokladnie.a po drugie cały czas bede wszystko kontrolowal.wiec jak cos bedzie nie tak to mozna [...]
Kotlet, przecież każdą grupę mięśniową ćwiczę na razy w tygodniu co daje 3 dni na regeneracje danej grupy. Mam za mało sprzętu i za dużo energii na 3,4 treningi w tygodniu. Na wiosne bieganie będzie, jednak teraz lód i ciężko się biega. A zimą redukują Ci, którym nie odpowiada tłuszcz, jaki noszą... Knife, w podwieszonych tematach jest napisane [...]
Przy splicie nie zwiększysz swojej siły wręcz przeciwnie obniży ją, w efekcie czego będziesz pracował na coraz to mniejszych obciążeniach co spowoduje coraz mniejszy wydatek energetyczny podczas treningów. Ten problem świetnie opisał kol Knife tu http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2284 FBW ponadto jest oparte na ćwiczeniach podstawowych [...]
Dokładnie 2-3 vs 1 - to /Staying alive is the primary reason why you should never give your opponent chance to defend himself. Be quick and brutal! When you use a knife, it's for one purpose only - to kill the enemy! HTTP://www.google.pl
[...] łeb"!" Taak - tylko weź przyspiesz - to nie matrix... /Staying alive is the primary reason why you should never give your opponent chance to defend himself. Be quick and brutal! When you use a knife, it's for one purpose only - to kill the enemy! SZUKAJ: HTTP://www.google.pl ROZMAWIAJ POPRZEZ INTERNET VoIP!: http://www.skype.com
Szanowny kolego Knife, gdybym miał być b. konkretny, musiałbym rozprawę naukową napisać :). Ale OK. Spróbujmy tak. W walce istotne są posiadane atrybuty walki. Te atrybuty to (m.in.) :szybkość (w tym prędkość wykonania), masa, siła (trzeba zaznaczyć ponownie, że masa nie równa się sile), poczucie równowagi, timing, mocna psycha, doświadczenie w [...]
[...] bez sensu, zbyt dużo czynników etc. 3) Siła - określenie potoczne... /Staying alive is the primary reason why you should never give your opponent chance to defend himself. Be quick and brutal! When you use a knife, it's for one purpose only - to kill the enemy! SZUKAJ: HTTP://www.google.pl ROZMAWIAJ POPRZEZ INTERNET VoIP!: http://www.skype.com
Niestety na ulicy najczęściej wygrywa masa.Fakt,że nieraz widziałem jak niepozorny gość oklepal większego,ale odwrotnych sytuacji widziałem o wieeele więcej.Po prostu dużo trudniej wyćwiczyć dobrą szybkość, niż konkretną masę na siłce.Tak jak powiedział Knife : jak stanie dwóch typów od podobnych umiejetnościach i doświadczeniu to na ogół wygra [...]
:) Knife:) Spokojnie:) Ja nie piszę tutaj,że każda kobieta bije na głowę każdego faceta. Odnośnie biologii to akurat w tej kwestii dużo wiem-->mówię tu o predyspozycjach płci -->pod kątem osobniczym-->czyli mamy uśrenioną ,najzwyklejszą,nietrenująca kobietę i takiego samego faceta. Kobiety są płcią silniejszą pod tym względem(piszę to na [...]
lewro nie obraź się ale mam podobne zdanie na temat combata jak Knife, zresztą podobne zastrzeżenia miałem do kursów samoobrony dla kobiet: http://www.sfd.pl/temat246677/ Rozumiem, że combat ma przede wszytkim uczyć taktyki postępowania ale w realu najczęściej nie ma na to po prostu czasu więc pominięcie w nauczaniu walki/samoobrony metodyki [...]
wielkie pozdrowionka dla wszystkich ktorzy podieli sie odpowiedzi, choc miejscami byla ona brutalna, ale tak czasami trzeba (dzieki Knife ;)) wielkie dzieki tez dla Niwixa za pozadny argument.... juz mi przeszlo, dorzucilem wiecej silowni + troche grpplingowego sparingu z kumplem od jj i jest dobrze...
Knife, czy to jest niepotrzebne to juz lepiej zapytaj specjalisty zanim cos takiego klepniesz na forum. co z tego ze nie kazdy tego szuka, nie porownujcie profesjonalnych odżywek z papką z polskiej mleczarni. A zeby sklad byl taki jak na etykiecie to jasne ze najwazniejsze. Przetestujcie PVL, BSN, Syntrax, Optimum Nutrition.
Knife, jacy specjalisci, chociaz by enzym laktazy to teorie o jego przydatnosci dla organizmu wymyslil jakis specjalista oplacony przez firmy od suplementow? przeciez generalnie o żywieniu człowieka temat wystarczy ogarnac zeby to wiedziec. poza tym mix białek o roznym czasie wchłaniania i pochodzeniu to nie to samo co sam koncentrat. A Ty jak [...]
Czy na celu aikido było zabijanie?Nie!Czy Kano stworzył judo do zabijania?Nie. Usportowienie na pewno dąży w drugą stronę-do rywalizacji i pokazania umiejętności,ale nie do wcześniejszych założeń. Knife:I paru innych gości też - ale mniejsza z tym. powołujesz się na innych cały czas w swoich wypowiedziach,ale czy koniecznie maja rację.Aha,jeszcze [...]
Przede wszystkim Eminem- Till I Collaps, Godsmack- I Stand Alone, niektóre piosenki z filmu Never Back Down (polecam) tj. Chamillionaire ft. Lil Wayne - Rockstar, Never Back Down Soundtrack - Crank Dat (nieznam wykonawcy), Drowning Pool - Full Circle, Limp Bizkit - My Generation, Never Back Down Soundtrack - Never Give In, The Prodigy - No Good [...]