"To nie tuning auta...", "(...) tylko weź i przyspiesz(...)"
1\ Trzeba odróżnić najpierw szybkość od prędkości. Szybkość, to inaczej czas reakcji, a jednostką jest sekunda. Prędkość, to... (patrz książka do fizyki), a jedn. , to m/s.
2\ Istnieje kilka różnych typów szybkości:
a) szybkosć postrzegania, to szybkość twoich oczu mogących dostrzec odsłonięcie;
b) szybkość wyboru, to zdolność umysłu do wybierania właściwych narzędzi (tech. ataku, obrony czy kontry);
c) szybkość wykonania (I ONA JEST WŁAŚNIE TEMATEM TYCH ROZWAŻAŃ), to umiejętność przyspieszania ciała, nóg czy rąk;
d) szybkość wymiany, czyli umiejętność zmiany kierunku ruchu po jego rozpoczęciu.
Wszystkie te typy szybkości można trenować.
Jeżeli chodzi o szybkość wykonania, czyli - de facto - prędkości naszych technik, to można je zwiekszyć np. :
a) poprzez poprawienie gibkości,
b) poprzez nauczenie się poprawnego wykonania tech. (tu właśnie chodzi o koordynację),
c) poprzez trening psychiki!!! (wiadomo, że gdy siada psycha, to "jesteśmy spięci" i "kaplica"
),
d) poprzez poprawę kondycji (wypoczęci uderzamy szybciej),
e) poprzez poprawę koncentracji
d) ...
Powodzenia!