No tak tylko kiedy mam brac druga porcje mono, razem z hp rano ? 10g, nie bedzie to zbyt duzo? Przeciez w DT bede bral rowniez hp 2 porcje. Zmieniony przez - thcxs w dniu 2009-08-28 14:32:22
[...] sylwetki, motywacja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mam tendencje do tycia kiedy się nie pilnuje z dietą 13. STAN ZDROWIA: dobry, nie narzekam 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej siwieje niż łysieje 15. PPM (podstawowa [...]
Okey to tylko powiedzcie mi ile brać ,i kiedy zbadać się i kwestia tej prolki chyba ,ze można u kogoś z was wykupić sobie prowadzenie takich badań to jestem chętny
Ok dzięki za wszystko. Zapomniałem tylko o spalaczu, ale troszke tańszym niż podałeś :) co byś polecił tak do 50zl? I kiedy go brać? Przed treningiem siłowym czy moze w dnt gdy aeroby będę robił? Tak ogolnie ten zestaw bedzie dobrym rozwiazaniem przy redukcji? Sry za takie pytanie ale jak juz kupować to z głową:)
[...] nazwy a nawet nie wiesz jak to jest produkowane i ile prostych zastrzeżeń można mieć do firm które wymieniasz. Sport One było modne 5 lat temu, zobacz na ich odżywki. Rzadko kiedy zgadza się waga w środku (lubią niedosypać) ich Amino 2000 to białko sojowe i serwatkowe z niewielką domieszką hydrolizatu i z wagą jakieś 1500mg. Na temat tych różnych [...]
[...] że ma w składzie 95% białka jaj.Nie wiem ile w tym prawdy,ale fakt faktem że sporzywając je jak wcześniej napisałem super mi się ćwiczy.dobrze się rzeżbie a co najwarzniejsze czuje różnice na cięrzarach,Robie postępy.Przez okres ok.2 tyg odstawiłem je i czułem spadek siły.Teraz kiedy znowu zacząłem je brać znowu jest wszystko ok.
[...] z ,, pozycji siedzącej '' a to właśnie podczas siedzenia wychodzi mi na wierzch sporo fałdek (jak jestem lekko zgarbiony.. - lekko) Poza tym, co prawda nie widać tego na zdjęciach ale czy to możliwe, że mam lipomastie? (sutki są lekko rozlazłe.. a normalne tylko podczas zimnych pryszniców, bądź kiedy na dworze temperatura nie jest za wysoka)
cwicze 2 miechy jak ostatnio napisalem ze biore kreatyne i mi odpisalo kilka ludzi to zaczalem zalowac...mam 16 lat 183 wzrostu 77 wagi 35 bicio,dobrze czy cienko???napiszcie mi co robic i kiedy co brac bo sie boje...
jak mam brac carbo i thermala jesli chcial bym robic 6stke waidera rano i jak stosowac te wspomagacze w dni treningowe oraz w te kiedy mnie nie ma na silowni
to jest z ulotki nie wnikaj zbytnio.. zma polepsza sen, za czym idze masz lepszą regeneracje.. zma możesz brąc kiedy chcesz - nie koniecznie cyklicznie.. jak odstawisz to sie nic nie stanie Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
NO zastanawialem sie nad tym Vitalmaxem i nad BSN No-Xplode AVPT no mutanta bede bral wtedy tylko kiedy ma mi to uzupelnic diete wiec luz 2 razy dziennie to wyjdzie a co do pumpa i amino 1900 rozumiem ze tylko 20-40min przed treningiem a po? i jak w dni nie treningowe z tego co czytalem to zeby w dni nie treningowe brac pumpa ale bez red tablet a [...]
Dobra zdecydowałem się zamówić: SFD Pure caseine Trec Whey 100 Trec Clenburexin Trec Saw Cwiczył będę pn-śr-pt na siłowni a reszta dni bieganie+brzuszki Możecie mi powiedzieć ile tego spalacza brać i kiedy najkorzystniej? i jak w dninie treningowe sobie to rozłożyć Z góry dzięki za porade (jeśli macie jakieś lepsze propozycje to prosze pisać)
Mam jeszcze pytanie z czym najlepiej brać kreatyne np. Witamity (to jakie ? i o której godz, rano czy wieczorem) carbo, kiedy (razem czy nie) :) CZEKAM NA ODP :) DZIĘKI
Wpadło mi w ręce peptyd GHRP-6 od euro-pharmacies , poszukałem trochę w necie i po zastanowieniu się chce spróbować w czasie kiedy będę odpoczywał od SAA , i tak wiem że peptydy z serii GHRP można a wręcz trzbea dla wzmocnienia i przedłużenia brać z GHRH , i tak zastanawiam się nad łączeniem GHRP-6 + CJC1295 , jak wasze doświadczenia z peptydami , [...]
Co 3h powinieneś dostarczać organizmowi zbilansowany posiłek.. jeżeli w danym momencie nie masz możliwości to wtedy bierzesz odżywke.. proste.. a kiedy dokładnie brać to nikt ci tego nie napisze bo nie zna twojego harmonogramu posiłków, treningu etc.
ok dzięki ale z tego co wiem kertki nie przyjmuje się razem z aminokwasami(chodzi o pory).W takim razie kiedy ją brać rano na czczo czy po treningu no i jaką ilość (czy 5 gramów wystarczy?)
[...] beznadziejne duperele. Jezeli chodzi o Carbo to nie bede powtarzac kolegow po co sie je bierze, zreszta napisalem Ci w moim wczesniejszym poscie o nim, ze trrzeba wiedziec kiedy je brac i bedzie napewno bardzo dobrze. Nie zlosc za to co Ci napisalem, ale kazdy przeciez chce Ci pomoc a Ty wciaz swoje... Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z [...]