SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl po cyklu

  • Dawkowanie do oceny/korekty

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie, chciałbym przedstawić dawkowanie moich suplementów na cykl który zaczynam od poniedziałku, i proiśić o ocene i ewentualna korekte, ponieważ tyle tego że powoli się gubie :) Na początekk lista suplementów które mam na zblizający się cykl: - okolo 3 kg gainera Mutant Mass - okolo 3,5kg gainera Nitro future weight gainer - 2,2kg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2010-11-03 11:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie najlepsze odzywki do 300zl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, pierwsze chcialem zrobic swoj 2cykl na dopingu, lecz jeszcze sobie dam szanse i sprobuje na odzywkach. Chcialbym na odzywki przeznaczyc plus minus 300zl.Pisze oddzielny temat dlatego ze to jest sprawa indywidualna, poniewaz wszystki odzywki powinny byz przeznaczone pod dana osobe.Oto moje dane;p.Do calego cyklu napewno doloze bialeczko WPC [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2445 Data: 2008-03-25 23:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. I tak o to po 3 strzalach testopsteronu i 45 tabsach mety odtsawilem sterydy. Doszedlem do wniosku, ze szkoda watroby - chcoc wszystko robilem pod kątem cyklu 100 mety + 10 tescia. Naprawde meta nie byla dla mnie zla, zupelnie zadnych negatywnych efektow nie odczuwalem, cisnienie bylo ok (wzialem malo i z oslonami, ale w koncu koks to [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4157 Data: 2003-11-19 23:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, od następnego tygodnia zaczynam cykl na n/w materiale. Właściwie to wszystko wiem, albo nie wiem nic, ale chętnie posłuchałbym innych opinii lub rady, co zmienić w dawkowaniu, porach dawkowania oraz ogólnym rozłożeniu supli. 1.waga obecnie 77 - przebyta choroba i szpikowanie antybiotykami, przerwa w treningu ponad miesiąc. 2.wzrost 172 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2987 Data: 2007-09-15 21:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zdecydowałem początkiem listopada rozpocząć swój pierwszy cykl na testosteronie. Zdecydowałem, że będzie to teść z apteki gdyż do takiego mam dostęp. źródło jest pewne na receptę więc daje mi to jakieś uczucie bezpieczeństwa. Teraz pytanie jak to rozplanować pomijając dietę która będzie zakupiona początkiem września. Chcę to zrobić z głową [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6161 Data: 2015-08-19 15:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, moją przygodę z siłownią zacząłem w sierpniu 2008 roku, były to takie nieregularne ćwiczenia, bez żadnej diety, kiepski trening, totalna niewiedza, oczywiście postępów, nie było żadnych... Ogółem mam bardzo, bardzo słabą genetykę do tego sportu, na początku siłowni wyciskałem samym gryfem... Ważyłem 66kg przy 178cm wzrostu. Aktualnie jest [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4258 Data: 2010-09-01 09:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 103 -udo: 57 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat (z przerwami) 6. DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany: 3g/kg -tłuszcz: ok. 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle: 1)prop+masteron (bez większych przyrostów, głównie siła, cykl około 16 tygodni, ogólnie bez szału) 2)susta(750mg/tydzień)+deka(700mg/tydzień) (cykl ok. 20 tygodni, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 381 Data: 2019-02-23 14:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • planowany cykl

    Temat
    Doping

    [...] kilkanaście miesięcy ale bez pojęcia.potem ok 1,5 roku przerwy.potem 4 miesiące treningu i znów przerwa 2,5 roku.aktualnie 6 miesięcy 6.DIETA aktualnie b2,2 w5 t1 ,w cyklu jeszcze nie wiem jak b 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:miałem jeden cykl z sęsem w 2005 superka 1-8 50mg e2d 4-10 wins 50 mg e3d,ale z***ałem pct,zjadłem clomid [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3367 Data: 2008-05-17 22:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 85 Staż na siłowni 10+ lat ale z dużymi przerwami Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Jeszcze redukcja więc 1800 kcal Ile i jakie przebyte cykle sterydowe 0 Opisz swój plan treningowy FBW 3x Cel cyklu Rekompozycja/sprawdzenie różnicy na SAA Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia 0 Poziom BF% (tkanki [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2022-10-12 14:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczoraj wbilem pierwsze 3ml(2ml deca i 1ml omo) ale cykl zaczelem w piatek bo jadlem metke po 15mg/cd zeby rozkrecic do pon (22.05) i juz wczoraj poczulem powera na silowni cykl wyglada tak: 1-5 meta (1tyg 20mg/cd reszta po 25mg/cd) 1-8 omo (500mg/week 250mg w poniedzialek rano i next 250mg w czwartek wieczorem - E0r) 1-10 deca (200mg/week) 9-13 [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 13544 Data: 2006-05-23 09:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z roczną przerwą ponad rok temu (urozdzil mi sie syn i niebyło czasu na silownie,sami pewnie wiecie jak to jest...) jestem w trakcie ostatniego tygodnia bardzo delikatnego cyklu 20 - 30mg ("piramida"2-3tabsy po 10mg)dziennie stromby(Hubei 100tabletek)+opakowanie omki w srodku cyklu.chciałbym przedluzyć cykl o Boldabol około 400mg(planuje odblok [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2009-05-03 13:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Idzie własnie ostatni szot 50mg PROPIONAT - MALAY TIGER. Cykl trwał 4 mies. Był to mój pierwszy kontakt z saa. Stażu mam 4 lata ciągiem. waga obecna 89 kg 184cm wzrostu pas ok 89 cm. Waga ogólnie przez ten czas +2 kg. Cykl był typowo redukcyjny z zachowaniem mięśnia. Bf spadło z 19 na ok 12 procent. Na tych kosmetycznych dawkach łapa poszła [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2899 Data: 2014-06-13 12:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl dąbka z małymi przeróbkami... cykl ten zaczolem w kwietniu 2005gdzies na poczatku najpierw sie zaopatrz w BIOSTYMINE 2 opakowania -20amp ,koszt ok 22zl (na recepte-lekarz ci ja napewno wypisze jak powiesz ze jestes wykonczony po pracy i to zawsze ....pijesz:) ) pollen + 64kaps za ok 15zl propolis 64kaps za ok 15zl zenszen z naturell'a 50 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2005-05-04 19:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema chłopy Planuje cykl na okres zimowy, będzie to pierwszy cykl na testo wcześniej szłą tylko meta solo 2 razy efekty były w kg ale sylwetka mi sie nie podobała Postanowiłem ułożyć cykl i powoli kupowac sobie wszystko bo szkoda całej wypłaty. Cykl chce coś takiego 1-10 prolo 200mg e4d 9-14 wino 30mg ed oral 11-13/14 prop 100mg e2d i myśle dać [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2010-07-31 14:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Chciałbym się dowiedzieć conieco o koksach. Mianowicie moje pytanie brzmi : Jakie środki są najlepsze na pierwszy cykl ? Czysto teoretycznie... Narazie nie chcę robić żadnego cyku, ale mam to w planach może za pół roku, może rok. Chciałbym sobie poprostu poczytać, żeby się dobrze przygotować, a wiadomo że nie chcę rozj**ać [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5401 Data: 2015-02-06 23:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dotyczący tego problemu.Apokalipsa doradził mi żebym nie ćwiczył z ciężarami po których miałbym zakwasy, a miałem po każdym treningu i utrzymywał sie kilka dni.Od połowy cyklu ćwiczyłem mniejszym ciężarem mam nadzieje że to coś pomoże.Na dodatek krzych666 doradził żeby olać łamany gryf i tak zrobiłem , też od połowy cyklu ćwicze na prostym. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2697 Data: 2008-07-04 15:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1.5 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120kg -martwy ciąg: 250kg -przysiad: 220kg Witam serdecznie. 4 tygodnie temu zacząłem swój druki cykl na SAA, jestem prawie w połowie, waga około 90kg, raz na 2 tygodnie dorzucam kalorii, zazwyczaj +200. Dotychczas jadłem 3400, ale zmniejszam dzisiaj do 3200. Problem [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5364 Data: 2013-03-28 14:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, po nowym roku szykuje sobie kolejny cykl, część sprzętu już leży naszykowana, pozostają jedyne drobne zmiany i sugestie z waszej strony 1. WIEK: 26 2. WAGA: 86 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 114 - 115 -udo: 65 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 3-3,5g/kg -węglowodany: zaleznie od dnia i treningu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4700 Data: 2009-12-24 22:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] postępujące bardzo wolno łysienie (zakola 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 80 -martwy ciąg: nie robi WItam, 3 lata temu zakończyłem cykl na dece i propio, zareagowałem bardzo dobrze, po odbloku miałem robic konkretną wycinkę, ale niestety wyjechałem za granice i nie miałem czasu ani możliwości [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2010-02-08 10:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam was Panowie, Chciałbym się was poradzić w pewnej kwestii. Od jakiegoś czasu zastanawiam się aby zrobić sobie nieduży cykl z samego testosteronu. Mam 20 lat, z siłownią i treningiem miałem już do czynienia. Ćwiczyłem jakiś czas temu blisko przez 2 lata, stosowałem suplementy tj. gainerki, kreatyne(mono, pozniej jabłczan), aminokwasy, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2010-04-11 23:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)