SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 6 tygodni

  • 30dni przerwy???????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak długi miałeś cykl ? kreatyna po nasyceniu osiąga pewien max. poziom i utrzymuje się on do końca cyklu nie zależnie ile on trwał czy 5 czy 10 tygodni, więc to już raczej mit żeby czekać tyle ile trwał cykl. Dla jednego poziom kreatyny wróci do normalnego poziomu po 4 tyg. a dla kogoś innego po 5-6. koksu1 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2011-03-13 14:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kazam co rozumiesz pod pojeciem "najlepsze". Ja w ciagu ostatnich 4 tygodni nabiłem 7kg. Ile wg ciebie by z tego zostało gdybam dzis przerwał cykl?? Być może różnimy się troche w podejści do oczekiwanych efektów z cyklu. Ja ci polece przeczytać to http://www.sfd.pl/temat202232/ Wartości jakie podaje e - lite są dość ogólne ale moim [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2005-08-23 13:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cel-siła!!

    Post
    Doping

    [...] jeszcze PH, ale zamierzam teraz i obstawiam Trn + Epi. Epi jest antyestro chyba, więc powinienem je dać na koniec tak by zejść na nim, gdy dam na poczatek, i zakoncze brać, zapora estro pęknie i uleje mnie łojem i wodą, czego nie chce, bo ma to być cykl na suchą mase mieśniową. jak myslisz? Przapraszam najmocniej, że zaśmiecam temat.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3390 Data: 2007-09-08 08:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] partie na każdym treningu (dodatkowo brzuchi podciąganie szerokim nachwytem przy każdym treningu) 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: cykl j.w. odstęp ~30 tygodni 11. POZIOM BF%: 24,8 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorfik 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2011-10-30 09:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - zobaczcie to!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kurcze jeden tabs ma 1 g wiec bierzesz 10 w dzien terenigowy i 5 jak nie masz treningu. Starczy akurat na 6 - 8 tygodni a tyle powinien trwac cykl z kreatyny. Wiec wez na 1 cykl wszystko. Jak wezmiesz połowe to bedziesz miał dwa po 4 tyg a kreatyna rozkreca sei akurat jajk bedziesz konczył. Z gluikoza mozesz tez ja pic ok 20 - 40 g glukozy do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2004-12-10 09:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPLYW TT I ZMA NA SILE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] w moim przypadku ma to jakiś sens, ponieważ efekty kreatyny zauważam dopiero w 6 tygodniu jej przyjmowania. Więc może lepiej byłoby już teraz wejść na kreatynę(6-tygodniowy cykl), a w 4 tygodniu dołączyć TT+ZMA+ALC i przyjmować aż do sprawdzianu, czyli przez 8 tygodni. Obawiając się przyrostu masy nie chciałbym przyjmować glukozy wraz z [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3751 Data: 2003-06-21 10:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - dokładnie z 2 dni temu. Dzisiaj i jutro biorę po 5g kreatyny i odstawiam. - w sumie 7 tygodni. Można jakoś zabezpieczyć pozostałości, żeby nadawała się na późniejszy cykl (wrzesień)? Pamiętam, że jak suple zostawiałem dłużej nieotwierane to po otwarciu (po x czasie) były grudki -wilgoć. Zamówiłem w czwartek suple: żeń-szeń, flexit na [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3560 Data: 2013-07-20 10:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+gainer 737+białko ostrowia

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pszenne. Nie spodziewaj się cudów. Mając ostrowię, Gainera zamienił bym na normalne Carbo i to poprostu zmieszał (taniej wyjdzie i będzie o wiele lepszej jakości. Robiąc cykl na masę przy twojej wadze potrzebujesz ok. 150 gramów białka dziennie, proponuję Ci najpierw rozpisać sobie odpowiednią dietę a następnie uzupełniać ją jakimikolwiek [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3576 Data: 2006-02-25 10:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG 5000 iu co 6-8 tygodni ( np 1000 iu e2d), i na koniec 15 000 - 20 000 iu ( tu już dawki 2500 iu ). Co do odbloku to zbiłbym jeszcze pod koniec cyklu estro do widełek za pomocą exemestane A co do tego czy te dwa miesiące mogą mieć takie duże znaczenie? Myślę, że mogą, ale nie muszą.:-D Z jednej strony bijesz dość małe dawki, więc blokują [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 10449 Data: 2016-09-21 11:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG 5000 iu co 6-8 tygodni ( np 1000 iu e2d), i na koniec 15 000 - 20 000 iu ( tu już dawki 2500 iu ). Co do odbloku to zbiłbym jeszcze pod koniec cyklu estro do widełek za pomocą exemestane A co do tego czy te dwa miesiące mogą mieć takie duże znaczenie? Myślę, że mogą, ale nie muszą.:-D Z jednej strony bijesz dość małe dawki, więc blokują [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 10449 Data: 2016-09-25 18:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    za malo 4 dziennie- chyba,ze cykl planuje na conajmniej 3 miesiące. minimum to 2x4 w treningowe i 1x4 w nietren. w drugiej opcji cykl powinien trwac 6-8 tygodni, max. 10 jesli efekty będa sie przeciagac na dłższy czas

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2008-12-01 22:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 84 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 112 -udo: 50 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 lat 6. DIETA: rozpiskę mam w domu, także jutro rano ją wrzucę -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: sama metka, metka + propionat teścia, metka + teść enanthate, deca + winstrol; 8. TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2870 Data: 2012-02-08 13:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po przerwie 6 miesięcznej spowodowenej wyjazdem do Anglii . Teraz w miare sie to ustatkowało i od 2 tygodni powróciłem do systematycznych ćwiczeń . W listopadzie zaczynam cykl wiec chce poronać fotki. Wiem że nie jest doskonale a wręcz powiedziałbym że tragicznie ponieważ strasznie sie zalałem, ale powoli staram sie wszystko zniwelować . [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 17296 Data: 2009-10-21 15:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klasyk SAA

    Post
    Doping

    To lecę 1-8 prop 100mg EOD + Meta jelfa 1-6 20mg ED. Pepsko , jak kiedyś wrzucę wino to tylko z nandrolonem. Myślę , że następny cykl to będzie 12 tygodni oma + deca + wins w końcówce cyklu. Mety dam w tym cyklu tylko 20mg bo nie chce się za mocno zalać. A'propos , czy ktos próbował w czasie cyklu furosemidu na wywalenie wody z organizmu?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2940 Data: 2010-07-31 19:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa <pierwszy cykl>

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kup Monohydrat Vitalmaxa 500 gram za 45 zł (zielona - bardziej rozdrobniona) Albo jak masz sos To wiecej Creapure Monohydrate Powder bo 300 gramm nie starczy na cykl biorac 10 gram dziennie Cykl ma trwac 6-8 tygodni HBM ODPUŚĆ SE i Kup za to Białko lub twarogi i piersi z kurczaka/indyka i uzupełniaj diete. Dokup Se Carbo z Olimpa / BX - 1kg - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2007-10-12 15:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No-Burst+Mono Vitalmaxa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie bierz 12 tygodni... Starczy 6-7, a resztę zostaw na kolejny cykl... No-Burst ma kofeinę i nadaje się głównie jako stack przedtreningowy. Jeśli bardzo chcesz i kofeina nie pobudza Cię za mocno to możesz brać go przed i po treningu, ale dla mnie to marnowanie kasy i produktu, który na kolejny cykl może zostać.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2007-12-16 23:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Upper Lower - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zaczynałem, to treningi polegały na podglądaniu "co robią więksi koledzy", więc nie wiem, czy mogę to traktować jako świadomy trening. Ten trening chciałbym, żeby miał 2 cykle 6 tygodniowe, teraz zrobię z założeniami pokazanymi i zobaczę, do jakiego poziomu będę w stanie zrobić ciężary, a ewentualnie później jakaś regulacja względem efektów i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 243 Data: 2023-12-20 17:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze sie odniose do tego ? Mianowicie : 1-8 tygodnie czyli to jest okres przez jaki moge robic cykl ? Osobiscie sobie dobieram dlugosc cyklu ? Za rowno moze to byc 6 jak i 8 tygodni ? prop propionat testosteronu (testovis/testolic/farmak oraz masa underow ktorych nie polecam) 100mg to 100mg e2d co 2 dni strzal/shot/iniekcja domiesniowa prop [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2010-05-20 14:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do ocenki

    Post
    Trening dla początkujących

    Zrób przez 6-8 tygodni ten plan (3x w tygodniu) jak skończysz jeden taki cykl to wrócisz z tym pytaniem i sam sobie na nie odpowiesz.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2009-02-27 23:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    [...] STAN ZDROWIA: git 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: cykl meta danabol balkhan pharmecy 200 tabletek ,tesc enanthan strzal co 5 dni zaczynalem od 1ml konczylem na 1,5ml 4 miechy .Jak zaj**ac odlobok zeby bylo git

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2016-07-29 02:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)