Siemka Tydzień temu skończyłem cykl na monohydracie kreatyny z Vitalmaxa (tej niebieskiej czyli najsłabsza jaka może być bodajże). Teraz mam zamiar jeszcze tydzień poprowadzić okres regeneracyjny (czyli w sumie będzie trwał 2 tygodnie) i nie wiem czy w okresie nie dawkowania kreatyny czyli w okresie 6 tygodni prowadzić trening "regeneracyjny" czy [...]
[...] mnie opcje i prosić o opinię. Jako że jadłem już kilka razy mono i jakoś specjalnie nie kopie już chce zjeść coś mocniejszego. Do rzeczy: Opcja 1 - Cell pump 665g + 450g / cykl by trwał 8 tygodni zakładając że: DT: -porcja rano i porcja przed treningiem albo porcja przed treningiem i porcja po treningu DNT: -porcja rano i porcja w okolicach [...]
[...] miałem w dolnych widełkach, a co za tym idzie moje samopoczucie, pewność siebie, sprawność seksualna i szybkość nabierania masy była tragiczna postanowiłem wejść na pierwszy cykl Przez ok. 8 tygodni brałem propionat solo 100mg eod. Razem wyszły 3 ampułki po 10ml Następnie odczekałem kilka dni i wziąłem clomid 50mg x12 dni. Przez cały cykl [...]
Niedługo planuje cykl z uzyciem enana i winka w tabletkach. cykl bedzie trwał 14 tygodni. enan 1-12 250mg e5d, wino 8-14 30mg ed. pytanie dotyczy treningu a mianowicie czy podczas tych 14 tygodni trening musi byc na najwyższych obrotach? czy robic co jakis czas lżejsze treningi żeby sie nie zajechać? Dodam ze trenuje 4 razy w tygodniu; [...]
[...] Bilans ujemny , taki mini cut planowany do końca miesiąca , push/pull/legs .Po czym chce wejść na masę , środki na jakich chce bazować to deka, susta/t400 , meta inj Czas cyklu bliżej nie znany , pewnie gdzieś do wiosny mniej więcej , może jakoś mini cut w miedzy czasie . Teraz mam pytanie jak to najlepiej zrobić , bazować na 2 środkach test, [...]
Jestem po dwóch tygodniach cyklu na clenie (40mcg): 1-2 clen (40/80/120/160/160/160/160/160/160/160/160/120/80/40) Z ubocznych sideów: tylko drżenie rąk, żadnej podwyższonej ciepłoty ciała czy problemów z sercem. Pozostała część cyklu wyglądałaby tak: 3-4 thermal pro (4 ed) 5-6 clen (40/80/120/160/160/160/160/160/160/160/160/120/80/40) 7-8 thermal [...]
Witam. Planuje krótki, łagodny cykl jak w zeszłym roku. 10 tygodni po 250mg tygodniowo, Dose Generics cypionat. Co i kiedy na odblok :) pzdr 1. WIEK: 22 2. WAGA: 77 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 160 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]
Powoli planuje sobie pierwszy cykl i nie chciałbym czegoś sp******ić, dlatego pytam o rady i ocene planu. Cel: ogólna poprawa sylwetki, siły, i wzięcie się za siłownie bardziej poważnie Dlugosc trwania cyklu 10-15 tygodni, zobaczymy co wyjdzie w praniu Badania przed cyklem: testosteron całkowity, prolaktyna, progesteron, estradiol, FSH, LH, Po [...]
Witam wszystkich.Planuje mój pierwszy cykl i chcialbym zeby nie byl on dlugi ok 6 tygodni. Poniewaz potem koliduje mi z sesja na studiach i nie chcialbym go dluzej ciagnac poza tym chcialbym delikatnie zaczac. Na cykl zakupilem 200 tabsow Winstrolu 5mg i 15 albo 20 strzalow propa. Czy jezleli bym zrobil tak 1-6 Winstrol 1-6 Prop Czy tak moze [...]
[...] przy integralnym. chce troche fatu zgubic przy jednoczesnej budowie masy a czytalem, ze bialy (oczyszczony) ma mniej blonnika i wolniej sie go trawi. 3. zapinam od 1 grudnia cykl: 1-7 prop 100eod 2-8 wino 30ed proviron, clomid + oslonki zoladek, watroba. na co sie bardziej przestawic w diecie? szukam srednio masy, bardziej mnie interesuje [...]
[...] 11. POZIOM BF%: 10 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): skinnyfat 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie Witam skonczyłem cykl na mecie z balkana, ktory generalnie uważam za udany bo sporo mięsa przyszło. W trakcie nie było żadnych problemów, może poza ciężkim oddeechem. Brałem 20mg ed [...]
Witam forumowiczów, Jestem już czwarty tydzień na cyklu Susta + meta (Restanon 250 + Metanabol firmy VBol), a cykl finalnie ma trwać 10 tygodni. Moje dawki, to 2x w tygodniu po strzale susty (czwartek i niedziela) i 30 mg mety dziennie (w tabletkach po 10 mg, oczywiście do tego Sylimarol). Jest to mój pierwszy cykl SAA. Chciałem zapytać, czy to [...]
Tak wiec, obecnie jestem na cyklu HP+mono (5 tygodni za mna, 4 przede mna). Redukcje mialem zaczac od kwietnia, ale postanowilem juz teraz, aby nie tracic czasu i robic to w miare powoli. Cykl na HP (o ile mi na to psychika i kubki smakowe pozwola) bede kontunuowal bez zmian. Restrykcyjne zmiany beda w diecie, tu juz nie bedzie zmiluj sie. Tak [...]
Witam. O kreatynie dowiedziałem się już chyba wszystkiego, dużo czytałem zasięgałem porad ludzi tutaj z SFD i w koncu nastał czas na mój pierwszy cykl. Niestety od razu powiem że z.***ałem za przeproszeniem. Gdy kiedys tam przymierzałem się do pierwszego cyklu to miałem odłożone pieniądze na białko, tauryne i inne dodatki dość ważne dla [...]
witam Dzis nudziło mi sie na angielkim i postanowiłem ułozyc cykl na mase. Sprawdziłem go jeszcze w domu i poprawiłe. Cykl zajmuje 9 tygodni, jest bez klatki poniewaz klatke robie inaczej na innym cyklu. Nie ma tez nóg poniewaz nogi robie typowo areobowo. Kazdy z tych treningów wykonuje się kolejno przez 3 tygodnie potem zmiana. dodam ze mam 16 [...]
[...] nie lecę maxow coby się za szybko nie rozj**ać -klata: 85 -martwy ciąg: 150 -przysiad: 100 Zależy mi na zrobieniu wagi z 8 z przodu i w miarę możliwości utrzymaniu jej po cyklu. Obecnie 8 tydzień cyklu enan 250mg e7d, chociaż ciągle staram się znaleźć optymalną dawkę. W tym tygodniu zmieniłem na cypio 300mg Wiem, że cykl potrwa jeszcze trochę [...]
Witam, Od lipca leci cypio i od kilku tygodni do tego winko 40 mg ed. Do końca cypio 5 strzałów. Winkiem kończę cykl 2 tyg.po cypio. Miał być odblok ale tak mi dobrze i kasa jest więc chciałbym zrobić most i potem lecieć dalej. Nigdy mostu nie robiłem więc proszę powiedzieć jak to zrobić porządnie i ile ma trwać.Nie che odbloku ponieważ w maju [...]
Jak w temacie. Piszcie na temat wlasnych obserwacji lub znajomych. To, ze estrogeny na cyklu sa tez potrzebne to wiem, wiec prosze o pisanie na podstawie wlasnych doswiadczen. Sogi beda, ale chyba nie dla sogow pomagacie innym. Drugie pytanie: mam sklonnosc do gino. Suty mnie nie swedza ani nie bola (przynajmniej teraz, bo poczatkowo twardnialy [...]
Dodam ze t 2-gi cykl, mam 19 lat cwicze juz ze 2... Cykl 105 tabsow mety + 10 strzałow Prolki Do tego 3-4 kg bialka i kreatyna Mam zamiar brac 1 strzala co 5 dni, metanabol natomisat 15mg codziennie przez 5 tygodni.Od 2 tygodni po cyklu mam zamiar wziasc 2 paczki clomidu, zaczynajac od 300mg 1 dnia, nastepnie 200 i kazdy nasteopny 100... Na [...]
Witam wszystkich. Zamierzam przeprowadzić cykl i nie wiem na co sie zdecydowac. Zależy mi na trwałych przyrostach dobrej jakości bez wody bez aromatyzacji itp. Cykl planuje na 6 tygodni, osłonki biorę już 2 miesiace. Zastanawiam sie miedzy: Turanabol 60-70 mg/d Metanabol 35mg + nolvadex 10mg Oxa 50mg + metanabol 10mg Na czysto mety sie boje ze [...]