cykl 6 tygodni

To zacznij od zwyklego mono (obojetnie jakiej firmy). Zrob na nim minimum 2 cykle. Jeden cykl - 6 tygodni. Przerwa miedzy cyklami takze minimum 6 tygodni. Czym dluzsza przerwa tym lepiej zadziala drugi cykl. Na stacki przyjdzie jeszcze pora.

Kolejny problem do rozwiązania to mój pierwszy cykl kreatynowy. Mam zamiar zakupić kreatynę http://allegro.pl/olimp-creatine-300-kaps-tanio-wysylka-za-free-i2589536312.html oraz glutaminę http://allegro.pl/olimp-l-glutamina-150-30c-gratis-wys-o-zl-pro-i2579657872.html i zrobić pierwszy cykl. Troszkę naczytałem się tego typu tematów o pierwszym [...]

W cyklach kreatynowych najlepiej robic przerwy tyle co trwa cykl czyli 6 tygodni cykl 6 tygodni przerwy

chodzi mi o to ze jak teraz robie cykl 6 tygodni to potem zrobie 3 tygodnie przerwy i odnowa cykl 6 tygodni chodzi mi szczegulnie o to czy jak tak zrobi to nic sie nie stanie

Po pierwsze: jezeli jest to twoj pierwszy cykl, to wysylam do dzialu odzywianie oraz suplementacja, a takze trening. Jezeli nie masz sobie nic do zarzucenia, wiesz,co jjesz, czyli kontrolujesz dzienna proporcje bialka do weglowodanow i tluszczu (w gramach), cwiczysz conajmniej 2-3 lata regularnie, posiadasz wiedze dotyczaca suplementacji i znasz [...]

Świetny produkt, spełnia swoja role. Daje kopa, wytrzymałość oraz zmniejsza efekty po treningowe. Im dużej trwa cyk tym więcej trzeba brać by osiągnąć efekt :) 700 g spokojnie na cykl 6 tygodni dobrych porcji bez żałowania.

musze pobierac kase na jakis cykl 6 tygodni 12 piw/ed w 2 dawkach po 6 ___________________________ Hades - jak chcesz jutro bic rekord to wal od 4 w gore

CZYLI PO ZMIANACH I PODSUMOWUJĄC: Płeć: Mężczyzna. Wiek: za miesiąc 19. Waga: 61 kg. (Było grzej przed treningami coś 55) Wzrost: 177 Cel treningowy: MASA MASA MASA MASA Staż treningowy na siłowni: w sumie to tak 6 miesięcy+ 3 w domu. (Nie ciągłe). Teraz nie trenuję już dwa tygodnie bo zbieram informacje żeby ułożyć coś OK. I słabo było z dietą, a [...]

mały mis84 - myślę brac 3 tabsy przed snem do wyczerpania zapasów, to daje 40 dni kuracji, czyli mniej więcej tyle na ile zaplanowałem cykl (6 tygodni) ale zaczne od dwóch tabsów bo qmpel twierdzi, że miał od tego jakieś migreny czy CHWC... Mam duże oczekiwania wobec Novedexu, jak będzie lipa to następne będzie 6-oxo albo Attitude z San, pożyjemy, [...]

Powiedzmy ze zrobisz cykl 6 tygodni. 6 tygodni * 3 treningi w tygodniu = 18. 18 treningow * 2%= 36% 100%-36%= 64%- od tylu zaczynasz Mozesz tez dozucac np 3% co trening zdr.

Co myślicie o połączeniu Epi Brawna z O-BOL również z Brawna? Cykl 6 tygodni 30mg dziennie Epi i 20 mg dziennie O-Bol.

Co myślicie o połączeniu Epi Brawna z O-BOL również z Brawna? Cykl 6 tygodni 30mg dziennie Epi i 20 mg dziennie O-Bol.Sam myslalem o czym podobnym bo Osta powinna pomoc przy suszeniu stawow EPI. Lec i zdaj recke

A triple X , Beast in a bottle ? Chciałbym spróbować coś tego typu? Staż kilkuletni , ostatni cykl 6 tygodni temu na stormie z mono poszedł. Pora na jakiś grubszy kaliber.

mam pytanko szmam tę kreatyne 2 dzień ale stosuje 4 kapsułki dziennie nie zamało planuje cykl 6 tygodni czy podnieś dawke na 8 dziennie czy 4 wystarczą ??

To i ja dorzuce swoje 3 grosze! Otoz bralem HMB 3x 1)Byl to cykl 3,5 miesieczny!Zaczolem miesiac przed kreatyna i skonczylem tez miesiac po!Dawki 3g na dzien(rano 1g,po treningu i na noc) 2)Tutaj bralem HMB 4 miesiace po srodku znow cykl kreatynowy a dawki takie same jak poprzednio! Efekty byly takie jak po kreatynie ale co mnie ucieszylo po cyklu [...]

no miałem dopiero jeden cykl 6 tygodni na mono od activlabu 500g + BCAA + Białko, ale białko i BCAA biore stale bo nie zawsze moge zjeść pełnowartościowy posiłek, kreatyne skonczyłem brać jakieś 5 tygodni temu. kolejny cykl planuje na październik. Co byś Piter doradził?

2 cykl mono z vitalmaxu zielona pucha no i 3600 g białka(uzupełnienie) z ostrowi i dextroza z olimpu . cykl 6 tygodni :) teraz dopiero cos po wakacjach :)

[...] poziom twojej wiedzy... Primo - jeżeli ten twój test faktycznie ma takie stężenie to dawki proponowane przez tego "znaffce" są whuy za duże. Po drugie - za krótko, co to za cykl 6 tygodni na długim teściu - nie złapiesz NIC poza małą ilością wody, bo i ten test w 4 tygo się wkręcać zacznie. Odstaw tą metę - bo tak samo bez sensu ją bierzesz jak [...]

CYKL 6 TYGODNI BCAA + VENOM BCAA moje zapotrzebowanie BCAA - 48gram na tydzien 6 tygodni - 288 gram czyli trzeba kupic z 300gram ------------------------------------------ VENOM HD przez pierwszy tydzien - po 1 kaps. z rana nastepne 3 tygodnie - 1kaps. z rana i 1kaps. przed obiadem/treningiem nastepne 2 tyg. - 2 kaps. z rana i 1kaps. przed [...]

stosując 5g codzinnie wychodzi 210g na cał cykl (6 tygodni)( 5g*7 dni tygodnia = 35g na tydzień , 35g * 6 tygodni = 210g dobrze obliczyłem )?? no to według mnie sie opłąca a wy co o tym sądzicie lepiej tą vitalmaxa ??(VITALMAX Monohydrate Creatin 300g +VITALMAX Dextroza Plus 330g )34zł czy lepiej olimpa ( Olimp Mega Caps 1250 300 kap. + Olimp [...]