Szacuny
0
Napisanych postów
47
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1940
na 140 porcji (porcja 5gr.) ale najlepiej łączyc z TCM
przed treningem 15 gr nitro
po 5 gr tcm
w dni nie treningiowe :
rano nitro np. 10 gr- 15gr
w porze terningu 5 gr tcm
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
26
pompa jest i to wielka dla początkujących tak jak ja przed nitro 80 kg na klate to była sztuka 1 raz i to z pomocą teraz po 3 tyg. nitro i hard mass takie 80 kg wale 10 razy i to bez problemu niewiem jak będzei po cyklu ale biceps z 38 na 40 wskoczył( po treningu i napięty) wiem że mało ale wcześniej było o 2 cm mniej
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2101
Mam dużą puche nitro(700g) i puszke Mono Vitalmax'a(300g)
Z tego co czytam dobrze by było połączyć to tak:
Dni Treningowe:
Nitro-pierwsza porcja na czczo -druga porcja przed treningiem Mono-porcja po treningu
Dni Nietreningowe:
Mono-pierwsza porcja na czczo -druga porcja w południe
Prosze o rade czy to jest dobra ''rozpiska'' tych dwóch supli czy może jakoś inaczej to połączyć i jeśli ktoś by mógł mi napisać ile brać teo w gramach bo co do nitro to każdy mówi co innego jedno wiem na pewno że trzeba brać więcej niż pisze na puszce(tj.5g) więc jak to dawkować
Szacuny
0
Napisanych postów
26
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
104
Świetny produkt, spełnia swoja role.
Daje kopa, wytrzymałość oraz zmniejsza efekty po treningowe.
Im dużej trwa cyk tym więcej trzeba brać by osiągnąć efekt :)
700 g spokojnie na cykl 6 tygodni dobrych porcji bez żałowania.
Szacuny
16
Napisanych postów
163
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1711
bez załowania nie starczy ci na 6 tygodni ja biore nitrobolon 3 razy w dt a w nietreningowe też 3, bo nie mam nietreningowych tak na mnie dziala, jak mam mniej sily zmniejszam ciezar albo pompuję z 4 serie pompek. rano na czczo 10g, przed treningiem 15g, po treningu 10 gram. przeliczajcie sobie ilosc kreatyny w 15 grama jest 4 gram kreatyny jesli miescimy sie w 10 gram na dzien powinno byc ok. wychodzi 20g na dobę, co nie wspolgra z zaleceniami wiadomo 10 g kreatyny trawisz na dobę, ale jak glówka nie boli i nie ma wymiotow itp. walil bym duze dawy. ważę 80 kg. pzdr
węglarka nie chodzi, bo paliwo za drogie, ale na sucho też można czynić postępy!