Savi0803

Początkujący

Napisanych postów: 355 Przeczytanych: 9544 Szacuny: 8

Imię: Grzesiek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 7/13/2008 2:51:18 PM Data rejestracji: 2/15/2008 12:00:00 AM Województwo: Dolnośląskie Miasto: Kłodzko

O mnie: Dzieki SFD schudłem 30 kg i znacznie poprawiłem swoją sylwetke jeśli chodzi o proporcje tłuszcz - mięśnie. Jestem za to wdzieczny i dzieki wiedzy zdobytej podczas zwiedzania setek postów pragne sie nia dzielić także z innymi. Posiadam dość dużą wiedze dotyczącą odżywiania, odchudzania i suplementacji. Zajmuję się: Sport. Głównie siłownia i SW Zainteresowania: Dietetyka, Fitness, Kulturystyka, Psychologia, Biologia. Dieta: CKD, Low carb, zbilansowana dieta redukcyjna. Uprawiane sporty: Trening siłowy, walka wręcz. Staż treningowy: 3

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Wpływ mleka i jabłek na organizm	Odżywianie i Odchudzanie	5	7/10/2008 8:35:27 PM
Vextargo i WPC po treningu	Odżywki i suplementy	1	7/6/2008 4:20:23 PM
Zgłupiałem - ryż	Odżywianie i Odchudzanie	32	6/2/2008 6:03:00 PM
Tłuszcze z jajek	Odżywianie i Odchudzanie	6	5/31/2008 2:27:27 PM
EPOC i HIIT	Odżywianie i Odchudzanie	5	5/25/2008 3:34:06 PM
Biceps i triceps w superserii.	Trening dla zaawansowanych	8	4/28/2008 6:05:05 PM
Laktoza	Odżywianie i Odchudzanie	3	4/28/2008 6:21:13 PM
BCAA	Odżywki i suplementy	3	4/25/2008 8:35:16 PM
CKD pytania.	Odżywianie i Odchudzanie	4	4/20/2008 2:29:40 PM
Po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	4	4/19/2008 10:02:05 AM
Ładowanie w CKD	Odżywianie i Odchudzanie	1	4/12/2008 11:47:46 PM
Skórka jabłka CKD.	Odżywianie i Odchudzanie	21	4/8/2008 7:40:25 PM
Dżem	Odżywianie i Odchudzanie	3	3/30/2008 8:29:18 PM
Plecy	Trening dla zaawansowanych	3	3/24/2008 11:37:09 PM
Konkretny trening do oceny.	Trening dla zaawansowanych	1	3/16/2008 9:45:29 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
nominowani do bana	Administracja i Moderatorzy	7/13/2008 1:10:56 PM
Produkty sprawdzonych firm %-)	Odżywianie i Odchudzanie	7/13/2008 1:06:40 PM
Produkty sprawdzonych firm %-)	Odżywianie i Odchudzanie	7/13/2008 12:55:00 PM
SEKS POWODUJE TYCIE!!! (podwiesić najlepiej) %-)%-)	Odżywianie i Odchudzanie	7/12/2008 11:47:55 PM
Produkty sprawdzonych firm %-)	Odżywianie i Odchudzanie	7/12/2008 11:37:06 PM
koktajl z ryżu	Odżywianie i Odchudzanie	7/12/2008 11:36:37 PM
Produkty sprawdzonych firm %-)	Odżywianie i Odchudzanie	7/12/2008 6:51:20 PM
Student/BLOG/Życie jest po to aby się rozwijać !!	Trening dla początkujących	7/12/2008 3:06:50 PM
Student/BLOG/Życie jest po to aby się rozwijać !!	Trening dla początkujących	7/12/2008 2:59:08 PM
Produkty sprawdzonych firm %-)	Odżywianie i Odchudzanie	7/12/2008 1:06:59 AM
Ciagle za gruba:(	Odżywianie i Odchudzanie	7/12/2008 1:04:21 AM
Produkty sprawdzonych firm %-)	Odżywianie i Odchudzanie	7/12/2008 12:58:16 AM
Co właśnie wcinasz %-)	Odżywianie i Odchudzanie	7/11/2008 6:42:15 PM
Universal Nutrition - Creatine micronized powder	Universal Nutrition	7/11/2008 6:11:34 PM
Co właśnie wcinasz %-)	Odżywianie i Odchudzanie	7/11/2008 6:10:15 PM
Co właśnie wcinasz %-)	Odżywianie i Odchudzanie	7/11/2008 2:52:29 PM
Co właśnie wcinasz %-)	Odżywianie i Odchudzanie	7/11/2008 12:44:38 PM
Wpływ mleka i jabłek na organizm	Odżywianie i Odchudzanie	7/11/2008 11:37:15 AM
SPALACZ za ok 50zł, na okres 1 miesiąca(moze byc nawet na ok 20 dni)	Odżywianie i Odchudzanie	7/11/2008 1:16:57 AM
krótka piła !!!	Odżywianie i Odchudzanie	7/11/2008 12:29:14 AM
koktajl z ryżu	Odżywianie i Odchudzanie	7/10/2008 9:02:25 PM
Wpływ mleka i jabłek na organizm	Odżywianie i Odchudzanie	7/10/2008 8:58:35 PM
Student/BLOG/Życie jest po to aby się rozwijać !!	Trening dla początkujących	7/10/2008 8:29:39 PM
Ciagle za gruba:(	Odżywianie i Odchudzanie	7/10/2008 2:32:22 PM
Ciagle za gruba:(	Odżywianie i Odchudzanie	7/10/2008 12:25:06 PM
Student/BLOG/Życie jest po to aby się rozwijać !!	Trening dla początkujących	7/9/2008 10:14:39 AM
Student/BLOG/Życie jest po to aby się rozwijać !!	Trening dla początkujących	7/8/2008 11:55:53 PM
ban	Administracja i Moderatorzy	7/5/2008 6:26:03 PM
Pytanie	Administracja i Moderatorzy	7/5/2008 6:22:25 PM
Do XENY !!!!! FRUKTOZA	Odżywianie i Odchudzanie	7/5/2008 5:53:47 PM

Savi0803

Początkujący

Artykuły

PRO plus ISO CLEAR - białko lekkie jak napój lub sok owocowy

Wyciskanie sztangi leżąc głową w górę - Barbell Incline Bench Press

Rozpiętki na maszynie - Lever Seated Fly