kidnaper

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2101

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.02.2016 (19:07)

Data rejestracji 17.10.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Usuniete tematy	Instrukcja montażu zestawu SpartanII i wyciągu HZ15 bardzo prosze o instrukcje,chce się upewnić,że wszystko dobrze złożyłem;] [email protected] pozdrawiam	11	2010-10-14 20:24
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta-potrzebna pomoc witam.dieta ułożona z pomocą programu dziennika posiłków vitalmax lat 23 wzrost 185 waga 75 trening siłowy 3x w tyg zapotrzebowanie kaloryczne:3043(+300kcal extra dorzuca program ze względu na to,że chce przytyć-czyli powinienem sporzywać	1	2010-11-03 18:37
Usuniete tematy	Prosze o wycene witam chciałbym zakupić sprzęt do domu: 1)zestaw spartan ii 2)wyciąg hz15 3)drążek hd5 4)drążek hd4 czy do tego zestawu musze dokupywać przelotke i pokrętło czy będe miał w zestawie? czy gdybym zamawiał kolor tapicerki czarny(zarówno	3	2010-10-08 10:10
Trening dla początkujących	Plan na mase-do oceny/poprawy witam wiek : 22 waga : 75 wzrost : 184 cel treningowy :masa staż treningowy na siłowni :4miechy uprawiane inne sporty : brak dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ćwicze w domu,do dyspozycji	6	2010-09-30 14:09
Odżywki i suplementy	Pytanie odnosnie dawkowanie szukałem,szukałem i niestety nie znalazłem jednoznacznej odpowiedzi. pytanie jest proste mam cm3(360caps) oraz gainerka monster mass.nie jestem pewien co do dawkowania...niby proste a jednak mam pytanie. z tego co wyczytałem cm3 najlepiej	2	2009-02-16 17:46
Informator ŁÓDZKI	zaciski panowie mam taki problem starł mi sie gwint w zacisku od sztangi i nie wiem gdzie kupić taki sam.. sklepy typu go-sport obleciałem(jeszcze w tym dużym sklepie w manufakturze też sprawdziłem(nie pamiętam nazwy)) i nigdzie nie ma sztanga jest	1	2008-06-01 21:17
Odżywki i suplementy	potrzebuje rady cześć po pierwsze chce sie przywitać, na forum jestem już od pewnego czasu jest to jednak mój pierwszy post także witam wszystkich:) dobrze a więc do sedna sprawy... pytanie na które szukam odpowiedzi związane jest z nitroii mass xxl oraz	15	2008-05-15 14:35

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Informator ŁÓDZKI	Problem z silownia :/	2011-02-04 18:24
Usuniete tematy	Instrukcja montażu zestawu SpartanII i wyciągu HZ15	2010-10-14 22:45
Targowisko	Sprzedam ciezary wykonane pod zyczenie kupujacego	2010-10-11 20:48
Usuniete tematy	Prosze o wycene	2010-10-09 10:58
Usuniete tematy	Ławeczka	2010-10-08 20:49
Trening dla początkujących	Plan na mase-do oceny/poprawy	2010-09-30 21:58
Trening dla początkujących	Plan na mase-do oceny/poprawy	2010-09-30 15:44
Trening dla początkujących	Plan na mase-do oceny/poprawy	2010-09-30 15:22
Odżywki i suplementy	Pytanie odnosnie dawkowanie	2009-02-16 20:21
Odżywki i suplementy	Nitrobolon II	2008-05-23 22:03
Odżywki i suplementy	Nitrobolon II	2008-05-23 16:49
Trec	Trec - NitroBolon II powder	2008-05-20 10:11
Odżywki i suplementy	potrzebuje rady	2008-05-15 17:21
Odżywki i suplementy	potrzebuje rady	2008-05-15 15:40
Odżywki i suplementy	potrzebuje rady	2008-05-15 15:32
Odżywki i suplementy	potrzebuje rady	2008-05-15 15:07
Odżywki i suplementy	potrzebuje rady	2008-05-15 14:55