kidnaper

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2101

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.02.2016 (19:07)

Data rejestracji 17.10.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Usuniete tematy	Instrukcja montażu zestawu SpartanII i wyciągu HZ15 bardzo prosze o instrukcje,chce się upewnić,że wszystko dobrze złożyłem;] [email protected] pozdrawiam	11	2010-10-14 20:24
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta-potrzebna pomoc witam.dieta ułożona z pomocą programu dziennika posiłków vitalmax lat 23 wzrost 185 waga 75 trening siłowy 3x w tyg zapotrzebowanie kaloryczne:3043(+300kcal extra dorzuca program ze względu na to,że chce przytyć-czyli powinienem sporzywać	1	2010-11-03 18:37
Usuniete tematy	Prosze o wycene witam chciałbym zakupić sprzęt do domu: 1)zestaw spartan ii 2)wyciąg hz15 3)drążek hd5 4)drążek hd4 czy do tego zestawu musze dokupywać przelotke i pokrętło czy będe miał w zestawie? czy gdybym zamawiał kolor tapicerki czarny(zarówno	3	2010-10-08 10:10
Trening dla początkujących	Plan na mase-do oceny/poprawy witam wiek : 22 waga : 75 wzrost : 184 cel treningowy :masa staż treningowy na siłowni :4miechy uprawiane inne sporty : brak dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ćwicze w domu,do dyspozycji	6	2010-09-30 14:09
Odżywki i suplementy	Pytanie odnosnie dawkowanie szukałem,szukałem i niestety nie znalazłem jednoznacznej odpowiedzi. pytanie jest proste mam cm3(360caps) oraz gainerka monster mass.nie jestem pewien co do dawkowania...niby proste a jednak mam pytanie. z tego co wyczytałem cm3 najlepiej	2	2009-02-16 17:46
Informator ŁÓDZKI	zaciski panowie mam taki problem starł mi sie gwint w zacisku od sztangi i nie wiem gdzie kupić taki sam.. sklepy typu go-sport obleciałem(jeszcze w tym dużym sklepie w manufakturze też sprawdziłem(nie pamiętam nazwy)) i nigdzie nie ma sztanga jest	1	2008-06-01 21:17
Odżywki i suplementy	potrzebuje rady cześć po pierwsze chce sie przywitać, na forum jestem już od pewnego czasu jest to jednak mój pierwszy post także witam wszystkich:) dobrze a więc do sedna sprawy... pytanie na które szukam odpowiedzi związane jest z nitroii mass xxl oraz	15	2008-05-15 14:35

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Informator ŁÓDZKI	Problem z silownia :/	2011-02-04 18:24
Usuniete tematy	Instrukcja montażu zestawu SpartanII i wyciągu HZ15	2010-10-14 22:45
Targowisko	Sprzedam ciezary wykonane pod zyczenie kupujacego	2010-10-11 20:48
Usuniete tematy	Prosze o wycene	2010-10-09 10:58
Usuniete tematy	Ławeczka	2010-10-08 20:49
Trening dla początkujących	Plan na mase-do oceny/poprawy	2010-09-30 21:58
Trening dla początkujących	Plan na mase-do oceny/poprawy	2010-09-30 15:44
Trening dla początkujących	Plan na mase-do oceny/poprawy	2010-09-30 15:22
Odżywki i suplementy	Pytanie odnosnie dawkowanie	2009-02-16 20:21
Odżywki i suplementy	Nitrobolon II	2008-05-23 22:03
Odżywki i suplementy	Nitrobolon II	2008-05-23 16:49
Trec	Trec - NitroBolon II powder	2008-05-20 10:11
Odżywki i suplementy	potrzebuje rady	2008-05-15 17:21
Odżywki i suplementy	potrzebuje rady	2008-05-15 15:40
Odżywki i suplementy	potrzebuje rady	2008-05-15 15:32
Odżywki i suplementy	potrzebuje rady	2008-05-15 15:07
Odżywki i suplementy	potrzebuje rady	2008-05-15 14:55