SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 6 tygodni

  • Plan priorytet klatka nogi do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] CIĄG: bd WYCISK SZTANGI NA ŁAWCE POZIOMEJ: 110x2 WIOSŁOWANIE SZTANGĄ :bd WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ :bd ****CEL************************************************* 8 tygodniowy cykl masy z priorytetem na siłę klaty i nóg. POPRZEDNIO ROBIŁEM : Redukcja 9 tygodni(FBW) ****STAN ZDROWIA***************************************** PRZEBYTE KONTUZJE: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2014-11-02 11:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki Badań do oceny

    Temat
    Doping

    [...] -biceps: 42 -klatka: 113 -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 230 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl 9 miesiecy test prop/enan, tura, aktualny test enan+tura 8. TRENING: split 4x tyg 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 15 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2023-04-11 19:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam po ostatnim długim cyklu faja nie hula jak trzeba . Działa na 60-70 % . W zeszłym roku wyjechałem na cykl testobolin 400 1ml co 5 dni i tak wyjechały 2 opakowania później pojechałem z cypionate 1ml co 5 dni i tak dwie fiole 4 dni po cyklu 1 tab. przed snem clomid i hcg 5000 na 4 strzały. Kilka tygodni po niskie libido i lipa z fajką. W [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2020-04-20 13:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] STAN ZDROWIA:b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:NIE Robie obecnie redukcje na: 1-7 prop 100mg e2d 4-9 wino 30mg ed zastanawiam się na wydłuzeniem tego cyklu tylko nie wiem czy wino można ciagnąć więcej niż 6 tygodni. Wszystkie cykle ktore widziałem rozpisane były na 6 tygodni wina. Myslałem nad: 1-9 prop 100mg e2d 4-11 wino [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2012-05-13 10:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test, deca, meta

    Temat
    Doping

    [...] 132 -udo:67 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 3,5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie pamietam ile, ostatni cykl: test, tren, clen 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa + lekka obróbka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ok 7 miesięcy 11. POZIOM BF%: ~14% 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2015-01-24 00:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawki + suplementacja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jednak nie znam się na tym więc chciałbym, żebyście pomogli mi poprawić ewentualne błędy. tutaj jest dietka: Mam jeszcze kilka pytań: 1. chciałem zacząć swój pierwszy cykl - kreatyna monohydrat i nie wiem czy jeszcze coś do niej dorzucać czy wystarczy tylko kreatyna i dieta? 2. wcześniej nie miałem rozpisanej żadnej diety i jadłem co [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2010-02-04 14:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam mały problem jestem po kilku cyklach ostatni cykl miałem z T.Enana 500mg co 3dni cykl zakonczyłem 4 tygodnie temu a od 2 tygodni kuje sie HCG 2000i.u co 2dni i do tego clomid 50mg dziennie. Wczoraj w nocy uprawiałem seks z moją kobietą i sączyłem w srodku. Mam teraz małe obawy ... przed tym czy mogą wystapic jakies problemy z płodem ... [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 13053 Data: 2009-12-26 12:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 40 2. WAGA: 85 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: nie znam -klatka: nie znam -udo: nie znam -talia: nie znam 5. STAŻ NA SIŁOWNI: uprawiam sport w różnych formach regularnie od ponad 20 lat 6. DIETA: jem to co lubię, zróżnicowane, bez skrajności, nie liczę kalorii, makro -białko: nie wiem -węglowodany: nie wiem -tłuszcz: nie wiem 7. ILE [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 2017-08-27 23:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naderwania mieśni

    Temat
    Doping

    [...] z przerwami, silownia ~10 lat 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 4-5g -tłuszcz: 1-2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: duzo tego bylo 8. TRENING: zalezy od mikrocyklu 9. CEL CYKLU: j.w. w chwili obecnej rzezba, odpoczynek od sw 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:on od 3 miesiecy 11. POZIOM BF%: ~12% 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2014-07-30 18:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ligandrol LGD4033 solo

    Temat
    Doping

    [...] sucha masa z utrzymaniem schludnego wyglądu, priorytet nogi 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 13 lat temu testosteron, boldenon, winstrol, były chyba 3 cykle. Najdłuższy 12 tygodni. 11. POZIOM BF%: ok 10% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto/mezo 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry, regularne badania 14. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 448 Data: 2023-12-27 09:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam! jak w temacie - chcę przeprowadzić swój pierwszy cykl na deci i propie, czy to dobry pomysł czy sam prop wystarczy? myślałem żeby dawka propa była 100mg co 2 dni , a deki 200mg co tydzień. cały cykl trwałby 6 tygodni. na odblok clomid- tylko jak dawkować i w jakim odstępie czasowym od zakończenia cyklu robić odblok? słyszałem że po propie 2 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2012-02-08 14:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan treningowy do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] planem holistycznym, aby nadać mięśniom większą wyrazistość, gdyż na tych właśnie partiach wyrazistość mięśnia jest taka sobie. Moim celem jest zdobycie masy jakościowej na cyklu Universal mono + Animal Rage. Brzuch robię po każdej sesji treningowej. Poniedziałek Biceps Uginanie przedramion z gryfem łamanym stojąc 6,12,18 Uginanie z supinacją [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2664 Data: 2012-10-07 09:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze będzie??

    Temat
    Doping

    Witam.Mam 20ml susty, 20ml propa i 20ml wina. Ma sens zacząć od 250mg susty na tydz czy od razu jechać 500 a może cały cykl 250 z racji że to pierwszy cykl na suscie. 1-4 susta 250mg co7dni 4-8 susta 500mg co7dni 8-12 propo 50mg co2dni 8-12 wino 50mg co2dni Mogę tak pojechać czy należało by coś zmienić?? Oczywiście witaminy,czosnek ,omega3 i cynk [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2011-01-24 03:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badan do oceny

    Temat
    Doping

    6 miesieczna bomba 1-12 Omnadren 250 mg co 7 dni 1-6 =Meta 20 mg dziennie 12- 18 omnadren 500 mg + 250 Deka co 7 dni 18-24 omnadren 500 mg + 325 deka oczywiscie bomba trwa dalej zrobilem badania kontrolnie planuje jeszcze byc na bombie do czerwca pozniej mostek do wrzesnia 250 cypionatu co 7 dni Prosze o ocene badan . badaia robione w 24 tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2019-02-18 11:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Temat
    Doping

    [...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:135 -martwy ciąg:180 -przysiad: 150 Witam planuje cykl solo test cypio/enan bez róznicy chyba w sumie chciałem polecieć 200 mg/ tydzień przez jakieś 3-4 miesiące , chciałem zapytać czy taka dawka będzie odczuwalna [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2015-07-07 19:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl kreatynowy do sprawdzenia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ćwicze od 7 miesięcy, wymyśliłem sobie cykl kreatynowy w oparciu o posty na forum. Proszę o sprawdzenie i sugestie Czas trwania cyklu: 6 tygodni Suplement: Kreatyna Zapotrzebowanie (180g): 18 dni treningowych po 10g na dzień (dwie dawki po 5g) oraz 24 dni bez treningowych po 5g na dzień. Produkt: VITALMAX Classic Kreatyna Monohydrate 80mesh [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4464 Data: 2006-01-01 17:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 LAT, OSTROWIA, NO XPLODE, MUTANT MASS

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bym sprobowac mieszanke OSTROWIA, NO XPLODE, MUTANT MASS i brac wszystko wg. sposobu uzytkowania na opakowaniu. Teraz cwicze 4 razy na tydzien ale na siłe a planuje zaczac cykl na mase. Co o tym sadzicie obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): fotka bedzie Wiek: 16 lat Waga: 67 kg Wzrost: 170 cm Cel cyklu: Masa stosowane [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6058 Data: 2009-12-07 22:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie, zwracam sie do Was z prosba o pomoc w ulozeniu cyklu odmiennego od poprzedniego, ze szczegolnym naciskiem raczej na definicje i odrobine masy bardzo dobrej jakosci. mysle o jakiejs kombinacji testosteronu, trenbolonu, primo i co tam poradzicie, tym razem chyba jednak bez deca ;) moj ostatni cykl skladal sie z deca-durabolinu oraz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2010-04-24 19:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Razak 10mg

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:po przerwie 4latniej 7miesięcy 6. DIETA: 5 posiłków dziennie -białko: około 2 do 3 gram na kg masy ciała łącznie z suplementami (syntha-6), ale na cykl rozważam serwatkę olimpu -węglowodany: Tak -tłuszcz: Oliwa z oliwek i w produktach 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: miesiąc temu m-drol i kozieradka 1h przed [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2010-08-02 12:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Prolongatum 300 mg/week 1-10 Na kickstartera dałem 100 tab Metanabolu RAZAK 100 tab. 30 mg ED zaczynam 2 tydzien i mam kilka pytań. Chcialbym po tych 10 tygodniach wejsc na cykl stricte rzeżbiący czyli propionat NPP i do tego winstrol + Clenbuterol. Czy konczac 10 tydzien moge dalej ciagnac testosteron (juz propionat) przez kolejne 8 tygodni czy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2011-03-05 19:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)