SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 6 tygodni

  • Kreatyna/HMB

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] taki oto dylemat. Chodzę raz w tygodniu na siłownie, x3 w tygodni mam treningi boksu tajskiego. Zastanawiam się co zacząć brać. Kreatynę+białko czy HMB? Czy może najpierw cykl jednego potem drugiego? Najbardziej zależy mi na odsłonięciu mięśni brzucha(na razie tylko lekko się zarysowują;/), jednak ogólny rozwój też mnie trochę interesuje. Jak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2009-01-06 14:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP + Shock Therapy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie. Trenuję 2 lata z lekkimi przerwami, mam za sobą 2 udane cykle na mono. Tak myślę, by zakupić dużą puchę CP i małą Shock Therapy. Cykl trwał by 8 tygodni (56dni). brał bym w DT: CP przed śniadaniem, ST przed treningiem, a w DN: samo CP przed śniadaniem. Czy są to dobrze dobrane odrzywki jak na pierwsze spodkanie ze stack'ami? Z góry [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2009-11-25 12:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry cykl ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cell Pump(450g)+ Vitalmax Kreatyna micro(300g) DT: 5g mono na czczo 10g CP przed treningiem 5g mono po treningu DNT: 5g mono na czczo 10g CP po poludniu Dodac cos do tego czy zostawic tak jak jest cykl bedzie trwal 6 tygodni. Prosze o opinie i uwagi Z gory Dzieki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2009-05-01 14:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Diete mam dobrze zbilansowana, moje pytania brzmia: 1) Czy mogę robic codziennie cardio po 60 minut? a w soboty z rana 40 min i po treningu wieczornym 40 min? 2) Jesli suplementowalem sie na mono przez 6 tygodni to moge po 4 tygoddniach zrobic cykl na jablczanie czy odpoczac jeszcze od niego? Do tego uzywam BCAA ktore pije w czasie treningu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2013-03-22 19:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Mono + Xpand

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zaczynam cykl za tydzień i nie moge wyszukać jak dokładnie dawkować te dwie odżywki. Mam 300caps. mono 1250g. olimpu oraz 925g. Xpanda ( 50 porcji). Nie wiem czy Xpanda rozłożyc na 5 tygodnii ( DT 2 porcje, DNT 1 porcja), czy na 7 tygodni ( DT 1 porcja i DNT tez 1 porcja). I najważniejsze jak to połączyć z monohydratem. Pozdrawiam!!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2008-01-02 18:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz i dodatki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jakie spalacze polecacie na redukcje 25kg no i jakie odżywki do tego od 2 tygodni mam cykl dieta 3 x siłownia w tygodniu 2x basen z sauną wywalczyłem na tym 1,5 kg dieta zdrowa 1500 kalorii warzywka chude mięsko brązowy ryż 5 posiłków dziennie staram się trzymać normę jeśli chodzi o węglowodany 50-90 g dziennie żołądek się skurczył jest [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2014-01-07 21:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Doping

    Witam mam zamiar tak brac tescia propionicum dawkki w mg chce brac co 3 dni poniedzialek czwartek niezdiela sroda itd w dawkach po 50 na dzien przez 6 tygodni w ostatnim tygodniu dawka 75 na dzien i zakonczyc jedym strzalem tescia prolongatum 100mg do tego novaldex i proscar jest to moj pierwszy cykl, prosze o ocene czy na pierwszy raz wystarczy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2004-03-25 22:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, Od pierwszego cyklu mineło już 5 tygodni (jadłem mono, hp,) byłem z niego zadowolony złapałem 4 kilo od przyszłego tygodnia chciałbym zacząć drugi cykl. Tylko nie wiem na czym zostało mi jeszcze z 500g hp co do tego dokupić żeby równie mocno pokopało?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2008-09-13 21:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - cykle

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Czytalem ze cykl brania kreatyny to ok. 4-8 tygodni. Wyczytalem tez ze gdy sie bierze codziennie mniejsza ilosc kreatyny to mozna brac ja tak nawet kilka miesiecy. Ja biore dziennie 4x1250mg, wiec musze zastosowac sie do cyklu czy moge brac kilka miesiecy nawet? Z gory dzieki. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2010-11-13 11:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl enan pytania

    Temat
    Doping

    Cześć :) Od 12 grudnia jestem na enanie 250mg na tydzień. Planuje cykl pociągnąć na 12 tygodni. Zależy mi na utracie dużej ilości tkanki tłuszczowej. Chciałem was zapytać czy mogę dorzucić jakiegoś mastera (myślałem o enanie co 4 dzień po 200) w tym momencie żeby osiągnąć swój cel? I jeszcze dodatkowo chcialem was spytać jak mysliscie że [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 231 Data: 2024-01-04 10:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, proszę interpretację wyników, 8 tygodni leciał prop 100mg e2d i HCG cały cykl 500ui e5d po propie przeszedłem od razu na cypka leci Nexium 200mg e3d i HCG 500ui e5d kilka wyników z morfologi zawyżone jest się czym martwić? czy to normalne przy cyklu? jestem trochę przeziębiony katar itp /SFD/2018/7/27/589dd91c64a942cea26e749470498e09.jpg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2018-07-27 09:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam planuje swój pierwszy cykl na testosteronie, chciałbym prosić o rady od osób doświadczonych. Na pierwszym cyklu biorę pod uwagę dwie opcje: 16tygodni enan 250e5d I odblok hcg i clomid, pod ręką tamoxifen przy czym hcg 500j e5d od początku cyklu nie chciałbym się zapytać czy to zły pomysł może jakieś inne dawki? Lub 12 tygodni prop 100e2d i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2019-08-21 01:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze na podtrzymanie w fazie off ? Mono+aakg czy jakiś stack ? Oczywiście w tym czasie odblok i mniejsza intensywność przez parę tygodni. Cykl 8 tyg. - w 6 tyg. zacząć już kreatynę ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2778 Data: 2009-08-14 19:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na egzamin

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Za jakies 5-6 tygodni mam egzaminy sprawnosciowe...i tu pytanko...ktory zestaw na cykl mam wybrac...zalezy mi by tak na egzaminy wypadl najlepszy moment, w ktorym suple sie rozkreca na maxa... CP + ESTER CP + MONO CREVOLUTION + MONO XPAND + MONO ... chcialbym byc na parze na egzaminach POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2005-06-19 00:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl suplemantacyjny na masę.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema. Aktualnie jestem na masie, ćwiczę już ponad 1,5 roku. Poszukuję jakiegoś stacka kreatynowego i przed-treningówki na cykl ,który będzie trwał 8 tygodni lub więcej w zależności od funduszy :). Zastanawiam sie nad Stormem i Shockiem. Może coś polecicie ? Dotąd z przed-treningówek brałem S.A.W. i Cell Pump, oraz dla przetestowania Napalm,który [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2013-11-21 23:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    Witam z racji iż będzie to mój pierwszy cykl to proszę o radę. Planuję brać 375 mg testosteronu tygodniowo przez 12 tygodni. HCG od 3 do 12 tygodnia po 500 IU raz w tygodniu. I na odblok mam clomid 50 tabletek po 50 mg. Czy dodatkowo będzie coś mi potrzebne na odblok? Myślałem nad Letrozolem gdyby trzeba było zbić estrogen podczas cyklu. Co [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 291 Data: 2022-06-25 21:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w odblokowaniu

    Temat
    Doping

    Witam ,chcę rozpocząć 1 cykl mam testonax e250 i deco-250 wyczytałem ze 1ml każdego raz w tygodniu przez 6-8 tygodni .czy takie proporcje sa dobre na pierwszy raz ? moje pytanie o odblokowanie czym i jak długo ?? kiedy zacząć odblokowywanie i jak długo . Zmieniony przez - Arturek2312 w dniu 2020-06-06 16:35:34 Zmieniony przez - Arturek2312 w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2020-06-06 16:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak długa przerwa od krety?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, Brałem przez 5 tygodni kreatyne mono. Juz mam 3 tygodnie przerwy od niej. Jak długa przerwa pomiedzy cyklami kreatynowymi powinna byc żeby nastepny cykl tez ładnie działał?? Czytałem cos o 2 miesiącach ale co stanie sie gdy bedzie ona krótsza? mysle o jakichś 5 tygodniach...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2008-11-01 11:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie stosouje juz kredke i cell pump od 3 tygodni i niestety zachorowalem i bede musial brac antybiotyk wiec nie wiem czy moge nadal ciagnac cykl czy to przerwac prosze pomóżcie mi!! Aha stosouje kredke tylko 1 raz dziennie rano codziennie po 5 g, a cell mump tylko w dni treningowe po 9g :) Zmieniony przez - karanto16 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2009-01-24 10:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iniekcje podskórne

    Temat
    Doping

    [...] parę tygodni zabierając ze sobą jedynie igły do HCG (30G x 12,7). Z dłuższą chwilą da się nimi zabrać cypionat. Czy iniekcje podskórne będą w miarę efektywne i podtrzymają cykl? W Polsce nie jest popularna metoda ale może ktoś próbował, albo był świadkiem efektów takiej iniekcji testosteronu podskórnie. Przy okazji dowiem się czegoś nowego na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2022-01-30 00:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)