SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 6 tygodni

  • Regeneracja po kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kolega pewnie dobrał źle słowa. Zrób cykl na 6-8 tygodni. Ja nawet dłuższe jadę biorąc tylko w treningowe. Odstawiaj na min ~6 tygodni. W "przerwę" możesz zapodać jakiś booster NO

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2012-10-03 22:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wit D (3 tyg.) to jej efekt anaboliczny teoretycznie powinien sie zacząć dopiero po uzyskaniu odpowiedniego steżenia czyli pewnie za jakies 5-7 tygodni :/ a nie wczesniej niz te 3 tyg. pociagne cykl dalej bede pisał jesli poczuje jakieś szarpniecie w sile lub jesli wymiary sie zmienia. albo za 6 tygodni napisze ze g**** sie dzieje :D. pozdro

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 14462 Data: 2010-07-05 09:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w bolda ogolnie nie wierze, to sie nie wypowiadam najczęściej, ale ten ap to juz dawno kulał, kilku moich kolegów brało tego ap juz cho cho ile czasu temu... wbijali po 5-6 tygodni słuszne dawki i zmieniali na inne boldki ratujac cykl ;-) Z Dax'a wszystko jak wymiatało tak wymiata, tylko trzeba miec pewne zródło, bo sporo woałow leszcze porobili.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-11 08:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-4 ON / 1-4 OFF WADZ

    Post
    Doping

    [...] Wtedy pogadamy. Kazdy imho powinien dostosowac kokszenie do wlasnych celow a co najwazniejsze do wlasnego organizmu. Nie mozna na sile kazdemu wmawiac ze dla niego krotki cykl****owy a za to dlugi git albo na odwrot. U mnie na przyklad cisnienie, syfy plecowe, watroba itp daja znac wlasnie po 4-5/6 tygodniu ON i to mimo totalnej profilaktyki [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2574 Data: 2009-08-16 18:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono + cm3?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak Kolega wyżej, nie ma sensu łączenia mono z cm3. Dawkowanie myślę, że znasz ale w razie czego.. :) DT 10g, DNT 5g Jeśli planujesz cykl do 6 tygodni to wypadałoby również zrobić fazę nasycenia, jeśli ponad 6 tygodni bez fazy nasycenia.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2013-09-07 00:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli na pierwszy cykl mam wsónąć ok. 200tabs. mety ??? bo tyle wychodzi jeżeli mam brać przez 6 tygodni po 6 tabsów dziennie ?

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4521 Data: 2009-04-29 16:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak lepiej polecieć na epithinie 6 tygodni 30/30/30/40/40/40 czy 5 30/30/40/50/50. kumpel ma za soba cykl na metce ale 2 lata temu pozniej mial przerwe dlugą teraz wrocil na odzywkach do dobrej formy i wleciał na ph, pierwszy kontakt

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-20 23:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym się skłaniał w stone nie aptecznego odbloku t-bol+ebol / ale clomid i nolve dobrze jest mieć pod ręką a nolve i clomidu juz na pawno bym nie łączył razem podczas odbloku... przypuszczam że cały cykl będzie trwał 6 tygodni, więc zbędny jest odblok z takim combo: clomidem i nolva... Zmieniony przez - Maximus_20 w dniu 2009-01-31 23:36:16

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-31 23:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka konkretnych pytań

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Nie stosowałem wogóle kreatyny. Chciałbym spróbować 1 cykl. Jaką kretke wybrać? Mono, jab(ł)czan, kre-alkalyn? (cena w granicy rozsądku) Zaplanuj cykl z mono. jest stosunkowo tanie. Istnieje ryzyko że nie działa na ciebie kretka ( niewielkie, ale jest), wiec zminimalizujesz stratę kaski 2. Czy do tego cyklu kupić carbo? Jeśli tak to jakie? [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2610 Data: 2007-04-16 13:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cykl siłowy czas trwania 6 tygodni Przerwy 150-300 sec w podstawowych ciężkich ćwicz.,przy pozostałych 90-150sec. 1. ćwiczenia podstawowe-złożone-wielostawowe(wyciskania, przysiady, podciągania ugiannia itd) -progresja cięzaru -przykład dla 5 serii: 10,8,6,4(3),2(1) (bez zapasu) -4 serie 8,6,4(3),2(1) (bez zapasu) 2.ćwiczenia izolowane [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2004-09-03 07:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok ale jak?

    Post
    Doping

    [...] postaram się ustosunkować do twych pytań... Po kolei: ...(..) KS.IFBB tutaj sie z Toba nie zgodze jesli chodzi o slabe blokowanie testa przez nandrolon. 2 lata temu zrobilem cykl: 1-5 winko 50 mg EOD ; 1-10 deca 200 mg E7D Wiesz jak dlugo utrzymywal sie deca dick? 4-6 tygodni po zakonczonym odbloku clomidem ktorego defakto poszlo 40 tbl.Nie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2652 Data: 2005-02-11 14:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i cykl chcesz kończyć trenem?? no to chyba nic złego ?? Dużo takich podobnych cykli w necie widziałem.... niska dawka, krócej niż test, może nawet bym skrócił do 6 tygodni sam nie wiem, doradźcie coś tomaczers, mój cykl jest prawie identyczny także, mi się podoba tylko dalej nie wiem czy łączyć tren z winem czy jedno z tych uderzyć Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3244 Data: 2009-08-03 18:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka

    Post
    Odżywki i suplementy

    powinno sie odczekac co najmniej tyle ile trwał cykl czyli przykładowo 6-8 tygodni,a co do kreatyny mozesz teraz wypróbowac jabłczan jesli to twój drugi kontakt z kreatyną to samo jabłko powinno styknąć im dłuższa przerwa tym lepiej. ale 4/6 tygodni to takie minimum.. jabłko czy mono czy połączenie ze stackiem - wyjdzie na to samo :-D .. kwestia [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2012-08-11 15:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚCI OLIMPA DLA MNIE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Son mysle, ze post sie rozwinie bo kazdy przygotowywal jakis super cykl dla ciebie i nie chcial pisac od rzeczy. Pozatym okreslenie "kasa nie gra roli" i "waze 125kg" teoche zbilo z tropu i post wymaga wiekszej uwagi, stand te opznienie ] - ale dobra, mniejsza juz o to -przejdzmy do mojej wizji Suplementacja bedzie sie opierac [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4730 Data: 2004-05-30 11:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prawda czy fałsz???

    Post
    Doping

    Odblokowac sie ZAWSZE po cyklu trzeba, nawet po to zeby nie stracic kilogramow i sily, ktore przyszly. Co to w ogole za pytanie? I 5 tygodni na dece to---> . Za 2 lata tu wrocisz i w przebyte cykle wpiszesz: 3 za gowniarza, byly nieprzemyslane, bo bylem mlody i glupi. Kto ci w ogole poradzil cykl 5 tygodni na dece? Chyba nikt stad? Nawet na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 534 Data: 2011-01-29 17:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To pociągnij cały cykl na mono do końca te 6 tygodni całe i wtedy się redukuj, wyczytałem że za 2 tygodnie już chcesz redukcje zacząć . Masuj na kretce do końca cyklu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-10 19:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do korekty

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ma na celu wykorzystanie 3 zakresów ilości powtórzeń. Zaskakuje ona mięśnie, co chwile nowymi bodźcami w postaci zmiany ilości powtórzeń. Jak ją wykorzystać? Jeżeli nasz cykl na FBW trwa 6 tygodni to można powtórzenia podzielić tak: 1-2 tydzień 15 powtórzeń 3-4 tydzień 10 powtórzeń 5-6 tydzień 5 powtórzeń Jeśli ćwiczymy 3 razy tygodniowo to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2009-05-23 10:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdaniem i pewnie zdaniem znakomitej większości zdrowiej i mądrzej zrobisz jak kupisz zamiast tego wynalazku metanabol. Wątroba z pewnością będzie ci wdzięczna, mozna wtedy cykl pociągnąć te 6 tygodni, a przy PH tak się utarło, że 4tyg to max. Do tego - meta nie blokuje tak tragicznie jak prohormony (generalizując). No dobra; odnośnie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-25 00:39:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Rozpiska suplementacji by BULIMASTIF ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    ktora opcja lepsza Bullmastif? 1 tydz 300mg 2 tydz 300mg 3 tydz 300mg 4 tydz 600mg 5 tydz 900mg 6 tydz 900mg czy: 1 tydz 300mg 2 tydz 300mg 3 tydz 300mg 4 tydz 600mg 5 tydz 600mg 6 tydz 900mg a moze: 1 tydz 300mg 2 tydz 300mg 3 tydz 300mg 4 tydz 750mg 5 tydz 750mg 6 tydz 750mg chyba ze znasz lepsze rozwiązania.mam 180 kapsow 6-oxo i 60 kapsow [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6443 Data: 2008-12-25 23:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB + kretka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przerwa pomiedzy cyklami kreatynowymi powinna byc tak dluga minimalnie, jak trwal cykl Przyklad: 6 tygodni cyklu=6 tygodni przerwy Co do hmb: DZIAŁANIE HMB http://www.sfd.pl/HMB_%2D_wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych_tematem-t376399.html

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2008-05-21 16:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)