SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 6 tygodni

  • [...] 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: 2.5g -węglowodany: 3g -tłuszcz: 0.6g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. cykl 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie 11. POZIOM BF%: 18 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Tycia [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2022-07-24 23:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 40 -klatka: 112 -udo: 61 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 220 -węglowodany: 360 -tłuszcz: 120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl prop 8 tyg. Drugi też prop ponad pół roku. Obecnie cypionat 8. TRENING: góra dół 9. CEL CYKLU: 0 kcal 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5591 Data: 2020-05-25 19:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja przemiana brzucha!!!podsumowanie strona 15,16

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w pasie Ograniczenia żywieniowe : Nie Stan zdrowia : Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : wszystko Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : robie mój pierwszy cykl na mono Stosowane wcześniej diety : nie a wiec tak moim zadaniem będzie przetestowanie dwóch ćwiczeń na brzuch:ABS i 6 WEIDERA ABS: [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-25 22:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    witam planuje swoj pierwszy cykl 1. WIEK: 24 2. WAGA: 95 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 3 -klatka: 114 -udo: 61 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 0,6 -kalorie +300 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1- m drol, 2- h drol + epi, 3 mdrol + hdrol, 4 clenbuterol 8. TRENING: 2 dni on 2 dni [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2011-07-14 14:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po cyklu

    Temat
    Doping

    [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 125 x 5 -martwy ciąg: 190 -przysiad: 170 Witam Prosiłbym o pomoc/ ocene odbloku po następującym cyklu: - od połowy listopada leciał cypionat 250-300 mg tygodniowo, w marcu na 6 tygodni wrzuciłem novothyral, aktualnie od połowy lipca biorę propa 75 mg e2d, mam zamiar tak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2016-08-06 23:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] polega na tym ze tutaj blokujemy receptory i estrogen krązy w wolnej formie po organizmie i sobie kiedys tam umiera, a tam "zabijamy estrogen na miejscu". Czytalem ze w cyklach sterydowych z wykorzystaniem duzych dawek np testosteronu istnieje niebezpieczenstwo ze w czasie kiedy zazywamy nolvadex i nagle przerwiemy(w srodku cyklu - nadal [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2011-12-13 19:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRETA, GLUTA, TAURYNA PILNE!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WItam. Chciałbym zacząć cykl kreatynowy, moimi dostępnymi suplami ktore zostały zakupione to Monohydrat 1250 olimp, Tauryna Olimp, Glutamina Olimp i Gainbolic 6000 Olimp.... Cykl miałby mi trwać 5 tygodni... myślałem o takim dawkowaniu DT: na czczo: 2 tabs mono i 1 tabs tauryny, przed treningiem: 1 tabs mono i 1 tabs tauryny, po treningu: 2 tabsy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2010-04-11 08:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malo czasu duzo do zrobienia , pytanie : Jak?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kolanowe w kiepskim stanie Obecna suplementacja : WPC Mutant mass Oczekiwania: rozbudowa masy z polepszeniem szczegolow umiesnienia- estetyczna sylwetka plazowa Planowany cykl : Animal Pak Bcaa Glutamina WPC HMB Morph- transporter powyzszych Spalacz tluszczu: jaki? nie moze byc oparty na kofeinie aby nie niwelowac dzialania kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2008-04-28 20:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: nie sprawdzane, w IV serii 6x110 kg -przysiad: nie sprawdzane, w IV serii 6x90 kg Witam, Chciał bym zrobić pierwszy w życiu cykl na metanabolu, dawki sądzę 20mg dziennie, cykl przez 6 tygodni, do tego dorzucił bym 2 kps. essentiale forte(na wątrobe)/do każdej tabsy, po cyklu 10 dni clomidu, i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3109 Data: 2016-02-18 00:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale to nie jest rozwiązanie na dłuższą metę. Zaczęło się od Cyklu Enan+ deca, jakoś po około 6 tyg stosowania zaczęły się problemy ze wzwodem, odstawiłem dece i dokończyłem cykl enan solo. Cykl trwał 12 tyg, Enan 250 ml E4d, Deca 250 e7d, odblok 10000 ui HCG + 30 tam clom. HCG 1000 ui co 2 dni, clomid 50 mg codziennie, od razu po odstawieniu [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 8391 Data: 2016-10-03 16:51:59 Szacuny postu: 4,4 (cały temat: 0)
  • PCT po mecie 10mg

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 87 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 41,5 (teraz 42,5 po cyklu) -klatka: 111 -udo: 68 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 lat 6. DIETA: -białko: 160g -węglowodany: 550g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2015-01-29 16:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca + propionat

    Temat
    Doping

    [...] 72-73 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA : kolo 5-6 posilkow dziennie (kolo 2-3g bialka na kazdy kilogram ciala dziennie, 2x wiecej wegli) 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl z omnadrenu 10 strzalow zakonczonych clomidem 8.TRENING:5-6 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: glownie masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ~3 lata 11.POZIOM BF% [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2539 Data: 2008-07-08 16:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prozac - pierwszy dziennik treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] początek uporządkowania drogi do uzyskania porządanych efektów. Cele: I. Jak najlepsza, zdroworozsądkowa redukcja do końca września z kontynuacją do końca roku. II. Pierwszy cykl kreatynowy od stycznia 2014 i zmiana planu dietetycznego na masowy. III. Poprawa wydolności, wytrzymałości i techniki pod kątem dyscyplin triathlonowych. Wymiary: [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 19584 Data: 2013-08-25 11:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIERWSZY CYKL DO OCENY: Kreatyna + HMB + BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] najwiecej bo od października zaczynam "masować". Mam za sobą poł roku systematycznych ćwiczeń na siłowni (3 razy dziennie). Powoli zaczynam już planowanie mojego pierwszego cyklu. Zdecydowałem sie na standardowe połączenie kreatyny z dekstrozą i do tego HMB do celów antykatabolicznych i jako bonus dorzuciłem BCAA (Róznie ludzie piszą i oceniają [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2007-09-05 17:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 CYKL-PROPONIAT SOLO

    Temat
    Doping

    [...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: 110 Witam chce przeprowadzić cykl na propie 8 tygodni i bić co 5 dni .Po ile bić propa? Od kiedy do kiedy i ile bić HCG? Po jakimczasie clomid,kreatyna? Jakieś osłony? Co kolwiek wiecej niż [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2017-05-10 17:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam Poniżej wrzucę kartkę z rozpiską cyklu oraz zdjęcie produktów cykl planuje ruszyc za dwa tygodnie. Po nim będzie odblok, a potem mostek. Po mostku drugi cykl. Planuje w roku max 2-3 cykle z odblokami i mostkami. cykl na 12 tygodni, potem 2 tygodnie przerwy, nastepnie odblok, potem przerwa i wejdzie drugi cykl. jak cos potrzeba dopowiedziec [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3299 Data: 2018-01-11 22:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich czy może mi ktoś ułożyc cykl z zastosowanie testosteronu propionate i winstrolu, chodzi mi o to ile przyjmowac czego w jakich ilosciach i co ile dni oraz czywiscie odblok po tym. Chce zeby cykl był max 8 tygodni jest to moj 1 cykl mam 29 lat 1. WIEK: 29 2. WAGA: 108 3. WZROST: 195 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 120 -udo: 67 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 503 Data: 2014-04-29 15:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontynuacja cyklu

    Temat
    Doping

    Panowie, proszę o podpowiedź, kończę cykl, fazę cyklu i mam kilka pomysłów na kontynuację. Poniżej komplet i dwa pomyśły na samym dole. 1. WIEK: 27  2. WAGA: 85 3. WZROST: 185  4. WYMIARY:   -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 60 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA:   -białko: 2,5  -węglowodany: 5,0  -tłuszcz: 1,4  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2016-04-02 15:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na kolejny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć wszystkim, właśnie kończę trening i jednocześnie cykl masowy, który trwał około 6 tygodni. Łykałem SAW + cm3 (dt: 5g cm3 na czczo, saw przed treningiem, 5gcm3 po treningu/ dnt: 5g cm3 na czczo). Powiem szczerze, że przy dość rygorystycznym trzymaniu michy i ostrymi treningami 4 razy w tygodniu weszło bardzo fajnie. Siła na mega plus, około [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2017-01-31 21:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Chce zacząć cykl 1-12 prop e2d 100 mg 1-12 npp e2d 100 mg 1-5 5-7 wino 3 tab/dz 5-14 clen 3-4 tab/dz odblokowanie clomid +hcg proviron, aspiryna 75, hepatil: profilaktycznie na cyklu dodatkowo BCAA + glutamina (przed treningiem) + odżywka proteinowa CEl: redukcja Dieta (3000 kcal) BIałko 2.9 Wegle 2.8 Tluszcze 0.9 w dużym skrócie : kurczak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2015-05-24 19:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)