SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 6 tygodni

  • proszę o modyfikację treningu

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 5,4,3 Unoszenie hantli naprzemienne 5,4,3 Piątek Plecy Martwy ciąg 5,4,3,2 Wiosłowanie sztangą 5,4,3,2 Triceps Wyciskanie sztangi w wąskim chwycie na płaskiej 5,4,3,2 Wyciskanie francuskie 5,4,3 wyniki raw przysiad 210 wyciskanie 180 martwy 240 waga 103 wzr 173cm wiek 30l Dany cykl trwa 8 tygodni , następnie dwutygodniowy trening regeneracyjny

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2011-01-24 22:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy poniższy cykl jest prawidłowy: 200mg (2 ampułki testosteronu prolongatum) co 5 dni przez okres 12-16 tygodni. Po około 2 tygodniach od skończenia cyklu przez pierwsze 5 dni po 2 tabletki (100mg) clomidu, oraz przez kolejnych 10 dni po 1 tabletce (50mg). Czy po cyklu jest sens skorzystać z badań stężenia hormonów oraz czy konieczne będzie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2009-05-10 22:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam problem

    Temat
    Doping

    witam jestem na cyklu testosteron propionat (ruski 5%) kuje sie co dwa dni 1 ml. dzisiaj kilka minut po ukuciu zakrecilo mi sie w glowie, zbladlem i zaczelo mi piszczec w uszach czy to jakies dzialanie tego srodka? jestem po 5 strzale prosze o odpowiedz Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 90 Wzrost: 181 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2008-10-14 23:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam :) Obecnie jestem na redukcji, lecę testa cypio 250 e4d + wino 30mg ed już od 8 tygodni (było 20ml cypka i 200 tabs wina) Podam może ankiete z przed cyklu i teraz: 1. WIEK: 23 2. WAGA: z 116 na 108kg 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps: z 48,5 na 48 -klatka: z 132 na 131 -udo: z 73 na 72 -talia: z 87 na 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2012-07-02 11:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Enan - waga

    Temat
    Doping

    [...] przemiana materii): praca siedzaca/ mogloby byc lepiej :) 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 -martwy ciąg: 90kg -przysiad:130 Cześć, chciałbym Was zapytać o odczucia z 1 cyklu. Obecnie od 10 tyg jestem na enanie solo. Moja waga co roku przez stycznością z SAA zatrzymywała się w okolicach 82kg na masie i 76kg na redukcji. Obecnie przeszedłem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 316 Data: 2023-04-02 10:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrót po 1,5 roku przerwy Redukcja

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] się w miarę możliwości biegać- póki co kondycyjnie (brak jej :D) Zażywane suplementy (Witaminy z Olimpu, oraz l-glutamina która pozostała jak jeszcze ćwiczyłem) na następny cykl planuje zakup BCAA Może macie jakiś pomysł odnośnie suplementacji w granicach około 100zł miesięcznie mogę przeznaczyć (wiem że to nie jest sporo ale zawsze coś ) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2012-02-22 20:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl + problem

    Temat
    Doping

    [...] - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: Aktualnie na 3700kcal -białko: 2,7 -węglowodany: 3,6 -tłuszcz: 1,1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle 1-12 Test Cypionate, 1-14 Test Cypionate 8. TRENING: 5x5, push pull legs 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakośći 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2017-03-07 22:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon czy No Burst w mojej sytuacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tutaj pierwszy raz proszę o wyrozumiałość(zarówno w dziedzinie odżywek, jak i spraw forum ;). No to tak po skrócie. Waga: 76kg Wzrost: 173cm Wiek: 17 lat Jestem po jednym cyklu: Kreatyna + Dekstroza + HMB revolution. Niestety efekty - pomimo wszelkich moich starań - były nikłe. Przytyłem 3kg, ale patrząc na mięśniach nic nie było widać. Ćwiczę [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2008-08-03 23:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 81 3. WZROST: 169 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 105 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 lat z przerwa 4 letnia ostatnio 6. DIETA: jakaś redukcyjna na początek, w drugiej części cyklu z dodatnim bilansem kalorycznym 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: przebyte okolo 6 cykli. Ostatni: 1-7 meta 30mg cd 1-18 enan/cypio 250 c4d 1-14 200 deka e4d [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2016-02-04 18:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 27 2. WAGA: 104 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata z przerami 6. DIETA: -białko: zalezy od celu -węglowodany: jw -tłuszcz: jw 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 na cypionate + boldek 8. TRENING: silowy 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: redukcja poprawa definicji 10. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 321 Data: 2019-04-03 22:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • scorch + supercuts

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od dzisiaj regularnie biegac 2 razy w tygodniu , moj cel to zrzucenie ok 5kg, glownie chodzi o brzuch, ktory przez zime troche za bardzo sie uwidocznil :) zaczynam od jutra cykl na scorchu V3 rmx i supercuts'ie, tylko nie wiem do konca czy dobrze sobie rozplanowalem... 2 tabsy supercutsa + 2 tabsy scorcha po sniadaniu (ok. 8 rano), 2 tabsy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2009-05-18 12:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dexxa + Sustanon

    Temat
    Doping

    [...] Obwód łydki: 38 Staż na siłowni: 3 Lata Ilość spożywanego białka: 200-300g Ilość spożywanych węglowodanów: kolo 500g Ilość spożywanych tłuszczów: ? Opis przebytych cykli sterydowych: jeden cykl rok temu omnadren 8 tygodni 1ml co 3 dni Trening: 5 dni w tygodniu Cel cyklu: Masa + Sila Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: Rok Poziom [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2011-09-09 14:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc Po prawie 4 miesiacach (zaczalem 23 marca) enana 250mg e4d planuje zrobic calkowity odblok. Podczas cyklu stosowalem 1/2 tabsa anastozolu e4d, hcg 2x 1250 e3d i 2x 1250 e4d co 6 tygodni. Wyszlo to tak, ze do dzisiaj wykorzystalem jedna paczke 2 miesiace temu i po jutrze zostal mi ostatni strzal hcg z drugiej paczki. W srode robilem ostatnia [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 372 Data: 2022-07-16 11:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok - jak?

    Temat
    Doping

    [...] przemiana materii): nie wiem 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 140 PYTANIE: Chce zapytac o odblok. 3 lata temu bylem na pierwszym w zyciu cyklu po ktorym nie zrobilem odbloku, skutki to zmniejszenie jader, zmniejszenie libido, problemy ze wzwodem, bolesnosc jader. po kilku miesiacach wiekszosc tych dolegliwosci [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3522 Data: 2013-02-21 14:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon na masie i rzezbie opinie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Chcem sobie jeszcze bardziej dopiąć diete żeby było już wszystko git ( mysle ze do konca tygodnia ją napisze i dodam zobaczyć co oniej sądzicie ) oraz dołożyć kreatyne cykl ma trwać 4 tygodnie ( dłużej niechce bo juz stagnacja umnie jest i niema efektów takich a dodatkowe 2 tygodnie ją jeśc to bez ensu namnie juz nie działa po tym czasie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2018-03-13 01:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -przysiad: jak wyżej Witam, proszę o pomoc w interpretacji wyników badań, ew dobrania dawek IA. Jestem od 4 tygodni na enan 200mg e3d. Poniżej załączam badania z przed cyklu(nigdy nic nie brałem), następnie po 3 i po 4 tygodniach. Na tydzień przed drugim badaniem wziąłem 1x symex i po tygodniu 0,5 symexu i jak widać estradiol wciąż rośnie. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2020-10-17 14:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z treningiem na siłe

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mam prawie 18 lat waze prawie 90kg przy wzroście 177cm mam juz troche doświadczenia z siłownią, móJ staż to około 8 miesiecy z przerwami w ciagu 3 lat, obecnie skończyłem cykl na mase mieśniowa około 7 tygodni. mój cel to zdobycie siły np w pociaganiu na drazku i ogólnej lecz prorytetym jest jednak siła pleców(przy podciaganiu na drązku). Moje [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2010-06-13 07:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Planuje swój 2 cykl z 1-12 tygodni Testosteron Enanthate 250mg E4D 1-11 Deca-Durabolin 200mg E7D Zastanawiam sie tylko jak dołożyć coś na kicka, mety nie chce wolałbym sustanon albo propionat ale nie bardzo wiem ile tego i na ile dorzucić. Ostatnie pytanie 500i e5d hcg byłoby dobrze od początku do końca cyklu?? Z góry dziękuje za [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2008-08-04 17:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2. Jak ją stosować raz w tygodniu czy podzielić na dwa zastrzyki? 3. Czy przy takiej dawce należy brać jakieś dodatkwe środki osłonowe? 4. Przez ile tygodni powinien trwać cykl i jak go zakończyć? (odstawić od tak czy może trzeba coś jeszcze). Będę wdzięczny za rzeczowe odpowiedzi. Pamiętajcie że jestem amatorem :) Przeglądałem podobne posty [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5316 Data: 2005-03-08 07:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anavar SpaMilano

    Temat
    Doping

    [...] Staż na siłowni: ok 6 lat Ilość spożywanego białka: 3/4 g/kg masy Ilość spożywanych węglowodanów: 4 g/kg masy ciała Ilość spożywanych tłuszczów: ? Opis przebytych cykli sterydowych: Jeden cykl w maru 6 tygodni dwie puchy epithine Trening: Siła i rzeźba Cel cyklu: siła i rzeźba Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2 miechy Poziom [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2009-06-05 14:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)