Bo w zasadzie ja znalazłem takie rozwiązanie pomiędzy :D Mianowicie CYKL I ACT trwa 6 tygodni podzielony jest na 4 fazy 1. Dwa Tygodnie (2 obwody stałe obciążenie) 2. Dwa Tygodnie (3 obwody stałe obciążenie) 3. Tydzień (3 obwody zwiększamy po 1 obwodzie 2 i 3 taki sam) 4. Tydzień (2 obwody zwiększamy po 1 obwodzie) No i ja skróciłbym te [...]
Na pewno niezbędne jest HCG i to ze 4 ampy po 5000iu. Musisz dawać je cyklicznie co ok 5-6 tygodni, taką ampę dzielisz na 5 strzałów i wbijasz e2d. Na odblok zaczynasz HCG dzień po ostatnim strzale testa i również bijesz 5x1000iu e2d a trzy dni po ostatnim HCG dajesz clom po 50mg na noc przez 3 tygodnie. Dekę i winko zostaw sobie na następny cykl, [...]
[...] (moze tauryne dokupie) 20 minut po treningu - gainer DNI NIE-TRENINGOWE rano- CELL PUMP 15g z wodą w godzinach gdzie normalnie jest trening - monohydrat kreatyny 5g z sokiem cykl bedzie trwał 6 tygodni prosze o takie rozpiski bo z iinnych nic nie widac P.S CZY CEL PUMP POTRZEBUJE TEZ GLUKOZY/FRUKTOZY DO POMOCY WTŁACZANIA SUBSTANCJI DO MIĘSNI TAK [...]
Tomaj, moim zdaniem za duże dawki kreatyny. Lepiej zmniejsz cell pump do 9g (9,5 orange) i zostaw mono tylko po treningu, a cykl pociągnij dłużej niż 6 tygodni. Cell pump ma w swoim składzie transportery, więc nie trzeba nic dodawać. Czy wyraziłem się jasno Pozdro Dareckyy Zmieniony przez - Dareckyy w dniu 2004-09-22 00:26:09
[...] oprócz tego, że zawiera kreatynę (4g jabłczanu kreatyny w porcji 9g/ 9,5g orange) to zawiera również kompleks prekursorów kreatyny co oznacza, że stymuluje Twój organizm do produkcji kreatyny. Moim zdaniem lepiej brać mniejsze dawki i pociągnąć cykl dłużej. 6 tygodni to za krótko - nie wykorzystasz w pełni potencjału kreatyny. Pozdro Dareckyy
zakupiłem sobie Olimp Creapure monohydrate powder. I w związku z tym nasunęły mi się wątpliwości 1. Wiem że to będzie za dużo jak na 1 cykl więc mam pytanie, czy można łączyć monohydraty kreatyny z różnych firm? Przypuszczmy, teraz na cyklu zużyłbym opakowanie w 70% odczekałbym te 6 tygodni po czym na początku następnego cyklu zużyłbym pozostałe [...]
[...] 1ml siłabolinu co 4-5dni. Nieco bardziej zaawansowani powinni zmniejszyć odstępy czasowe pomiędzy zastrzykami do 2-3 dni. Okres stosowania nie powinien być dłuższy niż 6 tygodni, gdyż po tym okresie nie występuje już tak silne działanie anaboliczne. Ale powracajac do mojego cyklu :) Czy 100mg propionatu to dla mnie nie za duzo? jak na 1 cykl?
no fakt sluszna uwaga czy jesli zaczynam cykl na olimp creaupre (mono) i chce jechac przez 6 tygodni to musze dokupic creapure czy moze 120g naturella??
[...] jakiejs firmy np. TREC. Tribulusa sobie podaruj bo w Twoim wieku niestety takimi preparatami nie da sie nic zdzialac. Jedyne co mozesz poczuc to wiekszy poped seksualny. Ale to raczej znikome szanse - ja nie czulem. Kreatyne proponuje 6 tygodni cykl od razu po zawodach w dawkach takich jak mowilem. Jedz duzo a przytyjeszbo to od zarcia sie tyje
Bierz 4 tabsy mety przez 4 tygodnie (wyjdzie Ci ta seta) a propa wal 6 tygodni i tyle ****a ja na pierwszy cykl ***nolem : 17 strzalow cypionaty + 16 strzalow deki i 20 strzalow winstrolu + 100 tabletek winstrolu i jakos nie placze
to zrób teraz porżadny cykl na samym h-drolu 6 tygodni po 50 mg e2d, albo epi 1-7 40 mg ed, albo eqplex 1-8 600-800 mg ed, w resztę ph bez testa nie ma się co bawić moim zdaniem
kreatyna na cykl 6-8 tygodni reszta moze byc caly czas DT na czczo 4k mono witaminy do sniadania przed treningiem 4 k mono bialko wg brakow w diecie DNT witaminy do sniadania w porze treningu 4k mono bialko j.w dextroze wywal wogule nie kupuj Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-10-18 12:04:42
[...] mono ok, bierz DT - 5 g rano i 5 g po trenie, a w DNT - 5 g, białko do uzupełnienia diety, jeśli masz braki, witaminki ok, a co do tego, że chcesz co miesiąc robić taki cykl to średnio, bo od kreatyny trzeba robić przerwy, więc bierz ją koło 6 tygodni i tyle samo conajmniej rób przerwy, no i jak chcesz suchą masę mięśniową to pilnuj diety i [...]
nie zauważyłeś bo jak pisałeś miałeś jej raptem 110g koło tego Proponuję Ci tak jak pisałem wyżej kupić monohydrat, preferuje ten w prochu :) kieruj się ekonomicznością i ceną dawkowanie standardowe 5g z rana 5g po treningu dni nietreningowe 5g w porze około treningowej Pociągnij cykl 6-8 tygodni trzymaj michę a efekty będą godne