Cell pump 665g wystarczy ?

siemka, niedawno kupiłem cell pump`a 665g , z tego co na forum wyczytałem doradzacie brac 2x450g albo połaczyc jedna puche z kreatyną,z puchy 665 wychodzi jakos 5-6 tyg cyklu,czy to wystarczy? niemam kasy na drugą puche bo nei jest to wcale tanie, a facet w sklepie odradzał branie cell z kreatyna,bo jest to dobra i wystarczajca ilosc na zrobienie cyklu??,czy sama pucha cell pumpa 665g cos da? bo jesli naprawde duze znaczenie ma ta kretka to wole dolozyc 40zl niz przej*** ponad 100:D ,thnx za odpowiedzi

ja ostatnio jak robiłem cykl na crea fusion to zjadłem tego 750gram przez 8tyg,tyle ze cf bierze sie 10gram a cp 9gram

Looknij tutaj... https://www.sfd.pl/temat163350/
Nie musisz dodawac tego wszystkiego co ja - tauryny,carbo jesli nie masz kasy. Ale mono dorzuc. Wszystko tam jest. Doczytaj do kocna. Przeanalizuje.
MIlej lektury.

Okej dodam kretke.teraz tak jeśli chodzi o branie to:

Dzień treningowy
rano 5g mono
przed trzeningiem (trening wieczorem) 10g cell pump

Dzien nie treningowy
rano 5g mono
wieczorem 10g cell pump

(Chodzi o 665g)
co o tym sadzicie? Wychodzi na to ze cykl bedzie trwal 2 miesiace, nie za dlugo??,moze zwiekszysc porcje dawek z 10 do 15g cell pumpa?

Ja poslucham Czarnego zrobie po 15.

Tzn ze samego CP nie brac????Bo ja wlasnie zamierzam brac samego bez mono!
Rano i po treningu???

Tak możesz brać. Ale wszyscy na forum doradzają z kreatyną .Ja wezme Z :D

Bubu,
samego cella jak najbardziej można brać, ale nie każdego stać, żeby ciągnąć cykl przez 8-10 tygodni z dwoma porcjami dziennie (potrzebne byłyby 2 opakowania cell pump orange 665g lub 1 opakowanie cell pump orange 665g i 1 opakowanie cell pump bezsmakowe 450g do zrobienia porządnego cyklu). Łącząc cell pump (najlepiej orange 665g) z monohydratem kreatyny (5g bezpośrednio po treningu) wychodzi bardziej ekonomicznie i z równie dobrymi efektami.
Pozdro
Dareckyy

znow to samo kazdy pisze inaczej, jedni po treningu, jedni przed, niech ktos napisze jak bierze od poczatku do konca a nie takie półwpisy , ja mam zamiar wziasc od przyszego tygodnia:

DNI TRENINGOWE:
rano- CELL PUMP 15g, z wodą
po treningu - monohydrat kreatyny 5g z sokiem (moze tauryne dokupie)
20 minut po treningu - gainer

DNI NIE-TRENINGOWE
rano- CELL PUMP 15g z wodą
w godzinach gdzie normalnie jest trening - monohydrat kreatyny 5g z sokiem

cykl bedzie trwał 6 tygodni

prosze o takie rozpiski bo z iinnych nic nie widac

P.S CZY CEL PUMP POTRZEBUJE TEZ GLUKOZY/FRUKTOZY DO POMOCY WTŁACZANIA SUBSTANCJI DO MIĘSNI TAK JAK MONOHYDRAT?

Tomaj,
moim zdaniem za duże dawki kreatyny.
Lepiej zmniejsz cell pump do 9g (9,5 orange) i zostaw mono tylko po treningu, a cykl pociągnij dłużej niż 6 tygodni.
Cell pump ma w swoim składzie transportery, więc nie trzeba nic dodawać.
Czy wyraziłem się jasno
Pozdro
Dareckyy

Zmieniony przez - Dareckyy w dniu 2004-09-22 00:26:09

tak teraz wyraziles sie jasno tylko nie powiedziales dlaczego za duzo cell pump'a! W jednym artykule (do ktorego link jest na tej stronie) znawca polecał dawki 15g gdyz wtedy w jednej porcji jest 5g kreatyny.

Dlatego, że cell pump oprócz tego, że zawiera kreatynę (4g jabłczanu kreatyny w porcji 9g/ 9,5g orange) to zawiera również kompleks prekursorów kreatyny co oznacza, że stymuluje Twój organizm do produkcji kreatyny. Moim zdaniem lepiej brać mniejsze dawki i pociągnąć cykl dłużej. 6 tygodni to za krótko - nie wykorzystasz w pełni potencjału kreatyny.

Pozdro
Dareckyy