| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Po siłowni, o siłowni
|
wzrost
tak sie zastanawiam ile moge jeszcze urosnac mam 17lat ledwo skonczone i 186c m chciałbym miec ze 192-194 myslicie ze urosne tyle?? napiszcie do jakiego wiku wy rosliscie
|
38 |
2004-08-03 23:37
|
|
Odżywki i suplementy
|
kreatyna, co wybrać ???
zastanawiam sie miedzy kreatyną ze stanów zwyke mono czy ester kreatyny firmy biogenix zmiszany z jabłczanem ??? która kreda lepsza waszym zdaniem???
|
7 |
2005-02-05 17:27
|
|
Odżywki i suplementy
|
Która kreatyna najlepsza ???
tak jak w temacie kóra kreatyna jest najlepsza i czym się różnią
1) etyl ester kreatyny
2) etyl ester argininy
3) metylowy ester kreatyny
|
6 |
2005-01-21 16:14
|
|
Odżywki i suplementy
|
przchowywanie kreatyny
skonczyłem cykl na jabłczanie, i mi troche zostało tej kreatyny, stoi miesiąc i juz zaczyna powoli zmieniac barwe, a chciałe ją zatrzymać w jak najlepszym stanie do nastepnego cyklu czyli jeszcze miesiac. poradzcie mi jak ją przechowywac aby sie jak
|
4 |
2005-01-21 22:59
|
|
Targowisko
|
Perfumy
sprzedam perfumy różnorodne np. chanel, kezno, hugo boss, dolce gabana i inne. wiekszość perfum to 100ml. perfumy są takie jak w sklpie. cena to 90zł
|
5 |
2004-12-09 21:52
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
CZy place za koszt wysylki jak zamawiam na stronie olimpu??
czy place za koszt wysylki jak zamawiam na stronie olimpu??
|
1 |
2004-11-29 14:13
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
Crea Fusion - problem ze smakiem
dlaczego jak kupiłem w czerwcu cf a pózniej w lipcu to miała ta kreatyna po otwarciu kolor jasny zielony a teraz jak kupiłem to ma 2 kolory siwy i szary ??? wymieszałem to ale nie wiem dlaczego olimp zmienił kolor
|
14 |
2004-10-24 19:17
|
|
Odżywki i suplementy
|
crea fusion vs cell pump
tak jak w temacie co byscie wybrali, ja juz brałem crea fusion i przyniosło mi bardzo zadawalajace efekty, róznice miedzy nimi
crea fusion:
wartość odżywcza 1 porcji - 10 g:
wartość energetyczna 2,82 kcal / 11,8 kj
białko 0 g
tłuszcz 0
|
28 |
2004-10-11 21:30
|
|
Doping
|
deka
|
11 |
2004-10-12 21:04
|
|
Odżywki i suplementy
|
kreatyna
czy to nie jest tak ze jak sie bierze wieksze dawki kreatyny podczas cyklu to ten cykl wczesniej sie konczy bo organizm szybciej sie nia kratyna nia napełnia ??
|
13 |
2004-09-30 18:21
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
szerokość
jakie sa cwiczenia poprawiajace szerokosc klatki piersiowej ? cwicze plecy na wyciagu i mi poszło pare cm ale jak sie przyjzałem to sie poprostu bardziej zaokrągliłem czyli klatka mi sie uwypulkiła i plecy a na boki nie urosłem, słyszałem ze bardzo
|
6 |
2004-09-27 23:21
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
głód
znacie jakies tabletki po których jest sie głodnym, bo jakos zawsze jestem najedzony a mój żoładek rozpychałem 2 tygodnie i zrobiłem sobie 1 dzien przerwy i z powrotem tak ja na poczatku, czyli na
|
9 |
2004-09-28 22:07
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
welowodany vs glukoza
które lepsze i dlaczego???
|
8 |
2004-08-27 19:52
|
|
Zdrowie i Uroda
|
brodawki
jak to jest ze te brodawki sie powiekszaja i pomniejszaja, słyszałem ze to w wieku dorastania tak sie dzieje a pózniej normalnie sa małe, mam 17 lat i gorzej mi klata wyglada jak mam duze brodawki, znacie sposób zeby były ciagle małe??
|
5 |
2004-08-26 23:14
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
ocencie diete
od wczoraj postanowiłem robic mase i zjadłem takie rzeczy jak:
9:30 łatki nesquik z mlekiem, 2 kanapki z tunczykiem i jogurt
14:00 jak wróciłem z sikłki, gainer, ryz z miesem
17:00 1/4 kurczaka z frytkami (nie dobre były te frytki <img
|
27 |
2004-08-04 14:40
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Ławeczka
tak się stało przypadkowo że w gościach u lekarza, ten lekarz sam zaproponował żebym zdjął podkoszulke to mi zobaczy plecy, i jak je zobaczył to sie mnie pyta czy cwicze na siłowni na ławeczce (chodzilo mu o wyciskanie) i on powiedzial ze od
|
9 |
2004-07-25 13:58
|
|
Odżywki i suplementy
|
promile :)
sprawa ma się następująco: własnie skonczyłem jedną puszkę creafusion (tak na marginesie to niezle daje ta kreatyna) i chciałem napocząć druga puszkę ale wciąz mi chodzi po głowie jedna myśl napić się zimnego piwa w te gorące dni <img
|
8 |
2004-07-23 00:17
|
|
Odżywki i suplementy
|
crea fusion
ile mozena brac crea fusion jezeli pierwsza puszka starczyła mi na 32 dni i rozpoczołem drugą bo na siłce czuje ciagle przyrost powera ??
|
2 |
2004-07-10 20:41
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
brzuch
od wrzesnia mam zamiar zapisac sie na boks ale jest jeden problem mam bardzo czuły brzuch jak mnie ktos uderzy to mnie boli, zaczołem robic brzuszki po 50 x 4 serie chce systematycznie zwiekszac ich ilość, myslicie ze do wrzesnia mi to cos pomoze,
|
13 |
2004-07-08 19:01
|
|
Administracja i Moderatorzy
|
humor
nie wiem gdzie to napisac dlatego pisze tutaj. gdzie mi zniknoł dział humor jestem na 99% pewny ze był na tym forum na stronie głównej??
|
3 |
2004-07-08 20:04
|
|
Odżywki i suplementy
|
Smak gainera
jakie smaki gajnera olimpu lubicie najbardziej bo ja mam obecnie waniliowy i mi przez gardło nie przechodzi słyszałem ze olimp ma słabe smaki w ogóle ale ten to jest tragedia.
|
18 |
2004-07-03 20:05
|
|
Odżywki i suplementy
|
Rzezba
chłpaki i dziewczeta :) tak sobie przegladam rózne posty szczególnie o hmb i tak sie zastanawiam czy w ogóle tak naprawde istnieje jakis pożadny środek na rzezbe?? czy tylko cięzką pracą i odpowiednią dietą mozna zrobic rzezbe taką jak tu sobie
|
7 |
2004-07-03 20:16
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Masa
jak to jest z tą masą. robię mase i przez pierwszy tydzien przyszło mi 2kg a w drugim tygodniu nic. długo moze trwac taki zastuj?? nieto zebym był niecierpliwy ale wiecie lecpiej wiedziec czego moge sie spodziewac.
|
2 |
2004-07-01 16:38
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Boks
mam zamiar od wrzesnia zapisac sie na boks a aktualnie uczeszczam na silownie. prosze mi powiedzec jak mam cwiczyc na silowni aby sie dobrze przygotowac do wrzesnia. prosze o cwiczenia które bede wykonywał na siłowni czyli takie bez worków
|
11 |
2004-06-30 20:52
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Posiłki
czy ma to za jakies duze znaczenie jezeli cwicze na mase i siłe czy zjem obiad z dwóch posiłków w odstepie np. 2 godz czy lepiej jesc od razu jeden po drugim??
|
7 |
2004-06-29 22:06
|
|
Odżywki i suplementy
|
dawkowanie
wlasnie biore crea fusion od 3 dni ale te miarki od dawkowania sa beznadziejne. mam brac tego 10 gram a ja to bralem 10ml i wlasnie wydaje mi sie ze to cos za malo tego biore. ile lyżek ml crea fusion powinienem brac zeby bylo 10 gram???
|
1 |
2004-06-17 23:54
|
|
Odżywki i suplementy
|
Kreatyna
tak sie zastanawiam jeżeli ktoś jest początkujący i zaczyna dopiero ćwiczyć to co to za róznica czy zacznie brac kreatyna od razu czy po kilku miesiacach. przecież fosfokreatyna jest naturalnym skladnikiem ludzkiego organizmu.
|
3 |
2004-06-15 17:34
|
