odblok

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 44 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2408

moje pytanie zwiazane jest z odblokiem, gdyz mam rozpisany cykl saa, a nie jestem pewien ile i jaki odblok po cyklu zrobic , prosze o rade.
Moj wiek to 34 lata, waga 86 kg przy wzroscie 171cm....poziom tkanki tl. ok 22%...Obecnie jestem na diecie niskoweglowodanowej...Trenuje od kilkunastu lat.
Moj cykl to :
PIERWSZE 10 TYG
CIDOTESTON ---2 razy w tyg 1ml(250mg) (razem 20ml)
DEKADURABOLIN---2 razy w tyg 1ml(250mg) (razem20ml)
BOLDENON-----2 razy w tyg 1ml(250mg) (razem20ml)
-----------------------------
PO TYCH 10 TYG...
PROPION-----co 2 dzien 1ml(100mg) (mam 20, wiec ok 1,5 miesiaca )
do tego STANAZOL 3 tab (1tab 10mg) dziennie przez ten sam okres co propion

Prosze o pomoc co i jak z odblokiem, mam narazie sam clomid ok 50 tab, ale wiem ze sam clomid nie wystarczy, jesli nie to prosze co wziasc i ile ...z gory dzieki..pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

artur1310

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 44 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2408

mam 34 lata, 85 kg wagi, trenuje ok 14 lat z przerwami, dieta jest po 2,5 g bialka i wegli na kg masy ciala, to jest moj dugi cykl saa, pierwszy byl z 10 ml deki i dwudziestu paru strzalow tescia ....Co sadzicie o tym cyklu...i jaki odblok najlepiej... Z gory dzieki ...

...

KruQ

Ekspert

Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458

Cykl do kitu. Bold i deka za krótko, do tego deka z testem w stosunku 1:1 to spora szansa na deka dick.

Daj pełną ankietę działu.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html

...

artur1310

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 44 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2408

1. WIEK:34
2. WAGA:85
3. WZROST:171
4. WYMIARY:
-biceps:42
-klatka:111
-udo:60
-talia:91
5. STAŻ NA SIŁOWNI:14 lat z przerwami...
6. DIETA:
-białko:2,5g
-węglowodany:2,5g
-tłuszcz:0,3
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl ok 3 miesiace temu z 10ml Deki i 20 ml tescia, oczywiscie odblok clomidem..
8. TRENING:4 razy w tyg, kazda partia raz w tyg, czasami trening aerobowy..
9. CEL CYKLU:czysta masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:3 miesiace
11. POZIOM BF%:ok 20% :(
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tycia...
13. STAN ZDROWIA:b.dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):dobra
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:165
-martwy ciąg:140X10
-przysiad: 140X6

...

KruQ

Ekspert

Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458

Sporo w pasie jak na tą wagę i wzrost. Pomyśl jednak najpierw o redukcji.
Pewnie sobie pomyślisz a po co, przymasuje a potem się zredukuje

ale to nie będzie tak kolorowo. Przy tym BF, który masz to Twoja wrażliwość insulinowa zapewne leży a jeżeli tak, to składniki odżywcze nie są efektywnie wykorzystywane, tylko większość z nich jest odkładana jako kolejne pokłady fatu. Wchodząc na cykl w takim stanie tylko nasilisz ten proces, do tego będzie bardzo silna aromatyzacja testa do estrogenu, bo ten proces zachodzi w komórkach tłuszczowych a to spowoduje sporą retencję wody. Efekt będzie taki, że zalejesz się jeszcze bardziej, stówka w pasie pęknie, po cyklu woda zejdzie ale dodatkowy tłuszcz zostanie.

...

artur1310

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 44 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2408

spoko, dzieki za rade, jestem laikiem jesli chodzi o takie cykle , wiec slucham uwaznie ;)....W tej chwili jestem na redukcji....bo powiem Ci szczerze w pasie bylo nawet 96 przy wadze 91 :(.....Zgubilbym moze wiecej , ale nie mam czasu na aeroby, no chyba ze rowerek kupie do domu, co mam w planach ;).....Cykl ukladal mi zawodowy kulturysta , z wieloletnim doswiadczeniem, teraz ma 56 lat i przygotowuje sie znowu do zawodow, wiec myslalem ze bedzie ok...Ale nie podwazam Twojej opini, gdyz widzialem fotki i musze przyznac ze jest spoko :)....Nie wiem teraz co zrobic, a tak wogole nie za duzo tych srodkow jak na 2 cykl..... Dzieki za porady..

...

KruQ

Ekspert

Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458

Co do redukcji to możesz ją zrobić również bez aerobów. Owszem są bardzo pomocne, bo podczas wysiłku tlenowego spala się fat no i przyczyniają się do powiększenia wydatku energetycznego w danym dniu, ale prawda jest taka, że jak będziesz miał odpowiedni minus kaloryczny, to możesz siedzieć przed telewizorem a waga będzie spadała.
Moim zdaniem to w pasie powinieneś mieć góra 80cm i dopiero wtedy myśleć o jakimś masowaniu. Będzie znacznie większa szansa, że będzie szło czyste mięso no i znacznie efektywniej wykorzystasz środki.
Faktycznie 3 to za dużo a już deka z boldem przy Twoim obecnym BF to całkowite nieporozumienie i strata kasy, bo bold to dość droga zabawka.

...

artur1310

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 44 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2408

tam jest w zasadzie 5 srodkow , bo po 10 tyg mam zapodac propion i stanazol....A co Ty bys z tego wybral na 2 cykl, a moze cos innego....Nie wiem teraz co robic bo Cidoteston mam wazny do marca nastepnego roku.... reszta jest ok...

...

KruQ

Ekspert

Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458

Hmm... Ja bym zrobił teraz 8-10 tygodni solidnej redukcji na samym propie, a potem wrzuciłbym to cido, skoro już masz, może właśnie z boldem i delikatnie przymasował, ale to wtedy ta część cyklu musiałaby trwać minimum 17 tygodni.

Ogólnie wyglądałoby to tak:
1-8 prop 100mg e2d
9-23 bold 500mg ew
9-25 cido 300-400mg ew

...

artur1310

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 44 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2408

pomysle nad tym ;) i dzieki....a co na odblok po tym , bo mam clomid......no i jeszcze zostaje mi deka i stanazol.....

...

KruQ

Ekspert

Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458

Na pewno niezbędne jest HCG i to ze 4 ampy po 5000iu. Musisz dawać je cyklicznie co ok 5-6 tygodni, taką ampę dzielisz na 5 strzałów i wbijasz e2d.
Na odblok zaczynasz HCG dzień po ostatnim strzale testa i również bijesz 5x1000iu e2d a trzy dni po ostatnim HCG dajesz clom po 50mg na noc przez 3 tygodnie.

Dekę i winko zostaw sobie na następny cykl, bo czego nie zrobisz odpowiednią dietą to i tak nie zrobisz dodatkowymi środkami

Zmieniony przez - KruQ w dniu 2013-12-29 01:35:10