SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 6 tygodni

  • NitroBolon - z czym najlepiej brac??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy nitrobolon 2 moge stosowac przez 4 tygodnie i zrobic przerwe? Czy musze zrobic pełny cykl 6 tygodni? Z góry dziekuje za odpowiedz.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-20 12:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po mono Xpand?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jezeli miales cykl 6 tygodni to nie musisz czekac 8 czekasz tyle ile miales cykl to raz. Jak masz kase na xpanda to wal i sie nie zastanawiaj. Ale pamietaj trzeba 2 puchy. HMB mozesz brac nawet przez caly rok. Ale nie na wszystkich dziala poczytaj posty podwieszone. pozdro EDIT: zamiast stecka weś najpierw jakiś jabłczan Zmieniony przez - CZB w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2006-04-19 23:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam na mysli twoje wyniki masowo silowe. Lepsze efekty ludzie robia w 2-3 lata na diecie i suplach. Pierwszy cykl 6 tygodni /zestaw/ wino, tesc i tren Hehe Zmieniony przez - fkcliner w dniu 2011-11-03 22:10:14

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6973 Data: 2011-11-03 22:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING Z PRIORYTETEM NA KALTE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1 cykl 6 tygodni: - wyciskanie sztangi plasko szeroko 12/10/8/6 - wyciskanie hantli na skosie 12/10/8 - rozpietki na maszynie 3x10 i tu mam jeszcze jedno pytanko czy rozpietki robic na wyprostowanych lokciach czy zgietych ?? bo sa 2 mozliwosci na maszynie...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2006-06-18 15:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega cykli szukam

    Post
    Doping

    o wlasnie Altis Na rozpisce dni i w kazdy prawie dzien : omo/prop/meth/wins tabl/wins inj/clen A ktos ostatnio mowil ze na cykl 6 tygodni 3/4 srodki to w choy duzo

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 19055 Data: 2007-06-06 19:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 80kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak się zastanawiam czy nie kupić monohydrantu. Dietę mam dopiętą jak nigdy dotąd. Zrobił bym cykl 6 tygodni, jak bym był zadowolony z efektów to pociągnął bym nadwyżkę kcal do końca sierpnia, a potem przeszedł na dalszą część redukcji. Chciałbym poprostu złapać jak najwiecej masy mięśniowej, aby się na redukcji nie stać szczurem. Co sądzicie o [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 11128 Data: 2017-06-27 11:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    odblok zawsze konieczny, nieważne czy peirwszy czy setny cykl 6 tygodni stałą dawką 20-25 mg bierz zamiast syli essentiale/esseliv nolva jak masz tendencje do giny jak nie chcesz się zalać to pilnuj diety i rób dużo aerobów skąd bierzesz 700 g węgli?jeśli nie ściemniasz i nie masz super genetyki to na mecie przy 10 g węgli/kg skończysz jak piłka [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2500 Data: 2010-06-30 11:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 lata, to co widac :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] Nie ma kasy na ocieplenie. W zime zakladam 2 bluzy i kalesony pod spodnie, -25 stopni na dworze i macham Damuros- Pierwsze 1,5 roku zupelnie na sucho, potem pierwszy cykl 6 tygodni Nitrobolon + Mega Mass 4000 jako uzupelnie diety. W pszyszłym roku planuje wziac Xpanda :) JoKk- zwaz na to, ze mam 17 lat, a pierwszy rok treningow byl [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 14788 Data: 2007-06-07 23:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase ocencie

    Post
    Trening dla początkujących

    sondze ze moze leprzy był by trening FBW cykl 6 tygodni

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2009-03-29 20:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bralem tak jak pisze Dzedzor i bylem zadowolony :) cykl 6 tygodni ciagnalem :) raz tylko zygalem po tym bo straszny smak ma ;p a tak to git oprocz swedzenia skory bo prawie zawsze po dawce tak mialem :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2214 Data: 2010-07-16 12:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na CYKL KREATYNOWY MONO

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bez żadnej fazy nasycenia itp, czyli po Twoich wskazówkach zrobię tak: Cały cykl 6 tygodni, w dt z rana 5g krety, po treningu 5g, w dnt z rana 5g krety. Resztę suplementacji tak jak remik powiedział ,,strona 3,, Co Ty na to? Dzięki za wszelkie rady i wskazówki :)

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6008 Data: 2011-08-01 01:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... mógbł bym poprosić o jakąś jaśniejszą informację na ten temat? co to środki typu tren/wins... Ok... a czy cykle 3 tygodniowe były by wskazane... trenuje 3 tyg mocno 1 tydz lżej... i coś takiego by było chyba najlepsze... musi to być cykl 6 tygodni? Przez jaki okres czasu po cyklu będę miał pozytywne badanie kontroli dopingowej? Dzięki

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2522 Data: 2004-12-29 19:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre bialko?:Ppomocy!;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha no i trening dobrze ulozony bo zakwasy mnie meeecza;) ale czasem trzeba jakiegos doladowania cyli bialko by moze pomoglo?;] a tak pozatym co do wieku to mam 16lat. i chcialbym zeby te bialko starczylo na cykl. 6 tygodni;p oks pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2005-09-07 14:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • H-drol od Cel

    Post
    Doping

    Kolega jadl tego samego miesiac temu skoczyl cykl 6 tygodni wlasnie i ladnie poszlo mu :) na budowie ciala szczegulnie oraz sily sporo doszlo

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 8139 Data: 2013-04-15 10:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja kupiłbym dobrą kreatynę na cykl 6 tygodni, do tego jakieś dobre białko 60-90% białka.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2013-01-04 20:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki/Suple - pomoc w doborze

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyne kup w proszku bo poprostu taniej wychodzi. A firma hmmm np. Olimp,Trec,vitalmax,vitalife. I jak na pierwszy kontakt to zrób cykl 6 tygodni i tyle samo przerwy. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2009-10-25 20:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening fbw do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zrobię tak jak w temacie który zapodałeś w linku. Mam jeszcze pytanie. Podciągać się podchwytem czy nachwytem? Może lepiej będzie podchwytem żeby biceps bardziej pracował? Powiedz jeszcze czy ilość powtórzeń może spadać z 15 do 5 w każdym tygodniu i tak przez cały cykl 6 tygodni oraz co z progresją ciężaru. To byłoby na tyle :) dzięki i pozdro.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2012-01-04 12:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Epi na pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Czyli podsumowując: Cykl: 6 tygodni 40mg ed, tylko teraz w jakich porach najlepiej brać i czy od razu 4 caps (po 10mg) na raz, czy jakoś to podzielić w ciągu dnia? Osłonki: essential forte 4 caps ed? Odblok: może tu być ATD 75mg 3caps (po 25mg) dziennie przez 4 tygodnie? Co do diety, to dodam z 25g tłuszczu, 50g węgli, 30g białka. Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2012-02-05 22:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki za szybką odpowiedz zakupie Metke i ESSENTIALE Forte x 50 kapsułek mysle ze cykl 6 tygodni powinien wystarczyć myslałem o 8 ale

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 2008-01-11 12:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antek + meta

    Post
    Doping

    watroby nie zajedzie cykl 6 tygodni bedzie cały, ale czy się antek w 2 tygodnie rozkreci. troche bez sensu robic takie dziwne niesprawdzone kombo zwazywszy na cene tego srodka.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3631 Data: 2011-12-13 20:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)