SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 6 tygodni

  • Cykliczność na NOGI od Czawaja- 7 cykli

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] znane." Nie zrozumiales mnie tu mimo ze miales takie samo zdanie, oczywiscie ze dzialaja na roznych ludzi w roznym stopniu. "Czy dziala to sie okaze jak skoncze cyklicznosc;)" Pokaz mi swoj cykl. najwiecej bledow robi sie w treningu na sile, wiec moze tylko te czesc... "nie mozna cale zycie kierowac sie tym ze czuje sie [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 12404 Data: 2006-09-06 01:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko mam pytanie na temat pierwszego cyklu, zamierzam brać 3msc mk677 30mg i w ostatnie 6 tygodni LGD: 3tyg 10mg kolejne 3 tyg 20mg, co uważacie o czyms takim, czy to będą ok dawki i czy bardzo zblokuje? Wystarczy jakies gotowe PCT z arministanem i innymi dodatkami ziolowymi? Po Mk677 blok na pewno Ci nie grozi, ale pilnuj prolaktyne. Co do [...]

    Odpowiedzi: 18875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-01 16:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko mam pytanie na temat pierwszego cyklu, zamierzam brać 3msc mk677 30mg i w ostatnie 6 tygodni LGD: 3tyg 10mg kolejne 3 tyg 20mg, co uważacie o czyms takim, czy to będą ok dawki i czy bardzo zblokuje? Wystarczy jakies gotowe PCT z arministanem i innymi dodatkami ziolowymi? Po Mk677 blok na pewno Ci nie grozi, ale pilnuj prolaktyne. Co do [...]

    Odpowiedzi: 18875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-01 22:05:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] o dorzuceniu cloma albo nolvy 1/2 lub 1 tabs eod w 5-6 tygodniu by zapobiec większej supresji teścia? Jak napisał BSR, 5mg na pierwszy kontakt jest OK i nawet cały pierwszy cykl można polecieć taką dawkę jeśli trzymasz michę i jest progres. Jak zauważysz, że coś stanęło i nie idzie dalej, można wrzucić 10mg aż do końca. Nie dorzucałbym do tego [...]

    Odpowiedzi: 18875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-27 09:43:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zakończyłem 2 -gi mezocykl treningowy-przygotowania specjalnego --ETAP ROZWIJAJĄCY Ten cykl trwał 6 tygodni ,z rozpisek treningowych wygląda że start był z lekko za niskich ciężarów ,spowodowane to było :-? ,moją niepewnością w wyciskaniu na wąskiej ławie z nogami wyprostowanymi ,miałem niepewne ułożenie oraz brak stabilizacji ,od 3-ciego [...]

    Odpowiedzi: 10156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-11 11:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSUMOWANIE SIÓDMEGO CYKLU cały cykl był dostosowany pod test redukcyjny Hi Tec'a, trwał dość długo jest to kolejny mocno przełomowy cykl w tym co do tej pory udało mi się osiągnąć /SFD/Images/2015/12/31/4c7a11a066474b848fc53cfece769455.jpg Cały cykl trwał 41 dni od 2013-06-09 do 2013-07-20 w pierwszej fazie tego cyklu uczestniczyłem w 2 [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-22 09:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] w moim wieku. Teraz mam zamiar zrobić 6 tygodniowy trening na siłe (wcześniej robiłem mój pierwszy trening 6 tygodni na masę) i zacząć brać odżywki, kiedy skończe ten cykl znowu napisze swoje wyniki. Nie długo zrobie sobie pare fotek to wrzuce na forum. P.S. Jeżeli znacie jakieś tanie sklepy ze sprzętem do siłowni lub z odżwywkami w Wawie [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-11 23:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, drugi tydzień jadę na cyklu lgd i gw z Wxn. Pierwszy tydzień brałem po jednej tabletce z rana z posiłkiem a do tego dorzucam NAC. Od drugiego tygodnia, dzisiaj będzie 3 dzień zwiekszyłem porcejr do dwóch tabeli gw i lgd. Cykl mam zaplanowany na 6 tygodni GW i 4 LGD. Ostatni tydzień gw planowany jest na 3 table. Dziś zrobiłem badania ALT i [...]

    Odpowiedzi: 18875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-12 19:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, drugi tydzień jadę na cyklu lgd i gw z Wxn. Pierwszy tydzień brałem po jednej tabletce z rana z posiłkiem a do tego dorzucam NAC. Od drugiego tygodnia, dzisiaj będzie 3 dzień zwiekszyłem porcejr do dwóch tabeli gw i lgd. Cykl mam zaplanowany na 6 tygodni GW i 4 LGD. Ostatni tydzień gw planowany jest na 3 table. Dziś zrobiłem badania ALT i [...]

    Odpowiedzi: 18875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-12 22:35:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Panowie. Dzisiaj kończę lgd, mk leci cały czas. Cykl masowy. Myślicie że warto coś dorzucić czy lecieć samo mk? Myślałem o rad 140, ktoś na masie szamal? Robiłeś jakieś badania po lgd? Same sarmy czy z podkladem teścia bo na zdjęciach widać że poszło zaj**iscie? Same sarmy. Nie robiłem jeszcze badań, idę w sobotę. Raczej nic nie wskazuje na to [...]

    Odpowiedzi: 18875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-23 16:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze by było sprawdzać jeszcze LH i FSH, wtedy wiadomo czy warto robić, czy nie. Ja osobiście po takim cyklu i wynikach bym NIE ROBIŁ, bo wyniki przyzwoite, cykl krótki i dawka względnie niewielka. Szkoda się faszerować dodatkowo. Co do rad140 nie ma szczegółowych badań, ale te robione na LGD wskazują, że supresja wywołana LGD odwraca się szybko [...]

    Odpowiedzi: 18875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-29 15:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedługo będę kończył 7 tygodniowy cykl osty, może wejdę na 8, ale pytanie brzmi Czy 6 tygodni przerwy od osty i wbicię się na lgd to dobry pomysł? Czy za krótka przerwa pomiędzy "cyklami". Zero podkładu zero niczego. Drugie pytanie ile po zakończeniu cyklu osty warto zrobić ponownie badania krwi? Wiem, że większość z was uważa, że nie warto xD, [...]

    Odpowiedzi: 18875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-08 19:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZTYWNY91/Forma is coming (92)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] x 67,5kg.....6p x 80kg Fronty..14p x 50kg..........10p x 75kg......6p x 88kg MC......8p x 100kg..........7p x 115 kg.....6p x 122kg WNIOSKI: Pod względem siłowym cykl był bardzo dobry, jednak chciałem osiągnąć dużo więcej, a mianowicie 6 powtórzeń w mc ciężarem 130 kg, 90 kg w frontach. W każdym razie siła szła do przodu, chciałem [...]

    Odpowiedzi: 1341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-03 20:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc, Odgrzewam swojego kotleta ponieważ 6 dni temu skonczylem zaplanowany na 6 tygodni cykl treningowy, który realizowalem po ostatniej korekcie MAWASHIEGO. Troche go jeszcze zmodyfikowalem w trakcie bo nie moglem wszystkiego wykonac w domu, ale na 80% się udalo. Troche masy przybylo (2-3 kg), kondycja się poprawila (z 6 – 8 zaczalem [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 11512 Data: 2009-08-22 17:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW Geneza, Zasady, Podsumowanie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rothen, czy na FBW mozna robic cykl roczny tylko ze zmiana cwiczen co 6 tygodni ? Jestem b.zadowolony z FBW łapka poszła bardzo ogolnie ok. i jeszcze jedno sprawdzałes ten trening jak po nim było ? Miałem inny troszke teraz moze sprawdze ten twoj.

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-24 12:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy tydzień, nowy trening, nowy cykl, nowe plany: 14.01.2019r. Czworoboczny, Grzbiet na grubość, lekko Bicepsy i Łydki !!! 1. Ściągnie drążka wyciągu nachwytem szeroko do brody stojąc na przeciwko wyciągu: 15x10kg, 12x15kg, 10x20kg 1. Szrugsy siedząc ze sztangielkami: 15x10kg, 12x15kg, 10x22kg 1. Ściągnie gum jednorącz stojąc: 2x15 2. [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-16 00:24:45 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • German Body Comp dla sportowców

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nuril ok, spróbuje A więc tak, mam możliwość treningu na siłowni tylko 3 razy w tygodniu, więc co sądzisz o treningach przeplatanych (A-B-A i B-A-B)? Wówczas wydłużyłbym cykl do 6 tygodni aby uzyskać odpowiednią ilość jednostek treningowych. Plan: Dzień A A1-Przysiad przedni/ Box Squat (tylniego nie mogę, bo jest po przebytej przepuklinie i jest [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 17093 Data: 2011-08-13 16:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pogadajmy o Dece:)

    Post
    Doping

    [...] to powinienes wiedziec ze gochan pomieszal bo zaczal uzasadniac branie clomifenu przez tak dlugi czas rzeczywistym przeznaczeniem tego srodka. jezeli gdzies masz jakis cykl rozpisany w fachowym zrodle gdzie po 1600mg deki bierze sie przez 3-6 tygodni clomifen to chetnie to zobacze." Zrozum, chodzi o to ze clomid mozna stosowac i do 2 [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-05 14:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA V (redukcyjna) CYKL I

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj Ponieważ co co powyżej to cykl 1 trwający 6 tygodni a post jest z końca września br. czy mogę się spodziewać na początku/w połowie listopada br. postu dla Grupy V Redukcyjnej Cyklu 2? Dziekuje za odpowiedź i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-31 11:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] do Ciebie, plan treningowy na pierwsze 6 tygodni (jestem w trakcie) przygotowala mi vice mistrzyni polski w kulturystyce Agnieszka Cieślińska, powiedziala ze jak skoncze ten cykl to przygotuje mi cykl na mase, pytalem sie czy bede mogl po tych 6 tygodniach brac kreatyne i powiedziala ze nie ma zadnych przeciwskazan. Wiec juz nie wiem!!!!!!! Nie [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-06 14:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)