SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 6 tygodni

  • [...] ma na celu wykorzystanie 3 zakresów ilości powtórzeń. Zaskakuje ona mięśnie, co chwile nowymi bodźcami w postaci zmiany ilości powtórzeń. Jak ją wykorzystać? Jeżeli nasz cykl na FBW trwa 6 tygodni to można powtórzenia podzielić tak: 1-2 tydzień 15 powtórzeń 3-4 tydzień 10 powtórzeń 5-6 tydzień 5 powtórzeń Jeśli ćwiczymy 3 razy tygodniowo to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2014-09-03 22:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po enanie

    Post
    Doping

    Zastanawiam się czy jeszcze mógł bym przedłużyć o miesiąc cykl. Padam że był to mój pierwszy cykl.w trakcie cyklu podawałem 5000j hcg co 8 tygoni rozbite na dwa strzały Zmieniony przez - Alexyev w dniu 2018-06-18 15:23:49 Jesli czujesz nadal progres to mozesz przedluzyc cykl, HCG podawaj troche czesciej co 4- 6 tygodni.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2018-06-18 15:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • apteczny odblok wystarczy, cykl za krótki 6 tygodni najlepiej, mega h wkeci ci sie cos ok 3 tygodnia jak skończysz w czwartym to zmarnujesz potencjał środka, nie bierz zadnej nolvy i clomidu nie ma potrzeby, wiek 18 lat - mało, i za wczesnie na takie zabawki ale jak jestes zdecydowany to chociaż zrób to z głowa i wydłuż cykl,

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4080 Data: 2010-09-16 09:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jesli masz cykl z propa powiedzmy 10 tygodni i strzal co dwa dni i do tego jeszcze winko przez 6 tygodni tez co 2 dni. To w jakie miesnie bedziesz wbijal dalej tylko w posladki?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5952 Data: 2005-02-10 22:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pompa porównywalna do samego mono, na wadze ani na sile nic nie poszło w góre. Seria (o ile pamiętam) 03271. Jakiś teść tam raczej siedzi(bo ciśnienie poszło w góre do 140/80 z 120/60), ale na pewno nie enan w ilości 100mg. Kontynuuje teraz cykl na normie, zobacze czy będzie różnica. Wiec zdecydowanie nie polecam zabawy w zadziała/nie_zadziała.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-09 08:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po pierwsze wedlug mnie nie ma sesnu laczyc tego z kreatyna .. ją mozesz zapodac np. po cyklu ph ... po drugie glutamine i aminki to ja wale caly rok i naturalnie polecam w czasie cyklu PH... po trzecie jezeli chodzi o ph to polecam (sam zrobie taki cykl w pazdzierniku) Sauce (5a-Androst-1-ene-17b-ol-3-one aka 1-testosterone) firmy SYNTRAX, do [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5463 Data: 2002-08-16 20:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • estradiol 11-44 wynik 55 prolaktyna 2,58 -- 18,12 wynik 24 było wcześniej a czysto przed cyklem górna skala w normie 1. WIEK:25 2. WAGA:100 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -udo: 70 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: 100 wegli 160-180 białka reszta tłuszcze, 3k kcal redu -białko: 160-180 -węglowodany: 100 -tłuszcz: xxx 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 2019-05-17 11:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rAszek / Dziennik Treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    1) CYKL I Cel: Redukcja Czas trwania: 6 tygodni Adnotacje: po kilku cyklach masowach, swiętach i innych nadszedł czas aby wyciąć troche bebzon i tłuszcz przede wszystkim. Moimi głownymi celami w które będę strzelał są: brzuch i nogi :). 2) O mnie: Nick: raszek01 (rAszek) Imie: Łukasz Wiek: 17 Staż: czerwiec 2009 (wcześniej improwizacja) 3) [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5409 Data: 2010-03-07 10:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 13 lat i dużo pytań ;)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] hantelkiem 3 kg i to tez kiedy mi się chciało 3. Co do kreatyny odradzam dlaczego ? a bo nie bedziesz brał jej w odpowiednich porach nie dopilnujesz tego a tak na marginesie cykl z kreatyna powinien trwać 4-6 tygodni 4. Zapisz się na basen uwież mi tam też sobie ręce wyrobisz mój ziomek pływa pare lat i ma ładnie umięśnione ręce 5. Też jestem [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3519 Data: 2008-03-09 12:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okolo 4-6 tygodni po odbloku mozesz zarzucic ph, z naciskiem na 6 tydzien. np znowu epi:) czyli jak dobrze licze wypadnie na polowe czerwca. ja od przyszlego pon bede zaczynam cykl epi solo 3 4 5 5 4 3 a leciales jakies oslonki na stawy??? jak w ogole stawy to zniosly??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2977 Data: 2011-03-30 23:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA + TT

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja biorę 5-6 tygodni bo potem działanie słabnie w moim przypadku - to jest indywidualna sprawa. Taka sama dawka w dni beztreningowe, ja bym najpierw zrobił cykl kreatynowy potem dla podtrzymania dał TT plus ZMa, ale najlepiej wychodzi cykl Ph potem TT ZMA ALC, i w ostatnim tygodniu brania TTZMAALC wchodzę na Creavate - efekt świetny małe spadki - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2002-11-15 20:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3 TRECA nowość!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    zaczynam cykl na cm3 2 duze puchy po skonczeniu podziele sie swoją opinia mam nadzieje ze spełni moje oczekiwania;P wiec zajrzyjcie tu za 6 tygodni

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8882 Data: 2007-02-27 22:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM Olimp Mega Caps

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ta miarka no i na ile starczy mi opakowanie 250 g nitrobolonu 2 ?? Cykl chce zrobic tak na 5-6 tygodni nie dluzej ... Wiec ile kupic TCM albo nitrobolonu jak narazie mialem tylko 1 cykl na krecie i to byl cykl na mono viatala wiec sadze ze mnie niezle kopnie :) No i oczywiscie cyklik po 15 stycznie bo wczesniej sylwek i studniowki hehe pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2005-12-17 17:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop vs meta

    Post
    Doping

    Zaopatrz się w jakis antyestrogen przede wszystkim... np. 5-10mg Nolvadexu/dziennie podczas cyklu jezeli masz obawy, chociaz osobiscie nie używałbym zadnego tegp typu "zabawek" dopóki nie pojawia sie pierwsze obiawy. 1 Cykl: Metanabol 10-15mg dziennie przez 4-6 tygodni. albo Testosteron Propinate 50-75m co drugi dzien przez 5-7 tygodni.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3082 Data: 2005-10-11 13:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze po treningu aerobowym

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niezle Napewno sprobuje, dzieki za wszystkie porady. Mam zamiar ta diete i aeroby rozpoczac (do aerobow to wlasciwie wrocic) na poczatku maja bo narazie mam jeszcze cykl masowy. I sadze ze przez 6 tygodni do polowy czerwca uda mi sie zrzucic jakis 4% tkanki tluszczowej tak zeby miec w granicach 6-7% i by miesnie brzucha byly ladnie widoczne. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8795 Data: 2002-04-02 15:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem ,ze to dzial sponsorowany ale mam takie pytanie. Zastanawiam sie ktory z produktow wybrac (chodzi mi o sterole roslinne) do animal m-staka. cykl z 2 puszek - 6 tygodni. Bralem pol roku temu i bylem zadowolony. Obecnie chce go powtorzyc jednak nieco "wzmocnic" ekdysteronem. zastanawiam sie nad syntra ec syntraxa 200mg ekdysterony [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 14759 Data: 2009-01-26 12:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### FAQ: DRAZEK I WYCIAG GORNY ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z trzema seriami, ale ja ćwiczę całe ciało na każdym treningu i przyznam, nie zawsze 3 razy w tygodniu udaje mi się być na siłowni. Potem zrobiłem jeszcze raz taki sam cykl z większym obciążenie. Teraz bez problemu podciągnę się kilka razy na drążku szeroki nachwytem, choć swoje ważę, więc już mam bazę, by budować siłę w ty ćwiczeniu. Zdaję [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-20 19:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 Zależy ile obecny cykl trwa jak zrobiłeś krótki np 6 tygodni to dokup mono i pociągnij normalnie do 12 tygodni a potem jak chcesz to stała suplementacja 0,03-0,05g na kg masy 2 jak chcesz mozesz jakiegoś noobostera dodać np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_X-Plode_Hardcore-opis29016.html 3 Tutaj to można wymyślać i wymyślać, można coś [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2014-02-12 20:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wysiadł. Miałem zamiar jechać 6 tygodni ale takie wzdęcia i zatwardzenia miałem, że odpuściłem. Jak wspomniałem nie spodziewałem się jakiś ogromnych przyrostów, to miał być cykl na próbę. To co zrobiłem na cyklu to pewnie bardziej za sprawą michy i supli + lekki kopniak anaboliczny mety więc i spadków nie będzie jak po 30 mg i 10 kg wody i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2015-07-12 21:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRETKE + DEXTROZA

    Post
    Odżywki i suplementy

    250gr ok ilość na cykl. Tej glukozy to Ci nie wystarczy na cały cykl. Licz 50 gr na porcje więc przez 6 tygodni biorąc 2 porcje dziennie bedziesz potrzebował 4 kg glukozy Hosse Zmieniony przez - Hosse w dniu 2003-09-15 17:36:29

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3316 Data: 2003-09-15 17:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)