SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 6 tygodni

  • 1. WIEK: 37 2. WAGA: 97 3. WZROST: 193 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: nie mierzyłem -udo: nie mierzyłem -talia: nie mierzyłem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1-2 lata + 3lata streeworkout 6. DIETA: ZERO DIETY 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: NIC [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6973 Data: 2017-05-25 11:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za nim to ogarnełem :D też musiałem to 3 razy przeczytać, nim zrozumiałem o co mu chodzi ja po teście odpoczywam od supli 5 tygodni, i jadę dalej :-p przede mną jeszcze 1 cykl bez kreatyny , 1 z kreatyną, i redukcja przed wakacjami. Dzień 35 Wstałem o 3:35 rano, umyłem się itp, i pojechałem do olsztyna ... taki męczący dzień że sodoma, [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-04 16:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dotyczacy dalszej fazy treningow. Pod koniec kwietnia jade do Polski,do dziewczyny i rodziny no i byl bym w Polsce ok 2 tygodni. I nie wiem czy jak zaczne teraz jakis cykl na mase lub na sile czy bedzie to mialo jakis wiekszy sens. Poniewaz potem jak wroce z PL chcial bym znowu redukowac no i rzezbic. No i jest tez sprawa maxow. Chcial [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-07 22:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] phenylopropionian+suatenon+propionicum 6tyg anapolon 30-35 dni SAM BEZ NICZEGO enantat lub testex z winstrolem depot 6 tyg zejscie 4-6 tyg " Altis jesli zrobilbys cykl z samego Oxymethylone nic po nim nie biorac stracilbys uzyskana mase w kilka tygodni... Dobrym pomyslem jest polaczenie npp z antkiem i do tego 250 testa w tygodniu

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-26 10:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 dni dla masy i siły

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 150 sekund. W ciężkich seriach 180 sekund, a w extremalnych momentach aż do unormowania oddechu i tętna. Odżywianie Sugerowane zapotrzebowanie na składniki odżywcze w tym cyklu. Białka ok.1,8 - 2,2 g/kg masy ciała Tłuszcze ok.0,5 – 0,8g/kg masy ciała (zależnie od źródeł pochodzenia i indywidualnej budowy ciała) Węglowodany ok.4,0 - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3169 Data: 2005-07-06 12:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za odpowiedzi, w takim razie zostaje przy teściu z malaya. Ile tygodni z nim polecieć zakładając że już mialem na nim 4 cykle w ostatnich 6 latach? Ostatni cykl skończyłem na nim rok temu, było 16 tygodni razem z oxandrolonem.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2020-05-10 07:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Equipoise

    Post
    Doping

    1. Boldenony i nandrolony to nie są odpowiednie środki na pierwszy cykl. 2. 10 tygodni do stanowczo za dużo na pierwszy cykl. 3. Proponowałbym 1-6 prop 50mg e2d lub meta 1-6 15mg ed. 4. Pozdro

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 10542 Data: 2006-02-16 09:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW Barki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Traktora. Nie bede sie rozpisywal o efektach, powiem krotko ze jestem zadowolony, dobrze trzymalem diete, znaczny wzrost sily przede wszystkim. Poniewaz byl to moj 3 cykl FBW z rzedu zastanawiam sie, czy moze dac na kolejny cykl teraz dla odmiany 6-7 tygodni splita (i potem dalej jechac FBW) i tutaj moje pytanie: Czy w splicie ten system [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3567 Data: 2012-07-24 15:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sucha masa przy Low Carb

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jednak jeszcze jedno pytanie. Zgodnie z tym dawkowaniem Xp wystarczy mi na ponad 13 tygodni, a mono na ponad 14. Czy cykl prowadzić właśnie te 13-14 tygodni? Czy powiedzmy 6-7 przerwa i znowu? Dzięki wielkie :) Pozdrawiam! Zmieniony przez - Armstrong w dniu 2012-06-17 19:22:56

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3251 Data: 2012-06-17 19:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg przy dlugim cyklu

    Post
    Doping

    @testozaur - efekty w porzadku, byl to pierwszy cykl w zyciu (mimo juz paru lat na karku) wiec takie rozpoznanie tematu, 10 tygodni szedl enan, pierwsze 3 tyg 400 mg, pozniej 500 mg, od 11 tyg poszla susta 500 mg week, od samego poczatku dawki tygodniowe dzielone na 2 strzaly w tygodniu. 3 ostatnie tygodnie dawki w dol - 350, 250, 250. [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8174 Data: 2012-02-19 15:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol

    Post
    Doping

    [...] takie przyrosty w ciagu 4 tygodni. Mowisz o za***iscie silnej chemii. Tak, mozna brac metke z oslona i nolvadexem, ale pojawia sie pytanie. Jezeli masz zamiar lagodzic cykl, oslaniac watrobe - zmniejszac przyrosty - w takim razie po co brac metke z innymi swinstwami i lapac 5kg wody (nie 10kg), kiedy wiekszy sens ma zrobienie cylku np. deka [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-08-01 22:35:44 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] Dopiero w ostatnich 2 tygodniach zalało mi mięśnie wodą i to był właściwie jedyny minus mono. Tym samym z czystym sumieniem polecam stosowanie CREAPURE przy 5-tygodniowych cyklach siłowych lub masowych. Zastrzyk mocy, jaki otrzymałem już po 1 puszce (łącznie wsunąłem półtora), był większy niż w przypadku XPanda. No i doszedł tutaj zaskakujący [...]

    Odpowiedzi: 969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-28 17:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump-dawkowanie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj! Cell pump stosuj bezpośrednio po treningu, cykl lepiej pociągnąć dłużej 6-8 tygodni. Po cyklu przerwa min 8 tygodni - im dłuższa, tym lepszy będzie kolejny cykl. Proponuję Ci połączyć cell pump z monohydratem w następujący sposób (dobra skuteczność i ekonomiczność): codziennie rano porcja cell pump 9g i dodatkowo w dni treningowe [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5317 Data: 2004-08-04 15:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heh, u mnie tak gorący tydzień, że sam siebie dogonić nie mogę Normalnie kumulacja. BTW, wywiad czytaliście? Wywiad z Michałem Głogowskim Mistrzem Świata i Polski w Kickboxingu. Michał Głogowski Ur. 25 maja 1984 r. Waga: 70 kg Klub: TKKF Siedlce. - Zawodowy Mistrz Świata Kickboxing Low-Kick federacji WAKO oraz WKN - Mistrz Świata federacji WAKO [...]

    Odpowiedzi: 1878 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-21 17:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska suplementacji by BULIMASTIF ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 6-oxo + 2kapsy 6-oxo extreme to jest 550mg tak? wiec wychodzi na to ze przez pierwsze 20 dni bedzie po 300mg a nastepne 30dni 550mg.. dobrze ogarniam? edit: tylko ze teraz cykl bedzie trwał 11 tygodni ,a hydroxyxut hardcore starczy mi na 10.Najwyzej cykl spalaczy (ktory ma sie zakonczyc conajmniej 10 dni po zakonczeniu 6-oxo) skoncze na samym [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6443 Data: 2008-12-26 23:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pablus- z ciekawosci, jakiego labu brales oxe i jak dlugo? Solo czy w polaczeniu? Ja bralem w styczniu jakos oxe biosiry na mostku (z mostku zrobil sie cykl, ale mala dawka propa byla, tak z 3 razy mniejsza niz tescia na cyklu; ~750 cypio eweek na cyklu--->~200 propa na mostku tj ~0,7ml e2d) i musze powiedziec ze dawka 30mg oxy w polaczeniu z [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 14281 Data: 2012-08-28 13:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna mono + BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zrób cykl minimum 6-7 tygodni, jeżeli zostanie Ci krety i będziesz czuł że nadal działa to rób cykl dalej tak do ~10 tygodni. Ewentualnie jak zabraknie i chcesz pociągnąć to dokup - obojętnie jaka firma, nie ma różnicy.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2013-08-21 07:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl, kończyć czy nie? co dalej?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    "cykl" powinien trwać 6-8 tygodni, więc jeżeli koniecznie chcesz znów brać kreatynę zrób przynajmniej 6-8 tygodni przerwy. Nie musisz kupować dodatkowego gainera, są bardziej wartościowe źródła węglowodanów jak chociażby owoce...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2013-03-29 11:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Holistyczny / gęstość

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    cześć cykl na 8 tygodni , mam ochote spróbowac nr 1 dieta jeszcze w powijakach bo są rózne koncepcje ale na pewno początek lekki deficyt potem na zero dni treningu 3 po treningu aero to ejst w 100% pewne suple 4 tygodnie thermo speed 6 kaps dziennie + podstawa drugie 4 tygodnie blaze / scorch / tight , jeszcze nie wiem bo nei wiem na ile kasa [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3952 Data: 2006-06-28 22:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podsumowanie cyklu Klatka - 116 cm Biceps - 43 cm (pompa_ Przedramie - 35cm (pompa) Udo - 65 cm Łydka - 41 cm Talia - 90 cm Wynik: Dzisiaj pobity wynik w WL - 130 kg , jutro sprobuje 132 W ogole ostatni tydzien nie cwiczylem, z powodu choroby, wiec cykl zamiast 8 tygodni trwal 6, no coz moze to i lepiej Obecnie wiadomo, czas swiat = czas cheat [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 17467 Data: 2009-04-10 19:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)