SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 6 tygodni

  • Mikrodermbrazja a moja opalenizna

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] miesiące to zwykle jeden zabieg przypominający. Już po pierwszym zabiegu wygląd i kolor skóry wyraźnie poprawia się, w dotyku staje się ona gładsza, efekt ten zwiększa się po kolejnych zabiegach. - co 2-3 tygodnie w leczeniu trądzika i zmian potrądzikowych; cykl obejmuje 5-10 zabiegów; Skoro widziałeś efekty na 3 tygodnie, to jednak to pomaga

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2010-06-20 10:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto sama Dece?

    Post
    Doping

    to tylko 6 kg zyskałeś ?? :D ja już po 3 tygodniach zyskałem 6,5kg :D jeszcze 5-7 tygodni ... a deke to poprostu .. raz w tygodniu całą ampułke w noge czy w dupe .. i tyle ..a jak chcesz zrobić większy cykl to kup 16 dek i 2 razy w tygodniu wal całą ampułke !! ale mówie 5 ampułek nieopłaca się !!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2004-04-08 19:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj bede bil pierwsza dawke hcg od 9 tygodni. Cykl bedzoe trwac jeszcze okolo 6 miesiecy. Jak podzielic 5000 hcg na teraz? Dac 2x 2500 e3d Czy 2000,1000,1000,1000 tez e3d? I potem co miesiac tez jakim schematem?

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8820 Data: 2018-08-13 14:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból jąder na pct

    Post
    Doping

    Ankieta chyba zbędna, cykl wygladal tak: 1-6 meta 40mg ed 1-6 enan 250mg e5d 7-22 enan 500mg week rozbite na dwa razy 23-31 enan 750mg week hcg co ok 8 tygodni

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2014-06-23 14:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa szybkości

    Post
    Piłka Nożna

    [...] przerwy Piątek : Biegamy 6x400m ale w ten sposób że pierwsze 100m sprint następne 100m trucht następne 100m sprint i następne 100m trucht miedzy każdym biegiem 1 min przerwy Sobota : Biegamy 1X200m Następnie 6 x 60m I na koniec 1x 300m Niedziela : Odpoczynek Trening Stosujemy od 2 do 3 tygodni następnie 1 tydzień przerwy i powtarzamy cały cykl.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2011-07-08 16:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening regeneracyjny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trening w okresie regeneracyjnym-Cykl ten stosujemy po każdym ciężkim cyklu, np. budowania siły. Jest to czas, w którym dajemy mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania jest ściśle zależny od stopnia intensywności treningów w cyklu poprzedzającym i wynosi od 2 do 4 tygodni. Obciążenia, jakie stosujemy pozwalać mają na swobodne [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2005-07-22 22:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock + Storm... a później?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki Panowie za odzew :) Powiedzcie mi jeszcze jedno. Cykl trwa i będzie wyglądał tak: 1 tydzień Black Devil od HiTec 8 kapsów dziennie( 4 na czczo i 4 przed snem) 2 i 3 tydzień BD x8 i Novedex x2 4 tydzień BD x8 Novedex x3 5 i 6 tydzień Novedex x3 7 tydzień Novedex x2 8 tydzień Novedex x2 i ActivLab Tribuactive B6 (lub TREC Tribulon) 9,10 i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2013-03-13 18:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop + Oxa

    Post
    Doping

    Dzieki :) po wyplacie walne sobie ten cykl, w sumie od dawna planuje wykosztowac sie na Oxe. Aha to jeszcze jedno pytanko, jaki Prop bedzie najlepszy ? (apteczny wiem) ale jesli nie starczy kasy, to ktory under kupic ? Aha noi w temacie zapomnialem dopisac ze Oxe chcialem dorzucic w szotym tygodniu, i brac ja przez nastepne 8 tygodni. 1-8 prop [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2010-09-28 10:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odstawić bolda dac testa do ok 12 tyg i tak wkomponować wino aby skończć je 2 tygodnie po testo,wtedy obnizysz shgb i łagodnie wejdziesz w pct.Teraz kwestia ile ten cykl ma trwać,bo mozesz polecieć na samym testo dalej bez bolda jak ma być krócej.Jest kilka rozwiązań tylko trzeba je dobrac pod ciebie.Kolejnym razem przed cyklem załóż [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2502 Data: 2014-05-28 10:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nigdy wcześniej tego nie robiłem...

    Post
    Odżywki i suplementy

    naucz sie edytować wypowiedzi, Cykl na stacku czy mono robis 6-8 tygodni i tyle stack zaweira kreatyne tez.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2007-12-22 02:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa w redukcji na jakiś czas?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kreatyny: 1) Suplementacja stała: 5g dziennie o dowolnej porze dnia Lub tylko około treningowo, czyli 5g przed treningiem oraz 5g po treningu. 2) Suplementacja cykliczna (6-12 tygodni) : DT: 5g przed + 5g po treningu DNT: 5g o dowolnej porze dnia 3) Suplementacja z fazą nasycenia (do 6tygodni) : Pierwsze 5-7 dni 20-30g [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2019-10-23 14:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w sprawie odżywek!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatynę bierz przez 6- 8 tygodni -w zależności od oceny działania, jeśli po 6 tyg. stwierdzisz że już nie działa to koniec. hmb dobrze by było przeciągnąć poza cykl bo także w tym czasie jest przydatny/choćby w zapobieganiu spadkom po cyklu/ dextrozę jeśli jeszcze nie było to po treningu i w nałej porcji/20g. do innych porcji kretki- ale to ew./. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2006-07-03 22:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG + Cell Pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest. Aktualnych nie mam ale te są z okolic wakacji a prawy górny róg po pazdziernikowej masie ;) 2) wiek 18/19 3) waga/wzrost 76/176 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu siła 6) stosowane już wcześniej suplementy Nitrobolon, kreatyna, HMB, BCAA, Mass XXL 7) stosowane wcześniej spalacze ???? :D 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2724 Data: 2010-01-21 00:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka +LGD

    Post
    Doping

    daj metkę 10-12 tygodni 6 tyg 30 mg 6 tyg 40 mg i masz już całkiem sensowny cykl krócej nie ma sensu ,miesien musi mieć czas na zbudowanie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2020-06-10 19:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 cykl propozycje

    Post
    Odżywki i suplementy

    A widzisz w tym coś nie tak ? Bo wg mnie jak najbardziej to jest ok. 6 m-cy na sucho, pozostaje 12 m-cy na cykle, tak więc w tym czasie 3 cykle były. Cykl trwa przeważnie 7 tygodni tj +/- zazwyczaj 50 dni. 50 dni cyklu, 50 dni okresu bezkreatynowego = 100 dni i tak jeszcze 2 razy wiec jakbym chciał to bym jeszcze jeden na upartego zmieścił więc [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2758 Data: 2009-11-18 22:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek jak?

    Post
    Doping

    1. WIEK: 24 2. WAGA: 90,5kg 3. WZROST: 184cm 4. WYMIARY: Nie mierze bo za malo, zeby sie tym jarac -biceps:nie -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:od 13 roku zycia, ale na powaznie z 2 lata bedzie, wczesniejszy czas sie nie liczy. 6. DIETA:W tej chwili na mase, ale niedlugo stopniowo bede zmniejaszal wegle -białko:2,5 -węglowodany:6,5 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2012-05-02 17:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiecie gdzies tam przeczytałem że dla początkujacego to najlepiej jest zrobić cykl z deki około 8 tygodni i tam była właśnie ta rozpiska . No ale właśnie czekam na odpowiedzi na temat rozpisek itp. A teraz z tego co wyczytałem to mniej więcej bedzie taka rozpiska : 1.200 mg - 3 tab. 2.200 mg - 3 tab. 3.200 mg - 3 tab. 4.200 mg - 3 tab. 5.200 mg [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3782 Data: 2003-07-23 17:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na masę ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    1)bf-8,8% ektomorfik 2) wiek 18 3) 72 kg 183 cm 4) staż: rok 5) cel cyklu : masa 6) białko 1kg, gainer jumbo 3,2 kg, monohydrat kreatyny, przedtrenignówki 7) stosowane wcześniej spalacze - nie 8) ilość dni wolnych od kreatyny - 8 tygodni 9) informacje na temat diety : białko- 3 g na kg , węgle 6 g na kg, tłuszcze 2g na kg 10)przewidziane [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2014-07-18 19:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka/susta/meta

    Post
    Doping

    Zalozmy: ~6 tyg cykl, odblok ~2 tyg. Razem 8, potem czekasz 8 tygodni i mozesz zaczynac nastepny. Ale jak pisalem, co nagle to po diable. Messi, wg. ciebie w 2-3 miesiace zbdujesz 10-15kg miesnia i zostanie ci ta masa cala? W polowie to bedzie woda i tluszcz. Ja wole zrobic powiedzmy 6-7kg w miare dobrego miecha, z czego zostanie powiedzmy 5-6kg. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2011-01-29 19:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym zrobił tak: 1-6 meta 40mg 7-12 tren 300mg 1-14 test 750mg Te Twoje cykle to trochę krótkie są. Najlepiej przedłuż obecny cykl jak bierzesz jeszcze nandrolon, tak do ok 14-16 tygodni. Później zrób porządną przerwę w lato i na jesień znowu atak:)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2303 Data: 2011-03-21 10:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)