[...] mimo narazie malego stazu, podwyzszyc nieco kcal w diecie i sprobowac SPLIT przez jakis czas? w sumie skonczylem 6 tygodni FBW, wiec tydzien wolnego i rozpoczynam kolejny cykl treningowy, wiec moze warto sprobowac, skoro FBW nie przynosi efektow;/ Z dieta na mase powiem jest ciezko, glownie kcal trzyma sie na wymaganym poziomie, gdyz zbyt duza [...]
"* cykl jest krotki 3tyg: 1 tydz.- 2 shoty 2 tydz.- 2 shoty 3 tydz.- 1 shot *czy beda wogole jakies efekty? " Oma zaczyna kopac po ok.2-3 tygodniach to co Ty chcesz miec za efekty?Jak na 3 tygodnie jestes uparty to sobie mete kup jak tak bardzo chcesz a nie ome!Bo zakladam ze na propionat Cie nie stac-zreszta jego tez trzeba te 6 [...]
Ciekawe jak bedzie ze spadkami. Ja skonczylem cykl na d-zine tydzien temu, i spadlo 2 kg i 1 cm z lapy, sila moze minimalnie. Tyle ze ja lecialem 6 tygodni.
ok, czyli tak: kończę cykl dokładnie 19 września (piątek), więc w poniedziałek (22 września) zacznę HCG 4x2500, dwa razy w tygodniu, skończę (3 październik). Po 18 dniach (7 październik) zacznę brać clomid na wieczór i proviron z rana, tak? Clomid skończę 5 listopada, natomiast proviron około 18 listopada. Wybacz, że tak piszę dokładnie datami ale [...]
na początku przez pół roku ćwiczyłem ACT potem przeszedłem jeden cykl dla średnio zaawansowanych a później jakieś 6 tygodni wyżej opisanym hitem(o ile sie kwalifikuje na hita) Czy split polecony przez Normex'a bedzie dobrym systemem na masę??
1.6 tygodni to za mało jak na cykl kreatynowy 2.jeśli uważasz, że mono nie działa radzę poprawić dietę, bo to pewnie tam jest/był problem 3.kreatyna działa solo tak samo jak z tauryną 4.nie trzeba robić fazy nasycenia 5.2 tygodnie to za krótka przerwa między cyklami
dobrze nie bede brał teraz 2 rodzaju kreatyny zrobie prosty cykl na BCAA 6 tygodni a potem przejde do Jabczanu albo CITRATE. Rabitt Dieta była dobrana i zyskałem 1,2kg ale mono powinno działać tak ze zatrzymuje w sobie wode w organizmie mięśnie powinny byc bardziej napompowane ale nie tylko po treningu inno prawie ciagle (Ciezko mi to opisac), [...]
Podbicie testa na koniec ma lepiej przygotować do pct? Niby jak? No zależy jaką długość finalnie cykl przyjmie takie pct. Załóż że co 6 tygodni bij 3x1666e2d hcg.
ok rozumiem brzmi to dobrze. a w jakich ilosciach podawac hcg i jak dluga przerwa do kolejnego cyklu powinna byc ?? tez tak 5-6 tygodni przerwy i od nowa?? a jak by (oby nie) byla potrzeba ze musze cykl przerwac lub po skonczonym cyklu nie bede mial mozlowosci szybkiego powrotu do kolejnego odblokowac sie clomidem ?? Zmieniony przez - [...]
ja od polowy marca zaczynam cykl 100mg propa + 50mg superki co drugi dzien przez 6 tygodni i do tego winko 25mg dzienie +50mg provironu i 20 tamoxifenu cel sila co o tym myslicie
Mój pierwszy kreatynowy cykl trwał 6 tygodni. Przyszły 4 kilogramy, co niestety nigdy więcej w takim okresie czasu się nie powtórzyło . Siła jako tako, wyciskanie leżąć bodajże o 7kg skoczyło, więcej nie mierzyłem. Kreatynka była Multipowera, DT 10g, DNT 5g.
Po pierwsze to zamieniłbym kolejności deki, to znaczy wejsc można bardziej ostro(200mg),natomiast zejście może byc łagodniejsze(100mg).Co do metanabolu, to wydaje mi sie, że pomimo wszystkich możliwych osłonek twój cykl jest za długi, powinien maksimum wynosic 6 tygodni: 2-3-4-4-3-2 Bez mety nie ma sylwety
Tak dokładnie no jakoś 6 tygodni redukcji. Ok od przyszłego tygodnia i tak lecę na urlop także pewnie kilka tyś kcal dziennie xD To na tydzień chyha nie ma sensu zmieniać cyklu czy radzicie chociaż wejść na 0 żeby organizm nie doznał szoku?:P Pewnie nabiorę dużo wody ale zrobię tak jak mówicie kilku tygodniowy cykl masowy jakby mnie zaczęło [...]
Trenujesz o 5.00 rano? A kiedy jesz i kiedy idziesz spać , no i kiedy sie budzisz ? ------------------------------ Text Tygodnia SFD "WSPOMAGAM SIE CZESTO A NAWET B. CZESTO KREATYNA PRAKTYCZNIE CO 6 TYGODNI NOWY CYKL BYLBYM WDZIECZNY GDYBY KTOS PODAL MI ODZYWKE DOSTOSOWANA GLOWNIE DO MIESNIE BRZUCHA " ""Moderator w dziale [...]
[...] caly czas, wiec mysle ze z tym bylo wszystko ok.. Kreatyna - 10 g dziennie w dwoch dawkach, pierwsza dawka po treningu(trening mam zawsze rano) druga wieczorem, czas trwania cyklu ok 6 tygodni.. Jesli chodzi o creafusion to na pozadny cykl chyba 2 opakowania sa potrzebne a wiec chyba 200 , kreatyna 2 opakowania to wyjdzie 100 zl, to tez kurde [...]
doloz jeszcze miesiac przerwy. ja bym skrocil cykl do 6 tygodni - 4 tabletki dzinnie i nic ci nie bedzie (a przynajmniej nie powinno byc, buhahahahahaha). P.S. A na cholere ci dzieci? "Ja na zycie mam metode - zimne piwo, dupy mlode" Creampolo
prawie 6 tygodni jeszcze nie widzialem zeby ktos polecal dluzszy cykl na p-magu, albo wogole na jakimkolwiek ph, a sporo ludzi akurat poleca jeszcze krotsze 5 tygodniowe cykle
Pisałem już który to cykl. Omke z góry bym odradzał, boldka moim zdaniem nie opłaca się brać przez 6 tygodni. Nolve w czasie cyklu też niema sensu brać, no chyba że masz aż tak duże skłonności do gino.
Bralem nitro II uwazam ze to bardzo dobry produkt choc wg mnie XP E jest lepszy. Polecam Clouta ze stakow. Nitro dawkowanie jw. mono w nietreningowe i po treningu tez mono wyjdzie ekonomicznie. Cykl ciągnij przez okolo 6 tygodni ale zrob sobie przerwe po XP E nie bierz nitro od razu zrob conajmniej taka przerwe jak dlugo brales XP E Wiesz ze Mass [...]
[...] mnie ten supel kosztował i nie chce żeby to na marne poszło. Z wyliczeń wynika że teraz jeśli będe brał po 10 gram dziennie to wystarczy mi na jeszcze 40 dni. czyli tak 5-6 tygodni to chyba tyle ile powinien trwać jeden cykl. A jeszcze jedno wiem że powinno się stosować przerwy, na opakowaniu pisze że powinien być to miesiąc, co o tym sądzisz?