SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 6 tygodni

  • poczatek

    Post
    Doping

    [...] -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:nie brałem jeszcze 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: cykl trwał6 tygodni 2 miesiace przerwy juz 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):bardzo mała do tycia 13. STAN ZDROWIA:dobryt 14. SKŁONNOŚĆ DO [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2011-06-24 20:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w planie treningowym !!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ma na celu wykorzystanie 3 zakresów ilości powtórzeń. Zaskakuje ona mięśnie, co chwile nowymi bodźcami w postaci zmiany ilości powtórzeń. Jak ją wykorzystać? Jeżeli nasz cykl na FBW trwa 6 tygodni to można powtórzenia podzielić tak: 1-2 tydzień 15 powtórzeń 3-4 tydzień 10 powtórzeń 5-6 tydzień 5 powtórzeń Jeśli ćwiczymy 3 razy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2012-05-20 21:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg clomid

    Post
    Doping

    [...] 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to 2 cykl 12 tygodni testosteron enan. 250 co 5 dni 8. TRENING: 3 /4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 425 Data: 2021-01-02 19:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozplanować regeneracje?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mało jadł i spał zaplanuj tydzień lub dwa „dochodzenia do siebie”. Czyli zacznij od mniejszych ciężarów i ilości serii. Zresztą myślę, że możesz zacząć cykl masy już po dwóch tygodniach regeneracji. Czyli przed wyjazdem 2 tygodnie masy z intensywnością rosnącą ale zależną od aktualnej formy i tego jaki będzie wysiłek w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2004-12-20 23:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile cykl 4-6 tygodni?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4449 Data: 2010-07-22 20:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tiamos a ty sie z jakiego hooya urwales? Nie rozumiesz co napisal mumin , to radze czytac ze zrozumieniem , a nie sapac. Ogolnie napompuje sie jak balon w 6 tygodni i tak samo szybko straci powietrze... Zeby robic stabilna mase, dobrej jakosci, ktora w wiekszosci sie utrzyma trzeba CZASU. Cykl z dupy w chooy,tyle

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2008-11-08 15:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA+TREN+PROP

    Post
    Doping

    1. WIEK: 29 2. WAGA: 112 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 133 -udo: 70 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: dwa lata rok przerwy i 1,5 rok treningu 6. DIETA: -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wino+teść 6 tygodni 8. TRENING: - 9. CEL CYKLU:zbić brzuch zrobić suchą masę wieksze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2011-07-23 17:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na pierwszy cykl, jeden środek... możesz Bold Propa sobie skołować, polecieć 6 tygodni... od 2 tygdnia już widać znaczne efekty działania. Na 1-st time równie dobrze może to być Test Prop/Metanabol/NPP/Oxa/Primka/Wins... było wiele razy na forum.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 14635 Data: 2006-09-30 17:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Acet boldabolon

    Post
    Doping

    raczej za malo. 50mg ed cos dziala, elajt wspominal ze fajnie klepie 60-70. 2 pudeleczka i 6 tygodni sie poleci mam faze na: 1-6 bold a 60mg ed 1-5 antek 25mg ed oral f***er cykl

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3022 Data: 2007-06-21 18:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca POMÓŻCIE!!!!!

    Post
    Doping

    jakie miałeś efekty??Ile siły, a ile masy ci poszło??jest to cykl na 6 tygodni,z 6 strzałów??Brać całe czy dzielić na pół?? KOWAL

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2003-10-06 22:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase

    Post
    Doping

    Zdecydowalem ze walne ago z decka i prop.nie chce zeby cykl przekraczal 6 tygodni.nie szykuje sie do zadnych zawodow.podczas szkoly tez mam czas na cwiczenie i cykl bo na moich studiach jest malo zajec:).Teraz prosilbym o jakas ewentualna rozpiske i jakie oslonki sobie do tego kupic i jakie suple.pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2004-09-14 17:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl zły. Jak chcesz deke z teściem to deki zamało i teścia też. Trzy dni po ostatnim HCG clomid 50mg/dzień przez 3 tygodnie, a nie jakieś 6 tygodni i front 300mg%-)Hcg dobrze, ale ja bym wolał 1000j.m eod (taka sama ilość). Jak chcesz brać tamoxa to do każdej porcji cloma daj 10mg. 1-12 enan 500mg/tydzień 1-10 lub 1-11 deka 300mg/tydzień Takie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2013-03-27 22:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Donkoks Nolvadex mozesz brac caly cykl lub zaczac brac dopiero jak poczujesz ze cos zlego dzieje sie z Twoimi sutkami.Zalezy to tylko od Ciebie i czy masz predyspozycje do gino.zaczna Cie swedziec np.A na odblok ja mam zamiar wziac clomid.stosując go w PCT (Post Cycle Therapy) przyjmuje sie z reguły 50 - 100mg dziennie, przez okres 4 - 6 [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 9450 Data: 2005-08-07 20:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatynę brac czas zacząć...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z kilka miesiecy na sucho... i jak juz naprawde chcesz ta kreatyne to proponuje na poczatek jakies mono np. treca czy olimpa... a bez dobrej diety treningu i regeneracji to kreatyna za duzo ci nie da... cykl powinien trwac od 4 do 6 tygodni... cykli kreatynowych na rok mozna zrobic sporo choc ja proponuje do max 4... zycze powodzenia.. pozdr.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2457 Data: 2008-12-06 19:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • creatine ethyl ester.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wyliczyłem ,że biorąc Twoim systemem cykl trwac bedzie 6 tygodni.Mam 210 kapsów ,bo 40 ktos tam sobie kiedys zjadł bezsensu hehe.Czyli prawie 4 tygodnie na jabłczanie i teraz kolejne 6 na ester.Za długo ,czy moze być King Odin?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2006-08-10 14:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreta, jablczan==? mieszanka wybuchowa??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie masz zielonego pojęcia widze,wiec po co kupowałeś. Cykl zró 6 tygodni,pij 6 litrów wody dziennie,a i ile juz trenujesz?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2008-11-13 16:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada do cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    przykladaj sie do nog tak samo jak do ramion DT: Rano 5 g mono przed trneingiem porcja KO 15g DNT: mono 5g cykl niech potrwa 5-6 tygodni i styka przyloz sie do michy bo bez niej wyjdzie jeden wielki c*** jest podstawa i kase za ktora chcesz dokupic krety wydaj na zarcie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2008-09-14 22:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino na 5 czy 6 tygodni to za krótko. 8 to tak optymalnie. Moim zdaniem to przekombinowany ten cykl i strasznie dużo orali. Do tego propa wyjdzie Ci ponad gram a potem zejście z dawki. Ja bym to jednak uprościł.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2013-12-09 21:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy cyklu.

    Post
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 77 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 39-40 -klatka: 104 -udo:58 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat 6. DIETA: jako takiej nie posiadam. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 3x boks 3 razy siłownia 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2012-03-05 21:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po redukcji czas na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Narazie zdecydowalem sie na 3 dni treningowe za jakies 6 tygodni dodam 4 dzien i wjade z kreta na cykl push pompki na poręczach 5X push press 5X wyciskanie hantli na skosie 4X francuz 4X sciaganie drazka podchwytem 4X pull drążek 5X wiosłowanie nachwyt 4X power clean 4X szrugs 3X 12-16 uginanie sztangi podchwytem + uginanie nachwytem (ss) 3x12-15 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2011-06-19 16:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)